12 zwrotów miłości, aby zacząć się kochać

Pragnienie nas jest bajecznym zwyczajem, który często spychany jest na pierwszeństwo innym, mniej ważnym. Pomyślmy, że akt doceniania siebie, kochania nas, stanowi podstawę naszego dobrobytu. Filar, który nas podtrzymuje i chroni, który nas chroni i który oczywiście napędza nas do coraz większego rozwoju. Dlatego dzisiaj tworzymy kompilację w postaci 12 fraz miłości własnej, aby zacząć się kochać.

Miłość własna jest tym kompasem, który wskazuje nam na północ, oświetla ciemne obszary i działa jak latarnia morska w te zamknięte noce, w których kierunek wydaje się niepewny lub zagubiony. Bezon lub z nim źle traktowani, jesteśmy bardziej podatni na wszelkie manipulacje, pozostając na łasce interesów lub życzeń innych ludzi. Ponieważ, gdy gardzimy sobą, nie będziemy mieli siły, aby ustanowić ograniczenia i, jeśli to konieczne, abyśmy byli szanowani. W ten sposób skończymy jako widzowie i cierpiący na bardzo smutne zjawisko, polegające na uświadomieniu sobie, jak stopniowo stajemy się niewidzialni.

Teraz dobrze, Nigdy nie jest za późno, by zdać sobie sprawę, że zasługujemy, a jednocześnie potrzebujemy honorowego miejsca w naszej skali priorytetów. Zawsze można spojrzeć uczciwie w lustro, rozpoznać siebie w refleksji i uwidocznić to, co wiele razy uciekliśmy. Te 12 zwrotów miłości własnej może pomóc nam w tym bardzo trudnym procesie, ale jednocześnie tak pięknym i fascynującym, to znaczy kochać siebie.

Akceptacja jako pierwszy link

„Miłość do siebie ma niewiele wspólnego z tym, co myślisz o swoim wyglądzie. Chodzi o przyjęcie wszystkiego o sobie ”.

-Tyra Banks-

Bez wątpienia jest to jeden z najważniejszych zwrotów poczucia własnej wartości, jeśli chcemy zacząć kochać siebie. Bez akceptacji nie ma miejsca na miłość własną, utopioną. Nie ma sensu zakładać przebrania, maski wychodzącej na świat i sprawiać, że inni wierzą, że jesteśmy inni. Nadejdzie czas, kiedy znajdziemy się i zdamy sobie sprawę, że zdradzamy samych siebie.

Aby nas kochać, musimy zaakceptować siebie. Aby zaakceptować nas, musimy odkryć siebie. Uzyskaj dostęp do wszystkich naszych głębin i witaj ich z miłością.

Czas na siebie

„Dopóki nie docenisz siebie, nie będziesz cenił swojego czasu. Dopóki nie ustawisz swojego czasu, nic nie zrobisz z „.

-M. Scott Peck-

Tylko kiedy cenimy siebie, zdajemy sobie sprawę, że nasz czas to pieniądz i staramy się dbać o to, kto, co i jak poświęcamy. Zastrzegamy sobie nawet, że część z nas zostanie sama. Ponieważ kiedy chcemy czasu, przestaje on być bezsensowną zmienną, aby stać się naszym wielkim sprzymierzeńcem.

Znaczenie bycia autentycznym

„Jednym z największych żalów w życiu jest bycie tym, za co inni chcieliby, abyś był, a nie bycie sobą”.

-Shannon L. Alder-

To jedno z określeń miłości własnej, o których musimy pamiętać każdego dnia. Często, myli się między tym, czego inni oczekują od nas, a tym, czego naprawdę chcemy. Niemal nieumyślnie zbaczamy z drogi, aby sprostać oczekiwaniom innych, odkładając na bok nasze pragnienia. Aby temu zapobiec, należy zadać kilka pytań: Czy robię to, czego naprawdę chcę lub czego oczekują inni? Działam, aby inni czuli się dobrze lub czuli się dobrze?

„Dużo czasu zajęło mi nauczenie się nie osądzania siebie oczami innych”.

-Sally Field-

Kolejna fraza miłości własnej związana z wpływem innych. Nie jesteśmy odbiciem myśli ani słów innych. Nie możemy żyć jego oczami. W rzeczywistości nie znają nas całkowicie, ale mają obraz nas, który jest wynikiem połączenia tego, co pokazaliśmy im z tym, co oni tworzą..

Wartość nagradzania siebie

„Posadź swój ogród i udekoruj własną duszę, zamiast czekać na kogoś, kto przyniesie ci kwiaty”.

-Veronica A. Shoffstall-

Nie musimy czekać, aż ktoś nas ceni, żeby ktoś nam powiedział, jak bardzo warto w to uwierzyć. Każdy dzień jest okazją, aby dać nam kilka pięknych słów i mieć szczegół ze sobą. Traktowanie nas dobrze musi stać się naszym priorytetem.

Wpływ słów

„Najbardziej wpływową osobą, z którą będziesz rozmawiał przez cały dzień, jesteś ty. Uważaj więc na to, co mówisz sobie ”.

-Zig Ziglar-

Kolejna fraza miłości własnej, fundamentalna dla naszego dnia na dzień. Sposób, w jaki rozmawiamy ze sobą, wpływa na nasze samopoczucie. To nie to samo, aby wspierać siebie i wypowiadać słowa motywacji lub uznania, niż robić bardzo ciężką samokrytykę za popełnione błędy. Dlatego zadbajmy o nasze słowa. Tak, nawet i przede wszystkim te, które mówimy sobie sami i w milczeniu ...

Uwolnienie lęków

„Jesteś tak niesamowity, jak się pozwalasz być”.

-Elizabeth Alraune-

Nasze ograniczenia są tworzone przez nasze obawy. Jeśli zrozumiemy i skonfrontujemy to drugie, będziemy mogli lepiej pójść o krok dalej, przekraczając tę ​​linię podziału między tym, w co wierzymy, a tym, czym możemy się stać. W rzeczywistości, nie ma nic lepszego niż odkrywanie siebie, robiąc to, czego nigdy nie sądziłeś, że zrobisz. Ile w tym momencie ograniczamy się?

„Skuteczni ludzie boją się, ludzie sukcesu mają wątpliwości, ludzie sukcesu odnoszą obawy. Oni po prostu nie pozwalają tym uczuciom ich powstrzymać.

-T. Harv Eker-

Posiadanie poczucia własnej wartości nie jest związane z brakiem zmartwień, wątpliwości i strachu, ale kontynuując mimo wszystko. Chęć nas chroni, ale nie izoluje nas w bańce. Daje nam bezpieczeństwo i siłę, impuls do walki o to, czego chcemy mimo burz.

Siła naszych decyzji

„W rzeczywistości to nasze decyzje decydują o tym, czym możemy się stać, znacznie bardziej niż nasze własne możliwości”.

-J. K. Rowling-

Możemy być bardzo wykwalifikowani w danej dziedzinie, ale jeśli nie doceniamy siebie, nie będziemy w stanie w pełni wykorzystać potencjału, który nosimy w sobie. Teraz, jeśli cenimy siebie, jeśli karmimy się miłością do samego siebie, będziemy mieć możliwość pójścia tą drogą, którą chcemy.

Pragnienie nas daje nam odwagę, by się wycisnąć i walczyć o nasze marzenia, dzięki naszym decyzjom.

Miłość własna jest stanem wewnętrznym

„Prawdziwa miłość własna nie musi być ujawniana ani pokazywana publicznie. To stan wewnętrzny, siła, szczęście: bezpieczeństwo ”.

-Brian Weiss-

To jedna z fraz miłości własnej, która zawiera więcej mądrości. Uczucie nie tylko pieszczot słowami. Nie trzeba się chwalić, że cenisz siebie. Miłość własna jest czymś o wiele głębszym, jak mówi psychiatra Brian Weiss, jest stanem, siłą, która powstaje z wnętrza. 

Na koniec zostawimy ci kilka pięknych słów Nelsona Mandeli, które mają wiele wspólnego z tym złożonym, ale cudownym procesem: tym, który się kocha.

„Nasz najgłębszy strach nie polega na tym, że jesteśmy niewystarczający. Naszym najgłębszym strachem jest to, że jesteśmy potężni bez ograniczeń. To nasze światło, a nie ciemność, która nas najbardziej przeraża. Zadajemy sobie pytanie: kim jestem, aby być genialnym, pięknym, utalentowanym i fantastycznym? Właściwie kim nie jesteś? Jesteś dzieckiem wszechświata. Fakt gry w bycie małym nie służy światu. Nie ma nic pouczającego o kurczeniu się, aby inni ludzie w pobliżu nie czuli się niepewnie. Rodzimy się, aby ukazać chwałę wszechświata, który jest w nas. Nie tylko niektórzy z nas: jest w każdym z nich. I chociaż pozwalamy, by świeciło nasze własne światło, nieświadomie udzielamy pozwolenia innym ludziom, aby zrobili to samo. A uwalniając się od naszego strachu, nasza obecność automatycznie uwalnia innych ”.

Poczucie własnej wartości to taniec miłości własnej Poczucie własnej wartości to taniec, który nasze zmysły osiągają, jeśli chodzi o budowanie układanki czegoś większego, miłości własnej. Czytaj więcej ”