Dzielić:
Kiedy poczucie winy staje się bardzo ciężkim cieniem
Wadą jest cena które płacimy za przynależność do tego, co nazywamy cywilizacją. Chociaż żaden katalog moralny nie zdołał wyeliminować destrukcyjnych zachowań, udało im się je złagodzić i powstrzymać. Bez tych przykazań moralnych i bez winy, która ich przekracza, w zasadzie nie bylibyśmy w stanie budować stabilnych społeczeństw.
Potrzebujemy poczucia winy, aby wiedzieć, że istnieją graniceNie można robić tego, co robimy dobrze, bez konsekwencji. To uczucie jest budowane w naszym umyśle dzięki sankcjom fizycznym lub symbolicznym. Jest wpajana przez różne autorytety i pomaga nam orientować się i stać się mniej lub bardziej dobrymi ludźmi.
„Żaden problem nie jest tak zły, że trochę winy nie może się pogorszyć„.
-Bill Watterson-
Jest punkt w którym nie potrzebujemy już sankcji, aby nieść ciężar winy. Zobacz nas lub nie patrz, jest dyskomfort, głęboki dyskomfort, kiedy zdajemy sobie sprawę, że zrobiliśmy coś, co zinternalizowaliśmy jako „złe”. Wstydzimy się tego i istnieje strach przed utratą szacunku lub uznania, jakie czujemy dla siebie.
Zatem brak umiejętności doświadczania poczucia winy jest czymś poważnym. Jednak przeżywanie ich zbyt często staje się bardzo szkodliwe. W pewnych okolicznościach, można obsesyjnie poczuć poczucie winy. Sumienie nie jest już tym ciepłym głosem, który czyni cię „dobrymi ludźmi”, ale nieugiętym sędzią, który nie zostawia cię w spokoju. Staje się tak wyraźne, że sprawia, że jesteś chory.
Różne oblicza winy
Inwazje winy przybierają różne formy. Jednym z najczęstszych jest niedyskryminacja. Dzieje się tak, gdy sumienie danej osoby jest tak restrykcyjne, że nie daje innej wartości myślom, pragnieniom i działaniom. Dla nich pomyśl robiąc coś lub chcąc czegoś, jest to praktycznie to samo, co robienie tego. Dlatego czuje się winny niemal z taką samą intensywnością we wszystkich tych przypadkach.
Inny sposób wyrażania winy neurotycznej jest wtedy, gdy występuje nadmierna kara po popełnieniu zachowania uznanego za naganne. Osoba dręczy i krzyczy bez współczucia. Nie wybacza sobie, że ma słabość lub brak kryteriów. Jest w stanie celowo uderzyć lub zranić się, lub nieświadomie, „naprawić” swoją winę.
Istnieje również modalność nazywana wszechmocną winą. Dzieje się tak, gdy osoba czuje się odpowiedzialna nawet za sprawy, na które nie ma wpływu. Na przykład, gdy ktoś ma wypadek, a inny czuje się winny, że nie był tam, aby tego uniknąć lub mu pomóc. Często zdarza się to matkom, które czasami czują, że powinny mieć kontrolę nad życiem swoich dzieci.
Skrzyżowanie neurotycznej winy
Ten, kto ma neurotyczne poczucie winy, czyni sumienie najgorszym wrogiem. Opracuj czujną postawę, podobną do każdej służby bezpieczeństwa. Uważaj na potencjalnie niebezpieczne „idee, uczucia lub pragnienia i karaj go za to, że ma odwagę istnieć. W najpoważniejszych przypadkach przychodzą sparaliżować swoją osobowość.
Wiele z tych stanów winy nerwicowej ma swój początek w młodym wieku. Konflikt z rodzicami lub porzucenie emocjonalne, rodzenie i kiełkowanie idei, że ktoś jest „zły”. Dlatego sam pozostajesz podejrzany i raz po raz karujesz siebie za to, że jesteś „niedostateczny”.
Podobnie bardzo małe dziecko czasami doświadcza głębokiego gniewu na swoją matkę lub ojca. Być może zaniedbali to, nie pokazują wystarczająco dużo swojej miłości lub zachowują się obraźliwie. Jednakże maluchowi nie wolno mieć tych negatywnych uczuć wobec postaci, które kocha najbardziej. Dlatego, zwraca całą tę wściekłość przeciwko sobie, stając się stałą winą podczas jego dorosłego życia.
Czasami neurotyczne poczucie winy nie jest tak wyraźnie widoczne. Nie myślisz, nie czujesz, działasz. Ludzie po prostu szukają sytuacji, które ich ranią i nieustannie bojkotują ukarać siebie. Kiedy ktoś zostaje przyłapany na rozdrożu winy, może uczynić swoje życie piekłem, a mimo to nigdy nie czuje, że już odpokutował za to, o co sam jest oskarżany.