Na granicy przejścia na emeryturę, co stanie się z moim życiem?

Emerytura to jeden z tych paradoksalnych momentów, w których spotykają się gigantyczne osiągnięcie i wielka strata. Właśnie z tego powodu często zdarza się, że wielu ludzi czuje się zagubionych w tym momencie, w którym kończy się cykl pracy i zaczyna się etap stabilizacji, ale także wiele pytań.

W ścisłym tego słowa znaczeniu emeryturę definiuje się jako ostateczne zaprzestanie życia zawodowego aktywne, ze względu na wiek lub warunki zdrowotne, które uniemożliwiają kontynuację pracy. Wpływ, jaki powoduje to na osobę, zależy od wielu czynników. Jednak we wszystkich przypadkach jest to istotna transformacja.

Wymiar pracy jest jedną z osi, na których budowane jest nasze życie. Zasadniczo organizujemy nasze procedury wokół pracy. To określa nasze harmonogramy, nasz czas. A czas to wszystko. To także wyznacza nasze cele, zdecydowanie wpływa na naszą koncepcję siebie i nasze poczucie sukcesu lub porażki w życiu. Dlatego emerytura, jako punkt istotnej fleksji, zasługuje na początek dobrego planu.

„Im więcej piasku uciekło z naszego zegara życia, tym wyraźniej powinniśmy widzieć przez jego kryształ„.

-Jean-Paul Sartre-

Emerytura, proces wielofazowy

W procesie przejścia na emeryturę istnieje kilka etapów. Każdy z nich stanowi krok naprzód w kierunku adaptacji do nowych warunków życia. Bez wątpienia nie jest to łatwa droga. W każdym razie staje się łatwiejsze, gdy jest wystarczająco dużo informacji, aby stawić czoła temu, co nadchodzi.

Fazy ​​w procesie przejścia na emeryturę są następujące:

• Przedemerytalny. Odpowiada to etapowi, w którym osoba zaczyna przyzwyczajać się do idei, że jego życie zawodowe się skończy. Rozproszone pomysły pojawiają się na temat tego, co będzie za tym punktem.
• Nowość. Gdy osoba opuszcza pracę, zwykle jest to entuzjazm, aby cieszyć się o wiele więcej czasu.
• Rozczarowanie. Zwykle pojawia się po jednym lub dwóch miesiącach przejścia na emeryturę. Zmieniają depresję, nadpobudliwość i udrękę. Nowe życie nie wydaje się spełniać oczekiwań.
• Reorientacja. Jest to faza, w której oczekiwania, które stanęły przed tym nowym etapem życia, są ponownie dostosowane. Sytuacja jest ponownie rozpatrywana, a cele i cele są śledzone w bardziej realistyczny sposób.
• Adaptacja. Obejmuje etap, w którym organizowane są nowe procedury, a nowy projekt życia jest projektowany w perspektywie krótko- i długoterminowej zgodnie z nowymi warunkami, w których żyje.

Nie wszyscy ludzie żyją zgodnie z opisanymi etapami. Niektórzy już wiedzą, co zrobią, kiedy przejdą na emeryturę i nie będą mieli wielu wzlotów i upadków. Inni jednak wchodzą w ten etap bardzo zdezorientowani, nie wiedząc zbyt dobrze, co robić, ani czekać od tej chwili.

Jak odpowiednio zająć się emeryturą?

Zmiana harmonogramów, procedur i środowiska w większym lub mniejszym stopniu ustąpi miejsca nowemu, istotnemu usposobieniu. Emerytura zazwyczaj wymaga mniejszej aktywności, ale paradoksalnie także większej inicjatywy, przynajmniej w przypadku budowy nowej rutyny. Możemy również uczestniczyć w procesie opłakiwanie pozostawionych przestrzeni, współpracowników, którzy przestali istnieć, i zadań, które nie będą już realizowane.

Mimo wszystko, Nie traćcie z oczu faktu, że emerytura jest również wielkim osiągnięciem. Prawidłowa obsługa może prowadzić do pięknego etapu życia, w którym można znaleźć nowe sposoby dotarcia do innych realizacji. Istnieją pewne środki, które pomagają nadać temu doświadczeniu pozytywne znaczenie:

• Przygotuj się sumiennie na emeryturę. Przygotowanie rozpoczyna się w ostatnim roku pracy i nie polega na wędrowaniu o przyszłości, ale na analizie alternatyw przedstawionych przez ten nowy etap życia.
• Zrób listę, w której wszystko, co chcesz zrobić. Obejmuje to duże, średnie i małe marzenia. Mówimy o inwentaryzacji, w której wszystko, co zostało do zrobienia z braku czasu, ma miejsce.
• Aktywna wcześniejsza emerytura. Nie musisz czekać na emeryturę, aby rozpocząć opracowywanie projektów, o których pomyślałeś po tej chwili. Rozpocznij jeden lub dwa lata przed końcowym pożegnaniem z pracą.
• Wzmacnia relacje społeczne. Po przejściu na emeryturę jest doskonałym czasem na przyjaźń. Z pewnością jest wiele osób, które są w stanie podobnym do twojego i dobrym pomysłem może być poświęcenie większej ilości czasu opiece nad ludźmi wokół ciebie.
• Zmień ostrość. Nie trzymaj się przeszłości, patrz w przyszłość. Co odeszło, w lewo. Najlepiej skoncentrować się na tym, co nadchodzi, podsycając entuzjazm do tego, co możesz zrobić.

Żadna wielka przemiana życia nie zachodzi bez bólu emocjonalnego, bez pewnego cierpienia, które moglibyśmy powiedzieć. Musisz być tego świadomy. Również ta emerytura niesie ze sobą aspekty życia, które są nowatorskie i ekscytujące, jeśli przyjmujemy otwartą postawę i je badamy.

Emerytura: ten krok wielokrotnie kochał, a jednocześnie obawiał się, że emerytura wzywa nas do refleksji nad upływem czasu, z którego możemy wyjść wzmocnieni lub zatopieni. W naszej ręce jest wolność decydowania. Czytaj więcej ”