Uczucie porażki bolesne emocje

Kto niczego nie zawiódł? Kto nie czuł poczucia porażki? Prawda jest taka wszyscy czuliśmy się pokonani w pewnym momencie naszego życia.

Uczucie porażki jest często intensywne, witalne, bolesne i czasami korzystne dla rozwoju osobistego. Z porażką cierpisz, ale wiele się z niej uczy Jeśli to doświadczenie stanie w obliczu determinacji, odwagi i chęci do doskonalenia się.

Poczucie porażki jest gorzkim doświadczeniem

Co to jest porażka? Mówimy o sensacji związanej z nieosiągnięciem oczekiwanych celów w perspektywie krótko- lub długoterminowej. Towarzyszy mu gorzkie, nieprzyjemne i frustrujące doświadczenie. Wszyscy musieliśmy zmierzyć się z tym doświadczeniem. To część życia, druga strona medalu, druga strona sukcesu?

W tym sensie, dobrze jest odróżnić poczucie porażki w obliczu prawdziwej porażki lub nieszczęścia od uczucia, które występuje bez powodu. Zatem pierwsze odnosi się do doświadczenia porażki, gdzie ważne jest wyjaśnienie niektórych aspektów: intensywności, spójności z faktem, który ją uruchamia i sposobu reagowania.

Z drugiej strony, normalne jest, że osoba po początkowych chwilach uzasadnia powody swojej porażki. Wtedy będziesz w stanie go pokonać i zapobiec jego ponownemu wystąpieniu. Zbyt intensywna reakcja, która trwa zbyt długo lub staje się bezproduktywna, jest nietypowa.

Nasza osobowość wpływa na to, jak radzimy sobie z porażką

Jeśli chodzi o reagowanie na awarię, osobowość jest jednym z głównych czynników do rozważenia. W tym sensie silne i dojrzałe osobowości charakteryzują się uruchomieniem wszystkich swoich mechanizmów obronnych i pozytywnie przezwyciężają niepowodzenie. Najsłabsze i najbardziej niepewne osobowości często się psują przed stosunkowo małymi skałami. Potrzebują o wiele więcej wsparcia z zagranicy, aby je pokonać.

Z drugiej strony są uczucia porażki, które nie są uzasadnione, są wyimaginowanymi porażkami. Rzeczy mogą iść stosunkowo dobrze i czuć się przygnębiony i zatopiony, niezdolny do rozwiązania najmniejszego niepowodzenia. Są chwile, kiedy mamy poczucie porażki i porażki w sposób ogólny lub coś bardzo konkretnego. Odnosimy się zatem do wyimaginowanej porażki. To poczucie niepowodzenia zaczyna się od uczucia niższości i niepełnosprawności lub towarzyszy depresyjnym zaklęciom.

I to jest to, podczas depresji istnieje istotne obniżenie, któremu może towarzyszyć to odczucie i które wchodzi w zakres patologii. Nie ma ważnych argumentów: punkt wyjścia tego uczucia nie jest prawdziwy ani logiczny.

Nieudany zespół

Nieudany syndrom jest trwałym uczuciem niepowodzenia, nieosiągnięcia niczego. Nieudani czują, że nie ma możliwości. Ten zespół wpływa na przeszłość, teraźniejszość i pozostaje w przyszłości.

Może być owocem zarówno rzeczywistych, jak i wyimaginowanych motywów, ale w rezultacie zawsze czuje się niezadowolony z siebie i swojego życia. Prawie oczekiwaną reakcją jest zapaść w frustrację, rezygnację i porzucenie.

Jest to jedno z najbardziej zniechęcających doświadczeń, które można doznać a osoba staje się niedziałającą istotą. Osoba podsumowuje smutek i niezdolność do przezwyciężenia samego siebie.

Nieudana osoba traci inicjatywę, zdolność do walki, odporność na ewentualności, wpada w fazy depresyjne i może chce umrzeć. Nierzadko alkoholizm i uzależnienie od narkotyków stają się jedyną drogą ucieczki.

Przezwyciężenie niepowodzenia jest możliwe

W obliczu porażki są tacy, którzy czują się zatopieni i pokonani i czerpią siłę ze słabości i nie wahają się wrócić na właściwe tory. Porażka nie jest końcem świata, ani koniec tego, co zawiodło. To jest punkt wyjścia do pokonania.

Musimy przeanalizować niepowodzenie i odkryć jego przyczyny. Przyczynami tymi mogą być nadmierne cele, niewielkie nakłady inwestycyjne lub niewielkie, niewielkie przygotowanie, nadmierne wymagania itp. Najlepsze jest to, że znasz swoje własne błędy, poprawisz i przezwyciężysz ich niepowodzenia oraz zaplanujesz nowe strategie zachowania i wydajności.

Pamiętaj, że awarie mogą zostać przezwyciężone. Poczucie niepowodzenia jest tymczasowe iw naszych rękach jest umożliwienie ustanowienia tej sytuacji na stałe. Tak więc, przy pewnych działaniach, uczymy się dopiero po ich złym wykonaniu.

Nietolerancja na porażkę: 5 kluczy do walki z nią Rzeczy są takie, jakie są, a nie takie, jakie powinny być. Jeśli myślimy inaczej, jesteśmy skazani na nietolerancję na porażkę lub niską tolerancję na frustrację. Nigdzie nie napisano, że rzeczy muszą być w pewien sposób. Czytaj więcej ”