Ciało migdałowate, strażnik naszych emocji

Ciało migdałowate jest częścią tak zwanego głębokiego mózgu, w którym przeważają podstawowe emocje, takie jak gniew lub strach. Także instynkt przetrwania, bez wątpienia podstawowy dla ewolucji każdego rodzaju.

Zatem ciało migdałowate, ta struktura w kształcie migdałów, jest typowa dla wszystkich kręgowców i znajduje się w głębi płatów skroniowych, jest częścią układu limbicznego i przetwarza wszystko, co jest związane z naszymi reakcjami emocjonalnymi.

W neurobiologii prawie niemożliwe jest powiązanie pojedynczej emocji lub pojedynczej funkcji z jakąkolwiek strukturą, ale kiedy mówimy o ciele migdałowatym, możemy bezbłędnie powiedzieć, że jest jednym z najważniejszych związanych ze światem emocji.

To sprawia, że ​​na przykład jesteśmy bardziej zmienni niż jakikolwiek bliski ewolucyjny krewny. Jest odpowiedzialna za umożliwienie nam ucieczki od sytuacji ryzyka lub niebezpieczeństwa, ale ona również zmusza nas do pamiętania o naszych traumach z dzieciństwa, a wszystko, co sprawiło, że cierpimy w pewnym momencie.

Struktura ciała migdałowatego

Pomimo takiej małej struktury, ciało migdałowate można podzielić na różne części. Benarroch (2017) W swoim artykule wskazuje, że jądra ciała migdałowatego można podzielić na 3 główne regiony:

1. Basolateralna grupa jądrowa. Obejmuje jądro boczne i jądro podstawne. Jądro podstawne dzieli się na jądro podstawno-boczne i podstawnokomórkowe.
2. Laminowany obszar korowy powierzchni.
3. Centromedialna grupa jądrowa. Obejmuje jądro centralne i przyśrodkowe oraz interkalowaną masę komórkową. Jądro centralne jest podzielone na jądro boczne i przyśrodkowe.

Ciało migdałowate i uczenie się emocjonalne

Podajmy przykład. Po prostu pracujemy i idziemy do samochodu, zaparkowanego na pobliskiej ulicy, jest noc i nie ma prawie żadnego oświetlenia, że ​​półcień ostrzega nas, ciemność jest scenariuszem, który ewolucyjnie kojarzy nam się jako wskaźnik ryzyka i niebezpieczeństwa, stąd Pośpieszmy się, aby znaleźć samochód. Ale coś się dzieje, ktoś podchodzi do nas, a naszą logiczną reakcją jest rozpoczęcie ucieczki.

Dzięki tej prostej scenie możemy wydedukować wiele funkcji zainstalowanych w ciele migdałowatym. Dlaczego tak jest ciało migdałowate, które daje nam do zrozumienia, że ​​ciemność jest zagrożeniem i że osoba, która się zbliża, jest również. Co więcej, stworzymy nową naukę, wywodząc z obawy, że następnego dnia nie zaparkujemy samochodu na tym obszarze.

Wspomnienia i doświadczenia z dużym ładunkiem emocjonalnym powodują, że nasze połączenia synaptyczne są związane z tą strukturą, powodując skutki takie jak tachykardia, zwiększone oddychanie, uwalnianie hormonów stresu ... Ludzie, którzy na przykład mają uszkodzone ciało migdałowate, nie byliby w stanie wykryć sytuacji zagrożenia lub niebezpieczeństwa.

Ciało migdałowate pomaga nam znaleźć odpowiednią strategię po zidentyfikowaniu negatywnego bodźca.

Jak rozpoznać, że ten bodziec może nam zaszkodzić? Ucząc się, przez uwarunkowanie przez te podstawowe pojęcia, które jako gatunek uznajemy za szkodliwe.

Daniel Coleman, na przykład wprowadził koncepcję „porwania migdałków”  odnosić się do sytuacji, w których pozwalamy się ponieść strachowi i udręce w sposób, który nie jest adaptacyjny, co nie jest logiczne i gdzie desperacja uniemożliwia nam znalezienie właściwej odpowiedzi.

Ciało migdałowate i pamięć

Ciało migdałowate wiąże się z zaspokajaniem naszych wspomnień i naszej pamięci, jest wiele okazji, w których pewne wydarzenia wiążą się z bardzo intensywną emocją: sceną z dzieciństwa, stratą, chwilą, w której odczuwamy niepokój lub strach ... Kiedy nasze uczucia są ostrzejsze, w układzie limbicznym pojawiają się więcej połączeń nerwowych i ciało migdałowate.

Wielu naukowców analizuje, jaki typ biochemicznych szczegółów wpływa na tę strukturę, aby zastosować je do terapii terapeutycznych i farmakologicznych w celu zminimalizowania traumy u dzieci. Ale nie powinniśmy ograniczać się do kojarzenia strachu z negatywnym popędem przeciwnie, jest to przełącznik, który ostrzega nas i chroni nas, strażnika, który pozwolił nam ewoluować w oparciu o naszą ochronę i naszą.

Sánchez-Navarro i Román (2004) w swoim przeglądzie literackim odkryli, że ciało migdałowate jest aktywowane podczas warunkowej reakcji strachu, a także podczas oglądania obrazów nieprzyjemnych treści. Stwierdzono, że największa aktywacja przed wystąpieniem strachu miała miejsce w lewej korze ciała migdałowatego i otrzewnej..

Ciało migdałowate jest fascynującą prymitywną strukturą naszego mózgu, która zajmuje się nami a to daje nam zrównoważony obraz ryzyka; strach, ponieważ przyjemność jest niezbędna w naszym emocjonalnym bogactwie jako istot żywych.

Rozumowanie emocjonalne: kiedy myślenie o chmurach emocji Rozumowanie emocjonalne jest procesem poznawczym, dzięki któremu kształtujemy ideę lub wiarę na podstawie tego, jak się czujemy. Czytaj więcej ”