Miłość nie ponosi wszystkiego

Miłość jest wspaniałą rzeczą. Wszyscy mamy ten ulubiony film, w którym bohaterowie przysięgają wieczną miłość i walczą z niekończącymi się przeszkodami, aby kontynuować miłość swojego życia i być szczęśliwym na zawsze. Ale w rzeczywistości życie miłosne nie jest takie.

„Kochać to nie tylko chcieć, ale przede wszystkim rozumieć”.

-Françoise Sagan-

Wielki błąd w koncepcji miłości

Relacje są piękne, ale mogą również przestać być i stać się rodzajem niewolnictwa. Jeśli zaczną wywoływać zazdrość w związkach innych lub odkryjesz, że ustalono limity, których wcześniej nie było (jak się ubrać, kogo zobaczyć itp.), Być może wpadłeś w toksyczny związek.

Toksyczne relacje są znacznie częstsze niż nam się wydaje, ponieważ w operach mydlanych, filmach, a nawet czasopismach mówią nam, że kiedy naprawdę kogoś kochasz, „wszystko toleruje, akceptuje wszystko i wszystko wydaje się właściwe”, w przeciwnym razie nie jest to prawdziwa miłość, a to jest DUŻY BŁĄD.

Pomyśl, jak się wydaje, że bez tej osoby „twoje życie nie ma znaczenia” jest bardzo niebezpieczne. Związek w takiej perspektywie może podważyć twoje poczucie własnej wartości za umożliwienie innym nałożenia ograniczeń na twoje życie. Dokonywanie ciężkich żartów, które powodują dyskomfort u innych, bycie emocjonalnie zimnym lub manipulowanie pod hasłem „jest dla ciebie najlepsze” należy do tej kategorii.

Cóż, jeśli się zidentyfikowałeś, uspokój się. Ważne jest to, że teraz wiesz i możemy zawrócić.

„Związek bez kłótni jest nudny, a związek ze zbyt wieloma kłótniami jest toksyczny. Pożądaną rzeczą jest to, że związek ma optymalny stopień konfliktów. ”

-Gregoy Bateson-

Jak wyjść z toksycznego związku?

Pierwszym i najważniejszym jest to, że zdajesz sobie z tego sprawę. Ważne jest, aby być świadomym, że twój partner tak naprawdę nie pozwala ci być wolnym i że zamiast pomagać ci w ulepszaniu, „orientujesz się”, jakbyś był niezdolny.

Po drugie, cen sobie. Rozpoznaj, że jesteś osobą pełną wartości i cech, które są cenne za prosty fakt bycia tobą. Masz sny, a osoba obok ciebie musi cię wspierać i być twoim towarzyszem, a nie przeszkodą, ale unikać.

I na trzecim miejscu, bądź niezależny, nie potrzebujesz nikogo. Wszystko jest w tobie, wszystko, czego potrzebujesz i możesz chcieć od życia, wszystko zostało ci dane w sobie. Twoje marzenia, twoje życie i twoje pragnienia zależą od ciebie, powtarzaj to tyle razy, ile to konieczne, a najlepiej przed lustrem.

„Nigdy nad tobą, nigdy pod tobą, zawsze przy tobie”.

-Walter Winchell-

A jeśli nie mogę tego naprawić?

Jeśli nie ma sposobu, aby twój partner zrozumiał, że jesteś osobą samemu i że nie musisz ustalać granic lub zmuszać się do myślenia inaczej; Jeśli nie możesz przestać czuć się źle z powodu swoich rozterek, uciekaj!

Najważniejszą rzeczą jest całkowite odejście (w takich przypadkach) i wyciąć cały kontakt, aby mieć wystarczająco dużo czasu, aby uleczyć rany, które cię opuściły. Być może masz do czynienia z zespołem odstawienia, ale przeanalizuj, czy zmniejszył się twój lęk lub niepewność, ponieważ nie ma nikogo, kto cię nie docenia.

Pomyśl o tym i stopniowo pozbywasz się tego, co cię wiąże i uciska. Zawsze też pamiętaj o wszystkim, co sprawiło, że poczułeś się źle swoim byłym partnerem. Jeśli wierzysz, to coś więcej niż dobre czasy, podjąłeś najlepszą decyzję.

Jak pozbyć się toksycznych ludzi Toksyczni ludzie to ludzie wokół ciebie, którzy dominują i kontrolują cię, ignorują twoje potrzeby i uczucia ... Czytaj więcej "