Jak powiedzieć, że już cię nie kocham

Woody Allen powiedział swoim charakterystycznym humorem:Związek jest jak rekin. Wiesz? Musi się nieustannie poruszać, jeśli nie umiera i myślę, że to, co mamy w rękach, to martwy rekin. „W takich przypadkach nadszedł czas, aby powiedzieć: już cię nie kocham.

Wszyscy doświadczyliśmy miłości i braku miłości i znamy ich emocjonalne konsekwencje, rozczarowanie, które odczuwasz, kiedy mówią ci, że już cię nie kochają lub ból, który nas przepełnia, gdy mówią: „Już cię nie kocham”. Brak miłości został potraktowany przez literaturę, filozofię, kino, psychologię i wiele innych dziedzin, ale w końcu w kluczowym momencie, kiedy jesteśmy bohaterami, zostajemy bez słowa.

Brak miłości kojarzy nam się z czymś negatywnym z różnych powodów: przerwa w związku jest rozumiana jako porażka osobista i społeczna; brak miłości prowadzi do wzorców przypominających stan żałoby po śmierci ukochanej osoby; brak miłości jest związany z poczuciem porzucenia.

„Nie wiem jak się pożegnać. Nie mogę wymyślić żadnych słów

-Nie próbuj tego ”

- Joe Bradley Audrey Hepburn w Wakacje w Rzymie-

Sekrety zawodu miłosnego

Para może przejść przez kryzys, ale są chwile, kiedy kryzys nie ma rozwiązania. Nie zapominajmy o tym związek jest czymś żywym, który może się zmienić z wielu powodów: pojawienie się innej osoby, zmiany w sposobie myślenia każdej osoby, konflikty rodzinne ...

Kiedy nadchodzi czas na zerwanie związku i powiedzenie: „Już cię nie kocham”, wściekłość, ból i izolacja ogarniają nas i czujemy się mali i zdradzeni.

Według Johna Cacioppo, dyrektora Centrum Neurologii Kognitywnej i Społecznej na Uniwersytecie Chicago w Stanach Zjednoczonych: „Zostaliśmy stworzeni, aby ustanowić więzi i bardzo bolesne jest, że są one zepsute ponieważ osoba, której ufałeś i w którą wierzyłeś, zawiodła cię. ”

„Nawet jeśli nic nie da nam czasu wspaniałości na trawie, chwały w kwiatach, nie powinniśmy się niepokoić, ponieważ piękno trwa w pamięci”

-William Wordsworth-

Złamane serce

Złamanie serca jest jedną z najczęściej używanych metafor wyrażających brak miłości. Zostało to naukowo udowodnione w sytuacjach awaryjnych pary spada tętno poniżej 60 uderzeń na minutę, zwłaszcza pierwsze dni po separacji.

Ból ciała

Według holenderskiego badania opublikowanego przez czasopismo Psychological Science, Kiedy cierpimy na zawał serca, te same obszary mózgu są aktywowane, jak wtedy, gdy odczuwamy ból ciała, więc istnieje związek między uczuciami a bólem fizycznym.

Utrata pary, gdy jesteśmy zakochani

Według różnych badań naukowych, Ból utraty partnera, gdy jesteśmy zakochani, jest podobny do bólu utraty bliskiej osoby. Ta strata aktywuje te same regiony, co ból mózgu.

Szanse na złamanie

Antropolog Hellen Fisher tak mówi W czwartym roku relacji zazwyczaj przychodzi czas, w którym będziemy żyć w sytuacji, w której będziemy musieli zdefiniować siebie przez miłość a nie z powodu zauroczenia opartego na prostej atrakcji.

Sposoby mówienia: już cię nie kocham

Bardzo trudno jest komuś powiedzieć „Już cię nie kocham”. Ważne jest, abyśmy wcześniej głęboko zastanowili się nad tym, co czujemy i co doprowadziło nas do tej sytuacji. Nigdy nie jest dobry moment, aby powiadomić drugą osobę, ale ważne jest, abyśmy byli uczciwi i szczerzy.

Przekazując wiadomość naszemu partnerowi, należy zachować szczerą i stanowczą postawę, a przede wszystkim aktywnie słuchać drugiej osoby. Rozmowa musi być prowadzona twarzą w twarz i bez objazdów, aby okazywać szacunek. Dobrze, że jest to rozmowa, w której okazujemy przekonanie, empatię i słuchanie.

Jeśli druga osoba nie akceptuje sytuacji lub nie wyrzuca nam krytyki, należy pozwolić im mówić i słuchać, ale pozostać stanowczym w naszej decyzji. Nie wchodźcie, aby się bronić i unikać emocjonalnego szantażu, dlatego tak ważne jest, aby medytować o decyzji wcześniej.

Użycie mocnego tonu głosu i wyprostowanej postawy pomaga przekazać wiadomość z ufnością i daje poczucie, że jesteśmy w pełni przekonani o tym, co mówimy. Bardzo ważne jest, aby być uczciwym i wyrozumiałym oraz mówić to, co myśli się i czuje uprzejmie. Nie zapominaj, że powiedzenie „już cię nie kocham” wymaga dużo odwagi.

„Chciałbym wiedzieć, jak się z tobą zrezygnować”

-Brokeback Mountain-

Przeciwieństwem miłości nie jest nienawiść, ale obojętność Obojętność jest gorzką ciszą, w której mieszka niepewność, tęsknotą za tym, co kiedyś było codziennością i wspólnikiem, a teraz potrzebujemy ... Czytaj więcej ”