List na twoje smutne dni

Jeśli zdecydujesz się przeczytać ten list, to dlatego, że w tym momencie twoje smutne dni wygrywają lub wygrywają. Być może straciłeś iluzję, rozczarowania zalewają cię, albo dzielisz się na tysiąc kawałków. Bez względu na powód tak się czujesz.

Zanim przejdziemy dalej, powiem ci, że te linie są napisane tak, że przed ich odczytaniem szukaj wygodnego i spokojnego miejsca. Miejsce, które jest schronieniem i z którego możesz być sam ze sobą. Potem, Musisz zamknąć oczy na kilka sekund, wziąć głęboki oddech i kiedy będziesz gotowy, zaczniesz go czytać, niespiesznie, spokojnie i rozważając każde słowo ... Gotowy?

Masz prawo być smutny

Życie nie zawsze jest łatwe. Jesteś zmęczony walką, udawaniem uśmiechu, gdy twoja dusza prosi cię o płacz, bycie dobrym z innymi ... Uzupełnij swój smutek stał się twoją rutyną i aby uniknąć dyskomfortu, jak dotąd pozwoliło ci to kontynuować. Ale już nie, nie możesz już tego robić. Twoja niechęć jest tak wielka, że ​​nawet nie jesteś w stanie się ukryć.

Nic się nie dzieje. Masz prawo do upadku. Uwierz mi Płakać, krzyczeć z bólu i nie chcieć się uśmiechać, jeśli tego nie czujesz. Czasami życie waży i łzy bez kontemplacji. Twoim obowiązkiem nie jest zawsze być dobrze, ani nie założyć kostiumu, aby inni uwierzyli. Pamiętaj, że maski również powodują rany, ponieważ ukrywają cię i oferują ci postać, którą możesz złapać w zamian za zdradzenie siebie.

W smutne dni płacz, jeśli tego potrzebujesz lub krzycz, jeśli już nie możesz. Lepiej jest wyrazić, jak się czujesz, niż utonąć w nim i że w pewnym momencie sprawia to, że jesteś chory.

Bez względu na powód, pozwól sobie poczuć swój smutek, aby wyładować cały ten emocjonalny ból, który masz wewnątrz za każdym razem, gdy dzwonię do twoich drzwi.Akceptacja to jedyny zdrowy sposób na to i najbardziej odpowiedni sposób na rozpoczęcie budowania mostu w kierunku dobrego samopoczucia.

Ale nie zapominaj o tym bycie smutnym łączy się z pamięcią i chociaż jest to użyteczne, przestaje być, gdy wspierasz całe swoje życie w nim. Ponieważ nawet jeśli nie jesteś odpowiedzialny za to, jak się czujesz, jesteś odpowiedzialny za to, co z nim robisz.

Trzymaj się mocno, bardzo silny

Od teraz zapomnij o swoich lękach i tak jak jesteś odważny, aby nie martwić się innymi, Bądź odważny, aby otworzyć się na ciebie i odkryć, gdzie jesteś. Spójrz w lustro i daj sobie miłość, o której tyle razy zapominasz odzyskać swoją piękną autentyczność, tę, którą odkładasz dla dobra innych. Nie bój się Najpoważniejszą rzeczą, jaką możesz odkryć, jest nieznajomy przed tobą.

Jeśli tak, przytul ją, przytul ją. Aby się powtórzyć, nie ma lepszego leku niż ciepło uczucia kochanego ...  i minęło trochę czasu, odkąd zapomniałeś tego zrobić.Traktuj siebie miłością, wolną od osądów i krytyki, aby zebrać każdą część, którą twój smutek roztrzaskał i zrozumiał.

W tym celu to, co bym chciał i chciałbym zapytać z największą siłą, to to proszę przestań się źle traktować. Cokolwiek mogło się wydarzyć, oskarżanie cię głosami lub niskim głosem czyni twoją ranę silniejszą.

To będzie wielka pomoc, by wybaczyć twoje błędy, czasy, kiedy nie wiedziałeś, jak to zrobić dobrze i wiele razy nawet nie wiesz, jak to zrobić. Nikt nie rodzi się wiedząc. Twoje błędy są częścią twojej nauki. Z pewnością za każdym z nich nastąpił postęp. Co się dzieje, że nie zauważyłeś. Co najmniej możesz się dowiedzieć, że ten sposób robienia rzeczy nie jest ważny i kto nie lubi odrzucać opcji? Za każdym razem, gdy to robimy, jesteśmy o krok bliżej.

Odłóż na bok twoją ukochaną, która: ”Dlaczego to musiało mi się przydarzyć??„,”Dlaczego zawsze jest tak samo?„,”Dlaczego tak się ze mną zachował?„... Oni tylko uwodzą cię tak, że jesteś częścią spirali bez wyjścia, która zaciska twoją duszę

Rozpoznasz to, ponieważ jest ono pełne uzasadnień, wyjaśnień i uników wszelkiego rodzaju uczuć i obowiązków. Jeśli pozwolisz im skończyć ze swoimi smutnymi dniami swoją własną rutyną. Jeśli chcesz go zapytać, w jaki sposób, co, kiedy i dlaczego. Będzie bardziej konstruktywny i regenerujący. Uwierz mi.

Teraz, Po przytuleniu i refleksji nadszedł czas, aby ponownie spojrzeć na siebie w lustrze, aby rozpoznać, kim naprawdę jesteś. Spójrz na swoje oczy, połącz się z nimi i podczas tego wymawiaj to proste wyrażenie dwóch słów i wspaniałych efektów: „Kocham siebie!„ Może zdajesz sobie sprawę, że czekałeś na kogoś, kto cię ceni i kocha, jak się spodziewałeś. Więc zapomniałeś, że jedyna osoba, która może to zrobić, zawsze była z tobą.

Słońce, które pojawia się po tych smutnych dniach

Wasze smutne dni muszą was słuchać, żebyście je zrozumieli. Tylko jeśli to zrobisz, twoje rany zaczną się stopniowo goić i ból zacznie znikać. Zrozumienie tego jest kluczem do postępu i kochania dla siebie najpotężniejszego narzędzia, które pozwoli ci to osiągnąć.

Twoje smutne dni pomogą ci odłączyć się z zewnątrz i połączyć się z tobą.

Ponieważ nawet po twoich smutnych dniach słońce pojawia się z małymi błyskami, aby nie oślepiać i stopniowo dostosowujesz się do swojej siły, to od ciebie zależy, czy go otrzymasz, czy przeciwnie, przykryj się kocem, aby go nie przyjąć. Proponuję to czy odważysz się. Bądźcie odważni, aby poczuć i zrozumieć swój smutek, nie pozostawiając drogi autentyczności.

Kiedy smutek nawiedza nasz mózg Smutek jest tym nieokreślonym uczuciem, które nas wyłącza i łapie nas? Co dzieje się w zakamarkach naszego mózgu, abyśmy tak się znaleźli? Czytaj więcej ”