Moc uśmiechu Duchenne'a

Mówią o uśmiechu Duchenne'a, który jest najbardziej autentyczny, który przyciąga jego szczerość, który olśniewa swoją magią i przez pozytywne emocje, które przekazuje. Tak więc wśród wszystkich gestów, które może odzwierciedlać ludzka twarz, jest to niewątpliwie jeden z najbardziej atrakcyjnych i uderzających, jaki nauka o uśmiechach studiuje od dziesięcioleci ze względu na swój potężny efekt.

Niektórzy ludzie określają uśmiechy jako „społeczni olejarze”. Są to jednak znacznie więcej: człowiek przychodzi na świat z tym mechanizmem społecznym wpisanym w głębię jego DNA, nawet niewidomi uśmiechają się automatycznie, nie widząc uśmiechu. To właśnie spontaniczna wiosna poprawia nastrój, optymalizuje relacje i pozwala przekazywać emocje bez potrzeby słów.

„Z twoim uśmiechem czynisz świat piękniejszym”.

-Thich Nhat Hanh-

Teraz należy zauważyć, że ten wspaniały gest społeczny przedstawia kilka odmian, że nie wszystkie uśmiechy są takie same i że jest taki, który wyróżnia się ponad inne w sposób niezwykły. Rozmawiamy o niej, o uśmiech Duchenne'a, uosobienie prawdziwego i zdefiniowane przez lekarza, neurologa i pioniera fotografii medycznej Guillaume Duchennew połowie XIX wieku.

Dr Duchenne, ekspert w dziedzinie fizjologii ruchu, chciał opisać i szczegółowo opisać, jak fałszywe uśmiechy różniły się od autentycznych uśmiechów, a do tego szczegółowe, krok po kroku, jak się je rysuje i pojawia na naszej twarzy. Rozmawiamy o geście polega na utworzeniu szeregu mięśni naszej bardzo złożonej architektury twarzy.

Niewątpliwie interesujący temat z godnymi uwagi niuansami, w których warto się pogłębić.

Jaka nauka o uśmiechu Duchenne'a?

Jest bardzo możliwe, że część naszych czytelników zakłada, że ​​istnieje prawdziwy i szczery uśmiech z pewnym sceptycyzmem. Dla tych, którzy w to wierzą, możemy powiedzieć, że nie są w błędzie, ponieważ jak wielu może podejrzewać, Uśmiech Duchenne'a można naśladować i dlatego może stać się fałszywym uśmiechem w ściśle określonym celu: uwieść, przekonać, przyciągnąć, oszukać itp..

Tak więc dzięki badaniu przeprowadzonemu przez Tufts University w Massachusetts i opublikowanemu w magazynie Brytyjskie Towarzystwo Psychologiczne, Widzę, że po przetestowaniu grupy 98 uczestników prawie 69% próby mogło naśladować „prawie idealnie” ten rodzaj uśmiechu.

Mówimy „prawie”, ponieważ dobry ekspert w uśmiechu Duchenne'a mógłby ostrzec kłamstwo, ponieważ w tym społecznym geście pojawia się niuans, który wykracza poza usta i jest drukowany na wyglądzie: jest to autentyczność emocjonalna.

Jak rozpoznać uśmiech Duchenne'a?

Jak wyjaśnił sam dr Duchenne w 1862 r., Zasadniczą cechą każdego uśmiechu jest podniesienie kącików wargi, które są uniesione za pomocą mięśni policzka. Teraz dobrze, Uśmiech Duchenne'a ma wyjątkowy i wyjątkowy niuans i jest generowany przez pozytywne emocje i radośćktóry jest przekazywany przez subtelne połączenie różnych mięśni.

• Jest to rodzaj uśmiechu, który wywodzi się ze skurczu mięśnia jarzmowego i mięśni zygomatycznych w pobliżu jamy ustnej, które z kolei podnoszą kąciki ust. Podobnie i tutaj pojawia się pojedynczy niuans, małe zmarszczki powstają również wokół oczu, gdy kurczą się zarówno policzki, jak i mięśnie oczodołu blisko oczu (orbicularis oculi).

Jak odróżnić autentyczny uśmiech Duchenne'a od fałszywego?

Paul Ekman jest uznanym psychologiem za swoją pracę w dziedzinie emocji, zwłaszcza w odniesieniu do jego ekspresji. Dzięki niemu wiemy do 18 różnych rodzajów uśmiechu, emocji z nim związanych i mięśni twarzy zaangażowanych w każdy gest.

• Zatem coś, co dr Ekman wskazuje nam, że większość uśmiechów (w tym fałszywych) odpowiada na ich własną wolę. Jednak, Autentyczny uśmiech Duchenne'a jest odbiciem emocji duszy.
• To zdanie, które może wydawać się nam poetyckie, ukazuje ideę, którą on sam wykazał w badaniu opublikowanym w czasopiśmie psychologii społecznej. Mianowicie, ten gest jest postrzegany z uśmiechem, ale także z wyglądem, ponieważ właśnie tam odbija się szczęście, dobrobyt lub najbardziej autentyczny współudział.

W ten sposób jednym z aspektów, które powinniśmy wiedzieć o uśmiechu Duchenne'a, jest to, że jest on kontrolowany przez korę ruchową i układ limbiczny. Co to znaczy? Zasadniczo jest to gest, który obejmuje najbardziej emocjonalną część mózgu. Wszystko to sprawia, że ​​dochodzimy do tego prawdziwe uśmiechy, prawdziwe, pochodzą z tej części mózgu gdzie pozytywne emocje powodują, że oczy się kurczą, jednocześnie nadając im szczególną jasność.

Dlatego, gdy jesteśmy przed kimś, kto wywołuje dla nas uśmiech, nie bądźmy sami z atrakcyjnym kształtem tych warg. Poszukajmy też oczu, aby zobaczyć jasność generowaną przez pozytywne emocje, które nie są zniekształcone, intuicyjnie wyczuwamy szczerość, spojrzenie, które nie wstydzi się i obejmuje w głębi ...

Podsumowując, jak wskazuje Daniel Goleman w swojej książce Inteligencja społeczna, smutni ludzie obfitują w nadmiar fałszywych uśmiechów. Jeśli pracujemy nad emocjami i inwestujemy w dobre samopoczucie i szczęście, pokażemy światu autentyczny uśmiech Duchenne'a.

Kiedy przepełniają Cię emocje: co możesz zrobić? Co możesz zrobić, gdy emocje przepełnią się? Wszyscy przeszliśmy przez te sytuacje i musimy nauczyć się zarządzać tymi wewnętrznymi wszechświatami. Czytaj więcej ”