Jak mogę pokonać wadę fizyczną?

Przezwyciężenie wady fizycznej może być wielkim wyzwaniem dla tych, którzy cierpią. Wady fizyczne, których nie akceptujemy w sobie, mogą być źródłem nieśmiałości, wstydu, nerwowości, poczucia niższości itd..

Jednakże, chociaż wielu ludzi może czuć się w gorszej sytuacji w danym momencie, nie oznacza to, że mają kompleks niższości. Aby kompleks uczuć lub niższości został ustanowiony, nie jest konieczne, aby ta osoba miała prawdziwą wadę. Musisz tylko uwierzyć, że to masz, który jest również zawarty w wadach fizycznych.

Często przyczyną jest to, że w niektórych przypadkach czuł się odrzucony przez innych. Być może ta wada fizyczna była źródłem odrzucenia, w konsekwencji tego doświadczenia zdecydowanie oznaczało jego osobowość.

Wszyscy ludzie mają wady

Racja Wszyscy ludzie mają wady, niezależnie od tego, czy jesteśmy tego świadomi. Może się również zdarzyć, że niektórzy ludzie widzą wady tam, gdzie ich nie ma. W każdym razie, ważna jest subiektywna percepcja.

Subiektywne postrzeganie wady dotyczy przekonanie o niedoskonałościach, zarówno rzeczywistych, jak i nie. I to jest naprawdę ważne, ponieważ może oznaczyć nas na całe życie. Dlatego ważne jest przezwyciężenie wady fizycznej, psychicznej lub jakiejkolwiek innej. Wady są zwykle przypisywane do jednego z trzech podstawowych obszarów:

• Fizyczny teren (wada ciała, brzydota, otyłość, zbyt niska lub duża wielkość, impotencja seksualna, cechy płci przeciwnej itp.).
• Płaszczyzna intelektualna (mierna inteligencja, mała kultura itp.).
• Teren społeczny (brak sympatii, niewielka łatwość wypowiedzi itp.).

Wady fizyczne mogą generować poczucie niższości

Jeśli nie uda nam się pokonać fizycznej wady, możemy doświadczyć poczucia niższości. Z kolei poczucie niższości może spowodować zahamowanie i wycofanie. Może to prowadzić do nieśmiałej i niepewnej osobowości w ramach ograniczonej aktywności społecznej.

Austriacki lekarz i psychoterapeuta Alfred Adler zgłębił ten problem, proponując podejście oparte na systemie kompensacji psychologicznych: gdy ktoś czuje się gorszy, może zdecydować się na rezygnację.

Jeśli zdecydujesz się na rezygnację, doprowadzi to do przesadnej skromności i nieśmiałości, niepewności i zahamowań. Ale jeśli sam się nie zrezygnuje, będzie próbował zrekompensować swoją wadę na trzy sposoby, które nie są całkowicie wykluczone od siebie i które doprowadziłyby do „rekompensat psychologicznych”..

Wytyczne dotyczące pokonania wady fizycznej

Wada fizyczna powoduje poczucie niższości, z którym należy się zmierzyć. Pochodzenie kompleksu jest prawdziwe, jest tam, ale nigdy nie można pozwolić, aby stało się złożone. Zobaczmy kilka praktycznych rozwiązań, aby go pokonać.

• To jest ważne dokładnie opisać wadę. Nie z powodu paskudnego nosa reszta twarzy musi być całkowicie nieatrakcyjna.
• W tym samym czasie, gdy wada jest widoczna musisz cenić swoje pozytywne cechy fizyczne. Może być niska, ale mieć ładną budowę fizyczną; możesz mieć brzydkie ręce, ale piękne usta.
• Jest to konieczne podkreśl dobro, które masz i amortyzuj defekt. W ten sposób przyciągnie mniej uwagi. Nie chodzi o zaprzeczanie jego istnieniu, ale o to, by było mniej widoczne.
• Bez wątpienia, musisz wykorzystać wszystkie sztuczki estetyczne, aby pokonać wadę fizyczną. Dobrze jest wiedzieć, jakie ubrania, buty, ozdoby i makijaż najlepiej nadają się do przezwyciężenia wady.
• Zarówno fizyczne, jak i psychiczne odszkodowania mogą być bardzo zadowalające. Wadliwy wygląd musi być skompensowany przez inny lub całkowicie inny. Na przykład niemożność uprawiania sportu można skompensować miłością do muzyki lub czytania.
• Pamiętaj, że nie wszystko jest fizyczne. Człowiek jest ciałem i duchem.
• Nie nalegaj na nieosiągalną doskonałość. Musisz zaakceptować własną winę i nauczyć się z tym żyć.
• Istnieją pewne wady, które można naprawić. Otyłość jest jednym z nich. Z wysiłkiem i pomocą medyczną można pokonać.
• Dowodu wady nie należy odmawiać. Musimy się z tym zmierzyć, szukać rozwiązań i je uruchamiać. Dobrze jest nawet o nim rozmawiać. Postawa strusia nie prowadzi do niczego.
• Jeśli wada zyskuje na popularności i grozi jej powstanie kompleksu, Najlepiej jest udać się do specjalisty działać jako przewodnik w poszukiwaniu rozwiązań i sposobów radzenia sobie z nimi.

Jak widzieliśmy, możliwe jest przezwyciężenie wady fizycznej. Musimy tylko docenić inne zalety i spróbować naprawić błąd, jeśli to możliwe. Jeśli stanie się to skomplikowane, najlepiej odwiedzić psychologa, aby dać nam wskazówki, jak go pokonać.

Od fizycznej wady do emocjonalnego kompleksu Piękno to budownictwo kulturowe. Wady fizyczne? nie powinny stać się centrum życia. Czytaj więcej ”