Gdy emocja nie jest wyrażona, serce boli

Nikt nie jest w stanie patrzeć na siebie i widzieć pustki w sobie, ponieważ nawet pustka ma podłoże w nas wszystkich, w naszych sercach. Jesteśmy pełni ludzi, chwil, drobnych szczegółów, które tworzą nas każdego dnia jak ci ludzie, którymi jesteśmy.

Wszystkie te wielkie małe rzeczy uczyniły nas wspaniałymi w pewnym momencie naszego życia, w tym nieobecności: ponieważ znam ludzi, którzy żyją pełnymi nieobecności, a nawet to brzmi, by być pełnymi. Co się dzieje jesteśmy również pełni emocji, które nas boli, a kiedy nie wyrażają serca, nie posuwają się naprzód.

Bądź słyszany, wyjmij to, co cię boli

Jeśli jest coś, co odróżnia nas od innych zwierząt, jest to możliwość mówienia. Słowo, oprócz tego, że jest naszym najbardziej charakterystycznym narzędziem ekspresji, jest czasami najlepszym lekarstwem, jakie możemy mieć dla naszego wnętrza. Mówienie polega na wpisaniu słów w to, co czujemy, nadając im miejsce.

W tym sensie jedną z rzeczy, które sprawią, że poczujemy się lepiej, jest zawsze docenienie możliwości, która daje nam możliwość wyrażania siebie głośnym głosem, aby pokazać, co boli, wypuścić to i sprawić, że odejdzie. Wyrażanie tego, co czujemy, jest sposobem na uwolnienie się.

Jak robimy z nami, gdy kupujemy bilet w jedną stronę: wyrazem naszych uczuć są drzwi wyjściowe wszystkiego, co nie pozwala sercu być szczęśliwym.

„Chcę płakać, ponieważ mam ochotę, jak dzieci ostatniego banku płaczą, bo nie jestem mężczyzną, poetą ani liściem, ale rannym pulsem, który wędruje po rzeczach po drugiej stronie”.

-Federico García Lorca-

Zakładanie napierśnika nie uczyni cię silniejszym, tylko wyglądasz tak

Momenty, w których życie zamyka drzwi, nawet dla nas samych, powodują, że tracimy lejce tego, kim jesteśmy a jedynym sposobem na ich odzyskanie jest wysłuchanie, wykrzyknięcie w razie potrzeby.

Jesteśmy przekonani, że płaczemy, krzywdzimy, a czasami nienawidzimy się nawzajem. Jakbyśmy byli winni za zablokowanie i było coś potężniejszego od nas, które zmusza nas do zamknięcia się i pozostania w związkach: nie wiemy, jak to określić z pewnością, ale jest tam.

Ponieważ sposób, w jaki chciałem sprawić, by pochodziło z tytułem, Gdy ból nie jest wyrażony, serce boli. Boli, ponieważ wszystko jest w środku, tak jakbyśmy mieli szpilki w naszych rękach i za każdym razem, gdy się dotykamy, klikamy na siebie.

„W głębi zimy w końcu dowiedziałem się, że we mnie jest niezwyciężone lato”.

-Albert Camus-

Nie zdajemy sobie z tego sprawy mamy w środku „niezwyciężone lato”, mogę to zrobić ze wszystkim. Zapominamy, że serce osoby musi od czasu do czasu odejść, abyśmy otworzyli okna, aby mógł być słyszany, aby mógł być wyleczony, uzdrowiony, zadbany i ubrany.

Najtrudniejszy do wyrażenia jest uśmiech duszy

Kiedy nie pozwalamy sercu się zamknąć i otwieramy się na innych ludzi, a ostatecznie na świat, normalną rzeczą jest to, że odczuwamy ulgę i postępową satysfakcję. Będziemy doświadczać tak przyjemnego wrażenia, że ​​za kilka razy postaramy się działać w podobny sposób.

Kiedy zaczniesz powoli iść do przodu, zobaczysz, jak na twarzy pojawia się uśmiech. Ten uśmiech, a ty znasz go lepiej niż ktokolwiek inny, ma koszmarne koszmary; ale teraz wie lepiej niż żaden. Ma płacz, cierpienie i wiele osobistych wysiłków, aby to osiągnąć.

„A może jeśli uśmiech przyjdzie z bardzo głębokiego wnętrza, możesz płakać bez łez, bez rozpaczy, bez nazywania śmierci lub czucia się pustym. Płacz, tylko płacz Wtedy jego uśmiech, jeśli nadal istnieje, staje się tęczą.

-Mario Benedetti-

Pozwoliliśmy, by ciemne kolory wyszły z nas, a kiedy to się dzieje, znów widzimy tęczę. Tak jak kiedy pada deszcz, ponieważ Musi padać, aby zobaczyć niebo w najlepszym wydaniu. 

Innymi słowy, najtrudniejszy do wyrażenia jest uśmiech duszy, ponieważ jeśli nie jest to zrobione, jest w środku coś, co nie pozwala nam być w całej naszej istocie. Kiedy to się stanie, odkryjesz, że powinieneś kochać siebie i że świat ma się nim cieszyć, bez ograniczeń i burz.

5 emocji, które uszkadzają części naszego ciała Najczęstszymi przyczynami choroby są negatywne emocje. Znalezienie jego emocjonalnego znaczenia da nam klucz do szybkiego powrotu do zdrowia. Czytaj więcej ”

Zdjęcie dzięki uprzejmości Kathy Hare, Lana Wynne, Sabine Pieper