9 zwrotów, aby odzyskać pozytywną energię

Istnieją zwroty, aby odzyskać pozytywną energię, która pozwala nam dać sobie entuzjazm i optymizm w chwilach, w których najbardziej tego potrzebujemy.. Przecież czasami wystarczy zmienić orientację naszych myśli, aby uzyskać więcej budujących rzeczy, wibrować w tej częstotliwości, gdzie odkładamy na bok wszystkie negatywne odkrycia na nowo w najlepszy sposób.

Wiemy o tym wyrażenie „pozytywna energia” jest modne i jakoś wydaje się być nieco oddalone od zwykłej (lub ortodoksyjnej) dziedziny psychologii. Jeśli jednak zastosujemy ją do dziedziny rozwoju osobistego, a nie wyłącznie duchowego, uświadomimy sobie, że zawiera ona wszystkie te pożądane cechy, które przyczyniają się do naszego emocjonalnego, a nawet psychicznego dobrostanu..

Dlatego rozumiemy jako pozytywną energię wszystko, co generuje radość, motywację, dobre samopoczucie, dobroć i rodzaj magicznej ekstrawersji, gdzie obejmujemy życie w pełni. Jest to z pewnością cudowne, coś tak ciekawego, jak się wydaje, już w jakiś sposób wyjaśniło znanego austriackiego psychiatrę i psychoanalityka Wilhelma Reicha.

Według niego, człowiek ma coś, co nazwał wówczas „energią orgonalną”. Jest to ważny i twórczy impuls, coś, co prowadzi nas do satysfakcji i radości z tego doświadczenia. Trzeba powiedzieć, że ta teoria sformułowana na początku XX wieku nie przekonała środowiska naukowego tamtych czasów. Jednak ma to wiele wspólnego z tym pozytywnym impulsem, który w pewnym sensie powinniśmy stosować w naszym codziennym życiu.

Zobaczmy kilka zwrotów, które pomogą nam to osiągnąć.

Zwroty, aby odzyskać pozytywną energię

Pierwszym aspektem, który musimy zrozumieć na temat tego wymiaru, o pozytywności i energii, która pochodzi z tego stanu emocjonalnego, jest to, że nie jest on na zewnątrz. Nikt nie może być „namagnesowany” od dobrego do pierwszego dzięki tej odnawiającej i entuzjastycznej sile, jeśli najpierw nie jest otwarty.

Co więcej, nawet nie będziemy tego postrzegać, jeśli posuniemy się naprzód dzięki naszym codziennym scenariuszom skoncentrowanym na naszych zmartwieniach, napięciach i niepokojach. Aby umożliwić nam dotarcie do pewnego rodzaju energii, musimy najpierw opróżnić się z negatywności, Dopiero wtedy wpuścimy nowe, co może spowodować zmianę ...

Przekonajmy się poniżej, w jaki sposób osiągnąć ten cel, wybierając te 9 zwrotów, aby odzyskać pozytywną energię.

1. Rozświetl swoją wolę

„Istnieje siła napędowa potężniejsza niż para, elektryczność i energia atomowa: wola”.

-Albert Einstein-

Psychologia woli przypomina nam, że to, czego chcemy, będzie możliwe, dopóki będziemy ufać sobie. Albert Einstein wiedział o tym i wielokrotnie pokazywał nam to w swoich pracach, w tym świecie fizyki tak pełnym emocji, bólów, nieelastycznych woli, które kierują się siłą serca i zdecydowanym umysłem.

2. Nie trać nadziei

„Optymizm to wiara, która prowadzi do osiągnięcia; nic nie można zrobić bez nadziei ”.

-Helen Keller-

Jest to jedno z najlepszych zwrotów, aby odzyskać pozytywną energię wyrażoną z kolei przez jedną z najbardziej znaczących i inspirujących postaci XX wieku. Hellen Keller, pisarz i działacz polityczny, który stracił słuch i widzenie w wieku 19 lat. Żaden z tych faktów nie podważył jego odwagi, jego zdolności do doskonalenia się.

3. Ciemne dni nie trwają wiecznie

„Nawet najciemniejsza noc zakończy się wschodem słońca”.

-Víctor Hugo-

Do wszystkich noc ciemności podąża za świtem. Po każdej gwałtownej burzy następuje polana, a nawet tęcza uśmiechająca się do nas w odnowionej atmosferze. Każda trudność dobiega końca, wszystko ma swój wynik i rodzaj rozwiązania mniej lub bardziej udanego. Rozumiemy zatem, że złożone momenty nie muszą być chronizowane.

4. Potencjał, który jest w tobie

„Ludzie zmieniają się, gdy zdają sobie sprawę z potencjału, jaki muszą zmienić, aby zmienić rzeczywistość”.

-Paulo Coelho-

Czasami to robimy: spędziliśmy połowę naszego życia we śnie, letargu, nie zdając sobie sprawy z naszego prawdziwego potencjału. Niezależnie od tego, czy jesteśmy otoczeni przez rodzinę, czy środowisko społeczne, nie zawsze udaje nam się rozpalić tę iskrę, dzięki której zrozumiemy wszystko, co naprawdę możemy zrobić dla siebie i dla świata.

Zróbmy to. Pozwól nam oczyścić wszystkie mgły i negatywne energie, które nas otaczają, aby otworzyć nasze oczy do naszego wnętrza i odkryć niesamowity potencjał, który mamy.

5. Twoje skupienie umysłowe

„Jeśli potrafisz zmienić zdanie, możesz zmienić świat”.

-William James-

William James, filozof, psycholog i brat wspaniałego pisarza Henry'ego Jamesa, również zostawił nam jedno z najdokładniejszych zwrotów, aby odzyskać pozytywną energię. Powiedzieliśmy to na początku, nie szukając zmiany za granicą, musimy zrozumieć, że odpowiedzialność leży w nas: zmień swój styl myślenia, a wtedy świat się zmieni wraz z tobą.

6. Życie znaczące

„Jeśli wierzymy, że wszechświat nie ma sensu; tam, gdzie będziemy żyć. Ale jeśli wierzymy, że świat jest nasz, a słońce i księżyc świecą dla naszego uroku, będzie radość z gór i radość na polach, ponieważ nasz wewnętrzny artysta będzie gloryfikować stworzenie ”.

-Hellen Keller-

Wracamy ponownie z Hellenem Kellerem, aby zastanowić się nad życiem, wszechświatem i samym sobą. Jeśli uda nam się nadać sens wszystkiemu, co nas otacza, jakkolwiek jest to niezauważalne, zostaniemy zbawieni. Powód? Kto nadaje sens Twojemu życiu, jest zmotywowany, ma cele, ma złudzenia ...

7. Wartość twojego nastawienia

„Twoje nastawienie, a nie sprawność fizyczna, określa wysokość”.

-Zig Ziglar-

To kolejne z najlepszych zwrotów do odzyskania energii wygłoszonej przez jednego z najbardziej znanych mówców motywacyjnych: Zig Ziglar. Pomyślmy o tym przez chwilę, co naprawdę daje nam wielkość, co odróżnia nas od innych i sprawia, że ​​z kolei jesteśmy ważni dla siebie, nie są naszymi umiejętnościami: są naszymi postawami. Są najpotężniejszymi siłami człowieka, które prowadzą nas do najlepszych osiągnięć.

8. Życie jest zmianą

„Dobre życie to proces, a nie stan”.

-Carl Rogers-

Carl Rogers pojechał z Abrahamem Maslowem, który ukształtował jedno z najciekawszych podejść do psychologii: humanizm. Teoria ta była wówczas postrzegana jako cicha rewolucja, jako siła pełna dynamizmu, która po raz pierwszy widziała w ludziach jej potencjał i wewnętrzny potencjał do osiągnięcia tego, czego chcą..

Wszyscy możemy zatem rozpocząć ten proces, ponieważ w życiu nie chodzi tylko o to, aby wiedzieć, jak przystosować się do zmian, ale w większości przypadków musimy je sami przebłagać.

9. Odważ się żyć

Skończyliśmy złotym pociągnięciem pędzla. Kończymy tę listę zwrotów, aby odzyskać pozytywną energię za radą duńskiego filozofa i teologa XIX wieku, Sørena Kierkegaarda. Istnienie, autentyczne istnienie jest przede wszystkim doświadczeniem, jest uczuciem, jest percepcją i jest doznaniem.

Życie nie jest książką do przeczytania, ale pokój o nieskończonych wymiarach, gdzie można tańczyć z całym pragnieniem, gdzie pozwolić sobie odejść, gdzie być otwarci, otwarci, wrażliwi ... Tu leży autentyczna pozytywna energia, w naszym pragnieniu życia.

„Najszlachetniejsze i najpiękniejsze rzeczy w życiu nie są po to, byśmy mogli słyszeć o nich historie, czytać o ich istnieniu lub żebyśmy je widzieli, ale żeby żyć”.

-Søren Kierkegaard-

7 zdań Carla Sagana, które zainspirują cię do wypowiedzi Carla Sagana, nadal dostarczają nam autentycznych iskier inspiracji, dzięki którym możemy nadal otwierać nasze umysły ... Czytaj więcej "