Buduj, aby być szczęśliwym

Wielokrotnie szczęście, które powinniśmy odczuwać w przypadku czegoś pozytywnego, co nam się przytrafia, jest nękane uczuciem smutku, którego doświadcza ten, kto dotknął drugiej strony monety.

Żyj teraźniejszością

Szczęście wydaje się czymś efemerycznym, niematerialnym i często nieosiągalnym, ale w rzeczywistości jest to coś, co jest zbudowane, jak dom, od fundamentów w górę. Jednym ze sposobów budowania jest nauczenie się życia w chwili obecnej. Przyszłość jest niepewna, nigdy nie wiemy, co może się wydarzyć w ciągu następnej godziny, a przeszłość jest czymś, do czego nie możemy wrócić, ale możemy się z niej uczyć. Zatem jednym ze sposobów budowania szczęścia jest przeżywanie tego momentu i bycie szczęśliwym z tego, co mamy i z tym, czym jesteśmy dzisiaj. Nie oznacza to, że nie mamy ambicji i że powinniśmy być konformistami. To też nas nie uszczęśliwi.

Ciesz się drogą

Wielu ludzi myśli, że „będę szczęśliwy, kiedy będę miał to czy tamto”, a kiedy to dostanie, wciąż szuka czegoś innego, by być szczęśliwym, ponieważ to, co dostał, już go nie zadowala. Chociaż nie jesteśmy świadomi, kiedy jesteśmy w drodze, szczęście w celu jest zwykle wyjątkowo ulotne, jeśli porównamy je z nieszczęściem, z jakim czasami go niesiemy..

Dobrą alternatywą dla tęsknoty za przyszłym szczęściem jest kultywowanie szczęścia w teraźniejszości. Tak więc to, co jest naprawdę ważne, to droga do celu, a nie sam cel. Radość z każdego kroku, który podejmujemy, pomoże nam lepiej się poznać i zrozumieć prawdziwą wartość, jaką posiadamy w nas. To jest jak poszukiwanie skarbów, musisz je znaleźć.

Możemy powiedzieć, że droga do szczęścia nie jest łatwa, ale jest możliwa, budując trochę każdego dnia. Przeżywanie chwili obecnej i uczenie się cieszenia się ścieżką do celu, który sobie wyznaczyliśmy, to dwa sposoby na rozpoczęcie budowania. Jest ich znacznie więcej każdy znajdzie konkretny sposób żyć w szczęściu. Ważną rzeczą jest to, że nie skupiamy nadmiernie naszej uwagi na przyszłości (co nie oznacza, że ​​nie musimy brać jej pod uwagę, teraźniejszość może być podstawą zarówno dobrej przyszłości, jak i złej przyszłości) i nie karamy siebie z błędami przeszłości. Błędy te przyczynią się tylko do naszego szczęścia, jeśli w naszej pamięci pozostaną one uczciwą nauką, za którą zapłaciliśmy cenę ich konsekwencji.

Pozytywna przyszłość będzie pochodzić tylko z ręki dobrego prezentu i dlatego będziemy szczęśliwi dzisiaj (nie wtedy, gdy mamy to czy tamto, albo kiedy awansuję w pracy). Dziś jest dzień, aby być szczęśliwym i warto spróbować.