5 zdań Dalajlamy do przemyślenia

Zamierzamy zastanowić się nad fundamentalnymi kwestiami w rękach Dalajlamy. Społecznie, uczą nas postrzegać szczęście jako coś trudnego do osiągnięcia a kiedy uda nam się to poczuć, będzie to ograniczony czas.

Dzięki temu, że uczono nas rozumieć życie i nasze szczęście, działamy beznamiętnie, czekając aż dotrze do nas, ponieważ Wierzymy, że nie możemy osiągnąć szczęścia bezpośrednio.

„Pamiętaj, że czasami nie dostaniesz tego, co chcesz, to cudowne szczęście”.

-Dalajlama-

Jeden z najbardziej skomplikowanych punktów w tej nauce „Jak być szczęśliwym” to jest to nie uczą nas rozpoznawać szczęścia i cenić go jako takie, zaczynamy i kontynuujemy taką pętlę, w której zawsze będziemy sfrustrowani, bez dotykania naszego wnętrza i egzystencjalnej pełni.

Dzięki pozytywnej psychologii i filozofiom przodków, takim jak buddyzm, możemypostrzegaj szczęście jako blisko, bardzo możliwe w naszym życiu i ich niezbędne odczucie w życiu ludzi.

Aby osiągnąć większy rozwój i rozwój osobisty, weźmiemy jedną z najbliższych filozofii do uczucia pełni i wewnętrznego spokoju. Zastanówmy się nad 5 myślami o Dalajlamie.

Szczęście

„Podstawowym celem naszego życia jest poszukiwanie i osiąganie szczęścia”

Zgodzisz się z nami Ludzie często uważają, że ważniejsze jest zwiększenie ich materialnego bogactwa niż duchowe małżeństwo. Wydaje się, że pierwszy jest pilny, ten, który się spieszy, a drugi ma do czynienia z odroczonymi i zbędnymi czasami wolnego czasu, w końcu, przez większość czasu.

Jeśli nasze życie opiera się na tym sposobie odczuwania i zrozumienia świata, łatwo jest po prostu udawać „Ugniatać” bogactwa szukanie bezpieczeństwa materialnego, które nigdy nie będzie prawdziwe. Zawsze możemy sobie wyobrazić pewną hipotetyczną sytuację, dla której wciąż potrzebujemy więcej pieniędzy.

Czytanie tego zdania z Dalajlamy otwiera nam umysł w którym możliwe jest zrozumienie naszego istnienia i celów w zupełnie inny sposób niż ten, który podjęliśmy, lub jak dotąd „zmusili nas do noszenia”.

Współczucie

„Jeśli chcesz szczęścia ludzi wokół siebie i własnego szczęścia, ćwicz współczucie”

Jedną z najbardziej skomplikowanych zasad stosowanych w życiu człowieka, stanowiącą jeden z podstawowych filarów, by cieszyć się sobą i otaczających nas ludzi, jest współczucie. Bycie osobą współczującą oznacza robienie wszystkiego, co możliwe, aby złagodzić cierpienie innych i, co za tym idzie, własne.

Współczucie jest zbudowany dzięki zrozumieniu, akceptacji i zmianie. Dzięki tej refleksji możemy zrozumieć, że jeśli rozwiniemy współczującą postawę wobec innych i siebie, możemy osiągnąć szczęście.

Dalajlama i wewnętrzna siła

„Kiedy cierpimy z powodu tragedii, możemy podążać dwiema ścieżkami: stracić nadzieję i przeprowadzić autodestrukcyjne nawyki lub wykorzystać wyzwanie, aby znaleźć naszą wewnętrzną siłę”

Zwykle spotykamy ludzi, którzy mają tendencję do samouczenia się prowadzić życie pełne niepowodzeń, ciągłego żalu lub braku możliwości. W ten sposób nie dostrzegają, że nieustannie lgną do swojej przeszłości, używając jej jako pretekstu do zatrzymania się i nie postępu w swojej „teraz” teraźniejszości i przyszłości.

Oczywiście każda osoba ma inne doświadczenie życiowe niż reszta, ale, nie możemy być świadomi tu i teraz, jeśli związamy się z przeszłością i spędziliśmy dni myśląc o tym, co zrobiliśmy lub co mogliśmy zrobić. Teraźniejszość niezbędna do kontynuowania ulepszania we wszystkich aspektach, wzrastania, a zatem osiągnięcia szczęścia.

Umysł w równowadze

„Jeśli twój umysł jest spokojny i zrównoważony, twoja zdolność do cieszenia się szczęśliwym życiem będzie większa”

Kiedy jesteśmy w stanie opanować nasz umysł, możemy być szczęśliwi. Dlaczego? Wszystkie myśli i lęki, które uniemożliwiają nam dokonywanie czynów, które pozwalają nam „dotykać” i żyć szczęściem, pochodzą z naszego umysłu.

Jeśli utrzymamy spokój umysłu, możemy zainwestować nasze energie w znalezieniu najlepszego rozwiązania i umiejętności zarządzania naszymi wewnętrznymi konfliktami i pokonywania ich w zdrowy sposób. Jeśli żyjemy w umyśle, którego nie możemy lub nie wiemy, jak kontrolować, będziemy generować problemy i przeszkody, które nie istnieją i utrudniają osiągnięcie szczęścia.

Załącznik

„Większość naszych problemów ma swoje źródło w przywiązaniu do rzeczy, które błędnie uważamy za trwałe”

Oderwanie jest jedną z podstawowych zasad buddyzmu. Prawdą jest, że wiele naszych cierpień ma swoje źródło w przywiązaniu do pewnych rzeczy materialnych, sytuacji lub ludzi. Tworzą w nas wewnętrznie link, który, jak wierzymy, stracimy, będziemy cierpieć i nie będziemy czuć się dobrze.

Dla buddyzmu nieprzywiązanie oznacza nieczucie, że potrzeba wynika z więzi emocjonalnej, Świadomość, że nasze szczęście nie zależy od uczuć innych ludzi ani od tego, ile rzeczy mamy w naszej mocy.

Niech przepływ jest jednym z najbardziej kompletnych narzędzi, które możesz zacząć ćwiczyć jeśli w pewnym momencie czujesz, że to cię kosztuje „puść„ pewne sytuacje.

Prawa karmy, zgodnie z buddyzmem Dwanaście praw karmy w buddyzmie to niezwykłe kompendium mądrości i praktyczny przewodnik po życiu, który pozwoli ci być lepszym człowiekiem. Czytaj więcej ”