Jak znaleźć światło pośród ciemności

Wszyscy mamy te dni, kiedy bez względu na to, jak słońce świeci na niebie wewnątrz nas, czujemy tylko ciemność i ciemność. Nawet najbardziej zmotywowani ludzie lub osoby ambitne mogą mieć trudności nie tylko w zdobyciu rzeczy, ale nawet w zmotywowaniu do osiągnięcia swoich celów. Ale czasami ta ciemność może owinąć serce zbyt mocno i może nie pozwolić, by promień światła uciekł.

Kiedy masz serce w cieniu, musisz odkryć, dlaczego nie ma światła w środku ciemności. Dlatego konieczne jest znalezienie sposobów na wyjście z tego kryzysu egzystencjalnego i motywowanie się, gdy apatia i pragnienie, by nic nie robić, za bardzo atakują twoją duszę.

Dlaczego nie ma światła??

Ciemność w sercu może mieć wiele różnych powodów, a Twoim zadaniem jest odkrycie, co ma zapobiec temu, by stało się czymś jeszcze bardziej skomplikowanym rozwiązać, ponieważ może to być depresja. Niektóre z przyczyn, które mogą przyczynić się do twojej ciemności, mogą być następujące:

• Boisz się przyszłości, czujesz się tchórzliwie i nie chcesz się rozwijać. Zmiana cię przeraża.
• Czujesz się zmęczony i bez siły, aby prowadzić zdrowe życie.
• Nie masz zaufania do siebie i nie chcesz opuścić swojej strefy komfortu.
• Myślisz, że nie jesteś zdolny, ponieważ nie cenisz siebie.

Ponadto, jeśli jesteś osobą, która chce robić rzeczy, ale zawsze pozostajesz w połowie, uczucie frustracji sprawi, że poczujesz się źle o sobie i że uważasz, że jesteś niezdolny. Ale tak nie jest, trzeba tylko włożyć trochę więcej wysiłku w to, co robisz i przygotować rzeczy, aby nie brakowało Ci motywacji. Na przykład, jeśli chcesz ćwiczyć każdego ranka, połóż swoje ubrania treningowe obok łóżka, aby było to pierwsze, co zobaczysz zaraz po przebudzeniu!

„Podbić się człowiekiem jest tak wielkim wyczynem, że tylko ten, kto jest wielki, może odważyć się go wykonać”.

-Pedro Calderón de la Barca-

Podążając za przykładem ćwiczenia, możesz również pomyśleć o wezwaniu przyjaciela, aby wspólnie zaplanował, ćwiczył w tym samym czasie na siłowni, uprawiał sport ze swoim partnerem ... każdy pretekst do motywowania i osiągania celów zawsze będzie dobrym pomysłem!

Niech światło oślepi cię w ciemności

Kiedy zauważysz, że ciemność próbuje cię przejąć, idź do swoich korzeni i uważnie słuchaj, jakie dźwięki emituje twoje ciało. Możesz potrzebować przerwy lub wykonać ćwiczenia, dać to, o co prosisz, nie tylko poprawić swoje zdrowie, ale także nagrodzić cię, napełniając cię energią, której możesz użyć, aby wykonać zadania, które lubisz.

Pomyśl o swoich przyzwyczajeniach, dobrze wypocząłeś ostatnio? Czy jadłeś zdrowo? Cenisz, jak leczyłeś swoje ciało, ponieważ ich opieka jest niezbędna, abyś poczuł się lepiej o sobie io otaczającym świecie.

Jeśli zamiast tego troszczysz się o swoje ciało, ale walczysz z negatywnymi myślami, zastanów się, dlaczego masz te myśli, które uniemożliwiają ci zaufanie do siebie. Na przykład, jeśli jest ktoś, kto zrobił szkodliwy komentarz, który cię niepokoił, lub jeśli porównujesz się z innymi ludźmi. Może nadszedł czas, abyś pomyślał o miłych rzeczach o sobie i zrobił coś, co sprawi, że poczujesz się dobrze. Czy już to masz??

Wytrwałość jest kluczem do sukcesu w każdym aspekcie życia. Na początku łatwo jest zmotywować do osiągnięcia celów, ponieważ myślisz o wyniku końcowym, ale być może będziesz musiał wykonać ćwiczenie woli, aby zakończyć zadanie.

„Dziewięćdziesiąt dziewięć procent niepowodzeń pochodzi od ludzi przyzwyczajonych do wymówek”.

-George Washington Carver-

Kiedy jesteś już w połowie drogi, możesz zdać sobie sprawę, że spędziłeś ponad połowę czasu i wysiłku, który według ciebie zainwestował, aby osiągnąć swój cel i że ciemność może pojawić się w tym czasie. Jeśli tak się stanie, pomyśl, że inwestycja w czas i wysiłek zwykle nie jest liniowa dla postępu i tego początki prawie zawsze wymagają więcej czasu niż zaplanowaliśmy.

Ale wiesz co? Że możesz to zdobyć, musisz tylko pamiętać, dlaczego zacząłeś i możesz do niego dotrzeć. Idź dalej, a osiągniesz swój cel, a tylko fakt, że go osiągniesz ... napełni cię satysfakcją.

Ale pamiętajcie, że po burzy zawsze przychodzi spokój ... ale kiedy zaczynacie zauważać, jak ciemność zaczyna ogarniać wasze serce, jest to konieczne otwórzcie oczy, wsłuchajcie się w swoją duszę i odszukajcie natychmiast rozwiązania, aby to wasze światło promieniowało każdym porem waszej istoty. 

Uśmiecha się, że kwitną w ciemności Odkryj, dlaczego uśmiechy, które kwitną w ciemności i które mogą trwać przez całe życie, są tak ważne, ponieważ zawsze oświetlają twoją ważną ścieżkę Czytaj więcej "