Serce dobrych ludzi składa się z ukrytych łez

W sercach dobrych ludzi nie ma miejsca na poddanie się. Walczą o innych, nigdy nie mówią „nie” i są najlepszym wsparciem w każdej potrzebie. Jednak, Kiedy płaczą, robią to potajemnie, ponieważ nie mogą, ponieważ są zmęczeni byciem silnymi, a ich dusze potrzebują tych łez do naprawy siebie.

Tego typu sytuacje o wysokim ładunku emocjonalnym są bardzo powszechne u ludzi przyzwyczajonych do dawania wszystkiego dla osób wokół nich. Nazywamy je „dobrymi ludźmi” i chociaż wszyscy doskonale wiemy, co jest dobre, a co złe, istnieją pewne profile, które bardziej skupiają się na samopoczuciu drugiego. Dlatego są najbardziej podatni na przeciążenia, rozczarowania i cierpienia emocjonalne.

Płaczemy w tajemniczych łzach, których nikt nie widzi, wyładowujemy napięcia, lęki i smutki w ciemnych zakamarkach, aby nie zostać odkrytym, aby nikt nie widział, że jesteśmy zrobieni z tego samego materiału, co każdy.

Goethe, poeta, dramaturg i powieściopisarz, wielki ekspert od ludzkich emocji, zwykł mawiać, że ktokolwiek nigdy nie skończył posiłku zamykającego się w swoim pokoju, by opłakiwać, nigdy nie skosztował prawdziwego smaku życia. Ludzie płaczą z wielu powodów, ale są tacy, którzy po prostu to robią, ponieważ są zmęczeni udawaniem, że mogą zrobić wszystko. To jest niepokonane.

Pogłębiamy się dzisiaj w tym aspekcie.

Dlaczego „dobrzy ludzie” płaczą potajemnie

Wskazaliśmy na początku, że „Dobrzy ludzie” są często klasyfikowani jako osoby bardziej zorientowane na innych niż na siebie. Są to zachowania, które sprawiają, że szczęście czyni dobro, dając wszystko za nic. Dlatego też ten altruizm pełen godności, a jednocześnie pokora tak godna podziwu, ale jednocześnie tak trudna dla tych, którzy ją wykonują.

Bardzo częstym faktem w tego typu profilach jest to wybierz emocjonalną ulgę w samotności, zanim udostępnisz ją komuś. Że tak jest (przynajmniej średnio) wynika z kilku aspektów psychologicznych zdefiniowanych przez Uniwersytet Nauk o Zdrowiu w Japonii, po interesującym badaniu opublikowanym w czasopiśmie medycznym „Library of Medicine National Institutes of Health”.

W tej pracy praca 300 pielęgniarek była analizowana przez rok. Według nich tłumaczyli, czasami muszą stawić czoła bardzo trudnym sytuacjom i wysokim napięciem emocjonalnym. Kiedy musieli wypuścić parę, pielęgniarki wolały robić to w samotności, ponieważ było o wiele bardziej oczyszczające, a później uzyskiwały spokojniejsze samopoczucie. Wystarczyło piętnaście minut płaczu w rygorystycznej samotności, by później wrócić do swoich obowiązków ...

Jeśli jesteś cierpliwy w dniu gniewu, przezwyciężysz set smutku, a bycie cierpliwym jest cnotą spokojnych serc zdolnych zrozumieć, że roztropność w dniu gniewu unika setki smutków. Czytaj więcej ”

Psychologia łez

Płaczemy, aby się uwolnić, przekształcić napięcie w słone łzy, opłakujemy, aby strach znalazł ulgę, a smutek przekształcił się w krzyk zdolny do pocieszenia. Sposób, w jaki to robimy, czy to z kimś, czy prywatnie, jak w przypadku pielęgniarek, nie ma znaczenia. Najważniejsze jest to, że oferuje nam odpowiednią ulgę zgodnie z naszymi konkretnymi potrzebami.

Łzy nigdy nie odzwierciedlają twojej słabości, ale twoją zdolność do bycia silnym.

Jednym aspektem, w którym istnieje jednomyślność, jest to, że ogólnie kobiety są tymi, które zazwyczaj pełnią rolę opiekunów, to one w wielkości swoich serc „dają wszystko za nic” dla istot kochajcie, ich dzieci, ich partnerów, ich rodzinę… Stąd te badania, takie jak te prowadzone w „Holenderskiej Organizacji Badań Naukowych”, mówią o łzy w kobiecie jako rodzaj „języka wewnętrznego” z wielką użytecznością emocjonalną.

Łzy: biologia, psychologia i katharsis

Możemy obserwować i rozumieć łzy z różnych perspektyw:

• Według biologii istniałby powód, dla którego kobiety częściej płaczą. Kluczem jest testosteron, który w przypadku człowieka działałby jako inhibitor płaczu, podczas gdy hormon prolaktyna (znacznie wyższy u kobiet) ułatwia uwalnianie łez.

• Dla wielu psychologów łzy mogą zapewnić nam lepsze zrozumienie naszego wewnętrznego świata i naszych potrzeb. To emocjonalne wyrażenie działa najpierw jako ujście. na później pozwól nam dostrzegaj z odpowiednią jasnością umysłową wiele z tych niezaspokojonych potrzeb, niewątpliwie wymagałoby to zmiany naszego zachowania.

• Kataryczna moc łez może osiągnąć większą korzyść, jeśli skorzystamy z „dobrego płaczu”„ Zdaniem ekspertów łzy emocjonalne uwolnione podczas tego procesu zawierają o wiele więcej białek, które z kolei wywierają uzdrawiającą moc w ciele osoby. Coś, z czego korzysta wiele kobiet.

Podsumowując, dobrzy ludzie często płaczą potajemnie, ponieważ w ten sposób uzyskują większy komfort i intymność, aby być sobą bez zbroi, bez ich niezdobytego pancerza. Jednak zbroja zawsze waży i chociaż dobry krzyk odznacza się goryczą i rozczarowaniem, nigdy nie jest zbyt ważne, aby od czasu do czasu ustalać priorytety i ustalać limity, aby dbać o to serce trochę lepiej niż bycie, to mięso, sny i słone łzy.

Im grubsza jest zbroja, tym bardziej wrażliwa jest istota, która ją zamieszkuje. Bycie delikatną osobą zakłada szczególną wrażliwość, którą chronimy za pomocą powłoki, dodając warstwy do każdego rozczarowania.