Ile jest emocji?

Jeśli na chwilę przestaniesz o tym myśleć, zauważysz to emocje rządzą większą częścią naszego życia. Ale czy przestałeś myśleć, ile faktycznie istnieje? Czy możesz wyjaśnić, co sprawiają, że czujesz, czym one są? Czy byłbyś w stanie opisać je bez użycia metafory, w stylu „Mam motyle w brzuchu” lub „Mam guzek w gardle”?

Psycholog Robert Plutchick mówi, że istnieje ponad 90 różnych definicji terminu „emocja” które zostały zasugerowane przez psychologów. W ten sposób pogarsza się trudność w definiowaniu i identyfikowaniu emocji, zważywszy, że ani specjaliści nie zgadzają się, ani przynajmniej nie stawiają ich na różne sposoby, a bardziej biorąc pod uwagę, że są one czymś bardzo osobistym.

Fakt, że emocje mieszają się ze sobą często, nie ułatwia wyliczenia istniejącej ilości.

Stare pytanie

Pytanie, ile jest emocji, pochodzi z daleka. Już w IV wieku a.C. Arystoteles próbował określić dokładną liczbę tych, które są podstawowe. Są one znane jako 14 nieredukowalnych emocji, które Arystoteles zidentyfikował jako strach, zaufanie, gniew, przyjaźń, spokój, wrogość, wstyd, bezwstyd, współczucie, dobroć, zawiść, gniew, emulacja i pogarda.

Wieki później w jego książce Ekspresja emocji u ludzi i zwierząt (1872), Karol Darwin zasugerował, że zdolność wyrażania ich poprzez twarz ma ewolucyjne zalety. Zasugerował również, że wiele z tych emocji było uniwersalnych.

Współczesne teorie dotyczące emocji

Niedawno psychologowie podjęli serię prób klasyfikacji i identyfikacji dokładnej liczby emocji. Co zaskakujące, jeśli chodzi o podstawowe i uniwersalne, w rzeczywistości jest znacznie mniejsza liczba niż myślisz. Zgodnie z najbardziej znanymi teoriami, które klasyfikują ludzkie przeżycia emocjonalne, istnieje od czterech do ośmiu podstawowych emocji.

Koło emocji

Jedną z najwybitniejszych z tych teorii jest koło emocji Roberta Plutchika, które identyfikuje osiem podstawowych: radość, smutek, pewność siebie, obrzydzenie, strach, gniew, zaskoczenie i oczekiwanie.

Koło emocji przypomina koło kolorów, w którym kolory podstawowe łączą się, tworząc kolory wtórne i uzupełniające. Te podstawowe emocje są mieszane i łączone, tworząc różnorodne uczucia.

Sześć uniwersalnych emocji

Inni badacze sugerują, że istnieje około sześciu lub siedmiu podstawowych emocji, które występują w kulturach na całym świecie. Psycholog Paul Eckman stworzył tzw. System kodowania twarzy (FACS), taksonomia mierząca ruchy 42 mięśni twarzy, a także ruchy głowy i oczu.

Eckman odkrył, że istnieje sześć uniwersalnych wyrazów twarzy. Te sześć oryginalnych emocji zidentyfikowanych przez Eckmana to radość, smutek, zdziwienie, strach, gniew i obrzydzenie. Później dodał siódmą emocję: pogardę.

Tylko cztery podstawowe, czy to możliwe?

Ostatnio, inne badania zmniejszają podstawową liczbę emocji do czterech. Tak więc w badaniu przeprowadzonym na Uniwersytecie w Glasglow naukowcy poprosili uczestników o zidentyfikowanie emocji w wyrażeniach realistycznego modelu.

Odkryli to strach i zaskoczenie dotyczą tych samych mięśni. Zamiast reprezentować dwie różne emocje, naukowcy sugerują, że są to po prostu wariacje podstawowej emocji. Podobnie obrzydzenie i gniew dotyczą tych samych mięśni, więc sugerują, że reprezentują one wariacje jednej emocji.

Opierając się na tych badaniach, naukowcy sugerują, że zamiast sześciu podstawowych emocji będzie ich tylko cztery: radość, smutek, gniew i strach.

Y twierdzą również, że najbardziej złożone zmiany ewoluowały z tych fundamentalnych elementów przez tysiąclecia.

Z drugiej strony większość z nas mogłaby natychmiast twierdzić, że strach i zaskoczenie są oddzielnymi i wyraźnymi emocjami, takimi jak gniew i obrzydzenie. Jednak naukowcy wskazują na to przy pierwszym wyświetleniu wyrażenia te same mięśnie oznaczają zarówno ze strachu, jak i zdziwienia.

Naukowcy uważają, że to rozróżnienie między strachem / zaskoczeniem a gniewem / obrzydzeniem ma podłoże społeczne. Dopiero później emocje są w pełni wyrażone i powstaje różnica między nimi. Uważają też, że wyrazem tego jest podstawowe emocje mają podstawę przetrwania biologicznego, podczas gdy różnice między strachem a zaskoczeniem oraz między obrzydzeniem a gniewem ewoluowały z powodów bardziej społecznych.

Czy to oznacza, że ​​są tylko cztery? Z pewnością nie. Badania te sugerują, że istnieją cztery nieredukowalne, ale to nie znaczy, że ludzie są w stanie doświadczyć tylko czterech stanów emocjonalnych.

Naukowcy twierdzą, że „nikt o zdrowych zmysłach nie powiedziałby, że są tylko cztery, ponieważ„ ludzie mają bardzo złożone emocje ”.

Chociaż możemy być w stanie zidentyfikować takie ogólne emocje, badania Eckmana ujawniły to ludzka twarz jest w stanie stworzyć ponad 7000 różnych wyrazów twarzy.

Sposoby doświadczania i wyrażania emocji mogą być tak obfite, jak subtelne. Jednak to te podstawowe służą jako podstawa dla tych bardziej złożonych i szczególnych, które składają się na ludzkie doświadczenie.

7 mikroekspresji, które dają ci spokój Czy wiesz, czym są mikroekspresja? Czy chcesz zrozumieć, co wyraża twarz ludzi wokół ciebie? Dowiedz się w tym artykule. Czytaj więcej ”