Siła uczucia

„Nie dawaj mi pigułek na lęk lub na depresję ... Nie przepisuj ostatniego leku przeciwdepresyjnego na rynku. Traktuj mnie z miłością, będziesz moim lekarzem, doktorem mojej duszy. Daj mi przytul, pocałunek lub słowo, ale tylko wtedy, gdy pochodzi z serca ... Nie jestem warta substytutów ...

Mówisz, że jesteś moim przyjacielem, ale nigdy nie znajdę cię ani w twoich słowach, ani w twoim nieobecnym spojrzeniu. A ten, kto nigdy nie chełpił się, że jest jednym, jednak znalazłem go w jego słodkich słowach i jego czystym spojrzeniu ”.

„Zbyt często nie doceniamy siły dotyku, uśmiechu, miłego słowa, uważnego ucha, uczciwego komplementu lub najmniejszego uczucia, wszystkie one mają potencjał, by zmienić życie wokół nas”

-Martin Luther King-

Uczucie jest bez wątpienia jednym z najlepszych leków

Czy nigdy nie czułeś, że wchodzisz do gabinetu lekarskiego i że byłeś w gorszej sytuacji niż ty? lub wręcz przeciwnie, Nie opuściłeś konsultacji medycznej, myśląc, że już zostałeś wyleczony? wszystko zależało w dużej mierze od postawy lekarza, który cię leczył.

Wszystko to dzięki taktowi, ludzkości i uczuciu, które ten lekarz pokazał w jednej z sytuacji, które odczuwa najbardziej bezbronna, choroba. Bez wątpienia, lekarstwo na chorobę nie jest osiągane tylko dzięki zabiegom lub pigułkom, miłość bez wątpienia jest dobrym towarzyszem.

Ale nie tylko lekarze, wszyscy możemy ćwiczyć jako lekarze duszy a także ciała wobec innych, z naszą postawą. W rzeczywistości wykazano, że pozytywne emocje rozluźniają się, powodują dobre samopoczucie, spowalniają ciśnienie krwi, utrzymują nasze żołądki i obronę na miejscu, a wszystko to znajduje odzwierciedlenie w naszym zdrowiu.

Wręcz przeciwnie, Negatywne emocje przekładają się na bóle jelit, migreny, lęk, bezsenność i ostatecznie osłabiony układ odpornościowy ... Z tego powodu niewątpliwie jednym z najlepszych leków jest uczucie wraz z pozytywnymi emocjami.

Długi uścisk, miły komplement, „relacja ze mną” powiedział ze szczerości, pomagają twojej duszy i ciału. Rzymianie już to powiedzieli ”Mens sana in corpore sano„ Jeśli nam trochę pomożesz, a my również pomożemy, możemy sprawić, że to wyrażenie się spełni, kiedy najbardziej tego potrzebujemy.

Ale gdzie mogę znaleźć miłość?

Miłość nie jest ani kupowana, ani sprzedawana. Nie możemy wymagać od innych, aby dawali nam dawkę uczucia, której nie czują, ani nie możemy dać sobie, jeśli tak naprawdę nie pochodzi z głębi naszego wnętrza. Ale wszyscy mamy zdolność dawania uczuć poprzez kultywowanie empatii i altruizmu.

Wszyscy możemy otrzymać miłość, często w najbardziej nieoczekiwany sposób i od tych, którzy najmniej myślą, zaufaj im

Twoja intuicja, potężna broń, która pomaga nam znaleźć tysiąc rozwiązań, pomoże ci również dostrzec, gdzie możesz znaleźć miłość. W każdym razie oferujemy kilka małych wskazówek, aby odkryć miłość, gdziekolwiek jesteś.

1. Otaczaj się ludźmi, którzy Cię doceniają

Otaczaj się ludźmi że wiesz, że naprawdę cię doceniają. Że wiedzą, jak słuchać i że cię rozumieją. Śmiejcie się razem Śmiech jest potężnym lekarstwem, które również jednoczy nas w złych czasach.

2. Zostań przyjaciółmi z dziećmi

Jeśli wczuwasz się, dzieci oferują ci miłość i miłość w czysty sposób, szczery i altruistyczny. Wielokrotnie nawiązywane są niewidzialne więzi z dziećmi obciążonymi wielkimi dawkami miłości i empatii.

3. Zbliż się do osób starszych

Starsi są studniami mądrości. Rozmawiają z tobą z doświadczenia, a jeśli zauważysz, w nich jest dla nas wszystkich rodzaj dziadków.  Jeśli z nimi porozmawiasz, poczujesz, że witają cię jako kolejnego z ich wnuków.

Porozmawiaj z tymi wyjątkowymi starszymi, którzy są blisko nas i którzy chcą nam pomóc. Będą również czuli się użyteczni, a także pomożesz im zrozumieć, że czujesz się po ich stronie bardzo dobrze.

4. Podejście do ludzi pozytywnych

Dobrzy sąsiedzi i przyjaciele. Porozmawiaj z dobrymi ludźmi, przeprowadź kilka słów, „cześć, jak się masz?„Z kim wiesz, możesz ci pomóc. Nie jest dobrze być tak długo izolowanym.

A co najważniejsze, wydziela się w codziennym życiu, jest dawką miłości, daje miłość innym ... Ponieważ wiele razy po prostu musisz dać

Uściski wyrażają to, co mamy w sobie Odkryj, dlaczego uściski są najpiękniejszymi demonstracjami miłości, jakie ludzie mogą dać, biorąc pod uwagę wielkie uczucie, które im się przynosi. Czytaj więcej ”