6 pytań, które pomogą Ci znaleźć szczęście

„Szczęście ucieka od tego, kto tego szuka. Ona przychodzi tylko od środka ”

(Mahatma Gandhi)

Jeśli byłeś dziennikarzem i miałeś okazję porozmawiać na temat szczęścia: Co byś zapytał? Czy na pewno masz wszystkie odpowiedzi?

Co jeśli powiedzą ci, że możesz pomóc im być szczęśliwszymi, wypełniając prosty kwestionariusz? Czy to zaakceptujesz?

Jeśli dla znalezienia szczęścia musimy przestrzegać pewnych parametrów i warunków, to nigdy nie będziemy szczęśliwi w życiu. Jasne, bo podporządkowanie naszych uczuć czemuś lub osobie spoza nas uzależnia nas.

Nigdy nie będzie 100% idealnej sytuacji, aby uśmiechać się od ucha do ucha. Jak powiedział wielki Freddy Mercury w swojej piosence „Show must go on”: „Nawet jeśli makijaż zostanie uruchomiony, mój uśmiech będzie trwał i trwa”.

Naprawdę szczęśliwi ludzie nie są tymi, którzy mają najwięcej pieniędzy, ani najmniej zmartwieni.

Wyobraź sobie postacie takie jak Gandhi lub Matka Teresa z Kalkuty. Byli szczęśliwi bez posiadania rzeczy materialnych, ale miłość i współczucie dla innych. Nie musisz stać się jednym z nich, ale Możesz pracować nad poprawą swojego życia bez polegania na czynnikach zewnętrznych.

Pytania, które pomogą Ci znaleźć szczęście, gdziekolwiek jesteś, to:

1- Czy muszę być wdzięczny? Wdzięczność jest jednym ze sposobów, w jaki możemy być szczęśliwi. Kiedy wszystko idzie gładko, łatwiej jest podziękować. Wyzwanie pojawia się, gdy wiadomości nie są całkowicie dobre. Zawsze masz coś do podziękowania. Jeśli możesz napisać listę, a zauważysz to.

2- Co zwiększa moje szczęście? To jedno z pytań, na które trudniej jest znaleźć odpowiedź. Dlaczego? Ponieważ istoty ludzkie zazwyczaj mają dobrze prezentujące się rzeczy lub ludzi, którzy robią nas źle. To nie to samo, co sprawia nam radość.

Skup się na tym, co przynosi ci satysfakcję i chęć do życia. To właśnie tam tkwi najbardziej prawdziwe szczęście!

3- Jakie były moje postępy? Kiedy skupiamy się na niepowodzeniach i wszystkim, co pozostaje do zrobienia, aby osiągnąć cele, łatwo jest zdemotywować i „zasadzić białą flagę”. Nie dopuść do tego!

Spójrz tylko, aby wziąć lekcje, których potrzebujesz a także rozpoznać to, co do tej pory osiągnąłeś.

4- Kto mnie kocha? Możemy mieć setki kontaktów w sieciach społecznościowych, dogadać się z kolegami z pracy lub otrzymać serdeczne pozdrowienia od naszych sąsiadów. Jednak ludzie, którzy nas naprawdę kochają, są liczeni na palcach rąk (jeśli masz szczęście obiema rękami).

Miłość drugiego daje nam wiele satysfakcji. Kiedy czujesz się samotny lub smutny, możesz myśleć o tych ludziach. Staną się twoją siłą i pomogą ci kontynuować.

5- Komu mogę pomóc? Szczęście zwykle ucieka naszym palcom jak woda morza lub piasek plaży, ponieważ jesteśmy zbyt skupieni na „mnie, mnie i super mnie”, a inni? Czy oni też nie zasługują na szczęście??

Nie mówimy o czystym altruizmie i pozbawianiu się wszystkich dóbr, jak postacie, których nazwaliśmy wcześniej, ale o pomaganiu ludziom wokół nas. Prosty gest może zmienić dzień osoby. Pozwoli to połączyć się z naszą prawdziwą esencją. Będziesz bardzo szczęśliwy w dniu, w którym uczynisz drugiego szczęśliwym.

6- Jak mogę pomóc w lepszym świecie? Do dyspozycji masz tysiące opcji, ale nie chodzi o to, by wybierać losowo, czy też pomysł brzmi pięknie.

Spróbuj tego, że wkład, jaki wybierzesz, określi cię, namiętnie, nada sens życiu, pomoże znaleźć szczęście.

Może znajdziesz go, ratując wieloryby, unikając wycinki lasów, przetwarzając śmieci, karmiąc psa ulicy lub przekazując leki dla dzieci.

Wreszcie, nie zapominaj o tym szczęście nie polega na posiadaniu wszystkiego, czego chcemy, ale na tym, jak docenić to, co mamy.