8 powodów, dla których musisz być sam

Jako społeczne istoty ludzkie, które jesteśmy z natury, w niektórych etapach naszego życia poświęcamy nadmiar czasu, kiedy dzielimy się doświadczeniami i emocjami z ludźmi, których kochamy.

Ale w tej cennej grupie zwykle zapominamy o głównej: sami. Od czasu do czasu ważne jest, aby o tym pamiętać musimy spędzać czas w samotności, a tym samym znaleźć siebie. 

Po wielu badaniach i notowaniu naszej wspaniałej samotności odkryłem 8 głównych powodów, dla których czasami potrzebujemy samotności i oddzielenia się od świata zewnętrznego. Powody, dla których odkrywasz, że szukasz samotności, to wszystko, co dziś z przyjemnością podzielę się z tobą.

„Wielki człowiek to ten, który pośród tłumów utrzymuje, z doskonałą słodyczą, niezależność samotności”.

-Emerson-

Samotność oczyszcza nasz umysł

Nadmiar informacji w całej naszej podróży od naszych bliskich, pracy, kolegów, mediów lub po prostu nas samych może wpłynąć na nasze ciało w niezdrowy sposób.

Z tego powodu, wskazane jest, aby cieszyć się chwilami samotności w ciągu dnia, aby zostawić na boku ten nadmiar zmartwień i połączcie się ze sobą, pozwalając odpocząć przez chwilę.

Kreatywność zrodziła się z ciszy i spokoju

Poczucie spokoju, gdy znajdujemy się w samotności, pozwala nam rozwinąć umysł i uwolnij naszą magię i ludzkie talenty. Samotność pozwala nam tworzyć i cieszyć się sobą. Samotność jest prawdziwym źródłem kreatywności.

Twoja pewność siebie jest wzmocniona samotnością 

Nie ma nic bardziej wiarygodnego i obdarzonego ogromną pewnością siebie, jak słuchanie naszego wewnętrznego głosu i analizować wady i zalety oparte na naszym własnym doświadczeniu życia. Jeśli zatrzymamy się i zatrzymamy na chwilę, możemy posłuchać i wykryć nasze potrzeby lub to, w jaki sposób jesteśmy.

Ulepszenia w podejmowaniu decyzji

Kiedy jesteś sam, dajesz sobie święty akt odejścia na kilka chwil ze świata zewnętrznego, z trosk i emocji otoczenia, dzięki czemu łatwiej czuć się bardziej spokojnym i spokojnym, aby podejmować właściwe decyzje w stosunku do ciebie. I na pewno osiągniesz coś fascynującego: widzę problem z innej strony całkowicie inny i pełen pozytywnych opcji.

„Samotność, choć może być cicha jak światło, jest, podobnie jak światło, jednym z najpotężniejszych czynników, ponieważ samotność jest niezbędna dla człowieka. Wszyscy ludzie przychodzą na ten świat samotnie i sami go opuszczają.

-Thomas De Quincey-

Zostawiasz stres i niepokój

Kiedy jesteśmy w samotności, pozwalamy nam organizować myśli i regenerować siły, które musimy zastąpić po wspaniałym dniu pełnym energii i emocjonalnego stroju.

Samotność pomoże ci zrozumieć, co jest naprawdę konieczne, jeśli chodzi o rozwój wewnętrzny, i tym samym nauczyć się dawać priorytety w pozytywny sposób.

Zwiększ wydajność w tym, co robisz

Z pewnością wiele razy czułeś potrzebę, odpowiadając na pewną niepewność, prosić o przestrzeń dla samotności. W ten sposób pozwalasz sobie wyjaśnić swoje myśli, narysować plan działania i prawdopodobnie określić kolejny krok w kierunku swoich marzeń. Doskonałe składniki, które pozwolą Ci skutecznie zrealizować Twoje cele.

Wzmocnij swoje relacje

Prawdopodobnie możesz dostroić się do tego punktu lub nie. Ale to jest rzeczywistość Nasi bliscy nie potrzebują naszej stałej uwagi każdego dnia.

Moglibyśmy podsumować to wraz z początkiem życia: „Najpierw musimy nauczyć się kochać siebie, aby nauczyć się kochać inną wyjątkową i niezwykłą istotę ludzką„. Mając czas i poświęcenie dla swojej osoby, będziesz mógł cieszyć się tymi emocjami z ludźmi, których kochasz.

Pozwala zobaczyć autentyczną i cenną twarz swojego życia

Coś ogromnego nauczyłem się w chwilach samotności, gdzie słuchałem mojego serca i czułem moją duszę, moją istotę. Bycie samemu pozwala ci znaleźć siebie, znajdź magię tak wspaniałą, że każdy z nas ma wspaniałą istotę ludzką.

Zapraszam was, abyście spróbowali, abyście odważyli się zrobić krok w nieznane, jeśli jeszcze nie udowodniliście sobie wartości ciszy bez niczego innego. Ty i tylko ty ...

„Jesteśmy sami, żyjemy sami i umieramy samotnie. Tylko dzięki miłości i przyjaźni możemy przez chwilę stać się iluzją, że nie jesteśmy sami ”.

-Orson Welles-

Pielęgnuj samotność poprawia nasze relacje Nauka kultywowania samotności, w jej właściwej mierze, jest niezbędna, aby być szczęśliwym i mieć dobre relacje. Czytaj więcej ”

Zdjęcie dzięki uprzejmości Soledad Mansilla