To dziwne uczucie, że „nic nie jest takie samo jak wcześniej”

Czasami pojawia się to dziwne uczucie: że nic nie jest takie samo jak wcześniej. Oczy tracą blask, słowa ich muzyki, a dzień po dniu jesteśmy bardziej świadomi, że mamy tylko popioły, a prędzej czy później nadejdzie szybki wiatr, który zabierze wszystko i wszystko zmieni. Natychmiast, dla którego musimy być przygotowani.

To nie jest łatwe. Przez cały nasz cykl życia wielokrotnie spotykaliśmy się z tym samym smakiem. Wielu mówi, że wszystko jest spowodowane rutyną, która ciągnie wokół nas ciężkie łańcuchy stać się mniej spontanicznymi istotami, mniej żarliwymi dla bliskości, dla pieszczot i ukrytych szczegółów, które przyspieszają serce.

„Nie rób z miłością tego, co dziecko z balonem: że to ignoruje, a kiedy traci płacze”

-Pablo Neruda-

Może to ona, przerażająca rutyna, albo Może to my zmieniamy się z czasem, my sami, którzy pozwalamy na to dzień po dniu i prawie nie wiedząc dlaczego, nasze emocje gasną. Czasami jesteśmy jak świeca, która świeci w nocy intensywnością, światłem, które tańczy i inspiruje nas swoimi formami, ale pochłania je wiele godzin, aż w końcu pozostawia w środowisku dziwne, słodkie i niewygodne perfumy , jak marzenie o przeszłości, które nie ma już sensu w teraźniejszości. Może ...

Zakładając, że nic nie jest takie samo jak wcześniej, zaprasza nas do głębokiej refleksji. Może nie być ostatecznym obowiązkiem, ale momentem koniecznego dialogu, wzajemnych wysiłków, aby odnowić ten związek, ten związek. Działanie z dojrzałością i odpowiedzialnością jest najlepszym kluczem do przejścia na nowy początek, a może nieunikniony koniec.

Nic nie jest takie jak poprzednio i nie jestem taki sam jak wczoraj

Kiedy ktoś staje się w pełni świadomy, że rzeczy nie mają już jasności, intensywności i magii wczoraj, Pierwszą rzeczą, którą czuje, jest głęboka sprzeczność, żądło goryczy i pociągnięcie nostalgii. Więcej niż chwile tęsknimy za emocjami z przeszłości i tymi współudziałami, które budowały dzień po dniu, w którym nie było luk, gdzie iluzja wypełniała wszystko, a co z kolei dawało sens życiu.

Kiedy ta więź emocjonalna traci siłę, a intymność wczorajsza w parze słabnie, możemy powiedzieć, że wszystkiego brakuje. Jest to powolny zmierzch, który jednocześnie zasmuca i pragnie, ponieważ nasz mózg potrzebuje przede wszystkim „poczuć się bezpiecznie”. Uważa, że ​​nie lubi sprzeczności i braku równowagi, które natychmiast interpretuje jako zagrożenie jako znak niebezpieczeństwa.

Kiedy wchodzimy w tę fazę alarmu, pierwszą rzeczą, którą robimy, jest szukanie powodu. Chociaż jest wielu, którzy po prostu skupiają się na „kim”. Powszechne jest obwinianie całej winy: „Czy zaniedbujesz mnie, czy nie bierzesz mnie pod uwagę, czy to zrobiłeś przedtem i to, a teraz nie przywiązujesz wagi do tych szczegółów”.

Skupianie się wyłącznie na innych oskarżeniach może być uzasadnione w niektórych przypadkach, jest jasne, ale nie we wszystkich związkach jest jeden winowajca. Ponadto dobrym pomysłem byłoby przyzwyczajenie się do zmiany pewnych wyrażeń w tego typu dynamice relacyjnej. Zamiast używać słowa „zawinienie” i negatywnego elementu, który implikuje, lepiej użyć terminu „odpowiedzialność”. 

W grze energii i wzmocnień, zarówno pozytywnych, jak i negatywnych, tworzą wszechświat pary, obaj członkowie są odpowiedzialni za klimat i jego jakość. Czasami i dobrze, że jesteśmy jasne, nie powinniśmy szukać osoby winnej desperacko, aby zrozumieć, dlaczego nic nie jest takie samo jak przedtem, dlaczego już nie wyglądamy tak samo lub wydaje się, że potrzebujemy się tak bardzo, jak wczoraj.

Miłość czasami wychodzi. Możesz to zrobić w jednym z dwóch lub w obu. Bo chociaż wielokrotnie byliśmy przekonani, że jest inaczej, ludzie zmieniają się z upływem czasu lub bardziej niż zmieniają się. Pojawiają się nowe potrzeby i nowe zainteresowania: tam, gdzie wcześniej był priorytet, nie jest już tak dużo.

Fakt nie zwalnia z pewnej twardości, która jest interesująca, aby wiedzieć, jak prawidłowo zarządzać.

Jeśli nic nie jest takie jak poprzednio, działaj

Nikt nie może i nie zasługuje na to, by żyć wiecznie w tej przerwie zepsutych emocji, niekompletnych związków lub nadziei, które nigdy nie zostaną spełnione. Jeśli nic nie jest takie samo jak przedtem i nic nie jest w stanie go rozwiązać, zróbmy krok w dojrzały sposób, aby zakończyć relację w możliwie najbardziej godny sposób.

„Miłość nie rozwija się w sercach, które żywią się cieniami”

-William Shakespeare-

W interesującym badaniu z 2005 roku „Journal os Social Personal Relationships” Doszli do wniosku, że istnieją trzy klucze do zamknięcia związku w najbardziej pozytywny i odpowiedni sposób dla obu członków pary. Tak więc, zgodnie z wnioskami z tej pracy, czego należy unikać Przede wszystkim, zgodnie z tą samą pracą, znane jest stosowanie „efektu ducha”, to znaczy praktykować zachowanie wymijające, gdzie po prostu stopniowo odsuwa się od drugiego, nie podając żadnego wyjaśnienia.

Zobaczmy poniżej, jakie są te trzy klucze, aby zakończyć dojrzały związek.

Jeśli nic nie jest jak wcześniej, to czas zacząć chodzić osobno

Pierwszym punktem zarządzania tymi sytuacjami jest osiągnięcie pewności pozostania inną opcją niż rozdzielenie. Zawsze pamiętaj, że pojedynek staniemy o wiele lepiej, wiedząc, że zrobiliśmy wszystko, co możliwe.

Drugim krokiem zalecanym przez ekspertów nie jest „zniszczenie” drugiego przed „zakończeniem” samego związku. Zwracaliśmy wcześniej uwagę, czasami wyglądanie na winnych niewiele pomaga. Jeśli korzystamy z krytyki, wyrzutów, upokorzenia i wściekłości, jedyne, co osiągamy, to karmić negatywne emocje, aby stworzyć energię tak głęboką, że uniemożliwi nam to jeszcze bardziej zamknięcie tego etapu.

Wreszcie, i chociaż jest to aspekt, który zawsze kosztuje, a wielu nie znajduje sensu, konieczne jest wybaczenie. Przebaczenie nie oznacza poddania się; Jest to rytuał przejścia niezbędny do uwolnienia się bez zarzutów, bez urazów. Jest to koniec etapu, w którym wybaczamy zarówno ból spowodowany, ale z kolei przyjmując wszystkie pozytywne rzeczy, które podzieliliśmy. Pożegnanie z czasem, po którym następuje odważne „przebaczenie”, pomoże nam rozpocząć nowe drogi, pozostawiając za sobą wczoraj, w którym iluzja i nadzieja nie miały miejsca..

Puszczanie to uświadomienie sobie, że niektórzy ludzie są częścią twojej historii Puszczanie to uświadomienie sobie, że niektórzy ludzie są częścią twojej historii, a nie twojego przeznaczenia. To nie znaczy, że nie boli. Pożegnania zawsze bolą, nawet jeśli tego pragną. Czytaj więcej ”