Zemsta jest zimna?

„Zemsta to danie podawane na zimno”, mówi popularne powiedzenie, ale Czy naprawdę dobrze nam się mścić na kimś? Kiedy dzieje się coś złego (lub kogoś bliskiego), możemy myśleć, że jedynym sposobem na zamknięcie sprawy jest przywrócenie szkód spowodowanych przez zemstę. I tak nie jest.

„Zemsta jest tylko dowodem twoich ran, udając, że osłabi cię na innych”

-Anonimowy-

Pragnienie zemsty

Wszyscy doświadczyliśmy, przynajmniej raz w życiu, tego „pragnienia zemsty” pojawia się, gdy nas skrzywdzą, gdy popełni się niesprawiedliwość lub gdy jesteśmy ofiarami poniżenia. Wydaje się, że łatwiej jest gromadzić nienawiść i pragnąć zemsty niż nauczyć się wybaczać.

Innym popularnym powiedzeniem, które ma związek z zemstą, jest: „Oko za oko, ząb za ząb”. Moglibyśmy również porozmawiać o tym, który mówi „oko za oko, świat zaślepie”. A to drugie jest całkowicie prawdziwe. Jeśli czujemy, że mamy prawo do kontrataku przeciwko krzywdzie, nigdy nie poczujemy się lepiej. Ponieważ ta akcja nie rozwiązuje rzeczy, ale pogarsza.

Przez setki lat mówiono o zemście jako o czymś nieświadomym i negatywnym jednocześnie. Jasne, ponieważ aby doświadczyć tego pragnienia, aby uderzyć, odpowiedzieć, cofnąć się lub „uczynić wynagrodzenie” ten, który coś zrobił wykracza poza sprawiedliwość, przynajmniej sprawiedliwość, która daje bezstronność. Wierzymy, że trafienie, odpowiedź, przemyślenie lub dokonanie płatności sprawi, że poczujemy się lepiej, choć jest to bardzo dalekie od rzeczywistości.

Confuccio wyjaśnił, dlaczego zemsta jest zła ze zwrotem, który warto wiedzieć: „Przed wyruszeniem w podróż zemsty wykop dwa groby”. Jedna jest dla osoby, od której zemścimy się, a druga dla nas samych

Nie zdajemy sobie sprawy z reperkusji zemsty, ponieważ jest to głęboki i instynktowny instynkt. Udowodniono to coś instynktownego nie zawsze prowadzi do dobrego portu, ponieważ nie pozwala nam jasno myśleć.

Zemsta ma funkcję ochronną

Socjologowie, którzy analizują zachowania ludzi na przestrzeni dziejów, twierdzą, że zemsta ma funkcję ochronną w społeczności. To znaczy, że może to być jeden z wielu mechanizmów obronnych, które mamy „w katalogu”, aby nie stawić czoła temu, co naprawdę się dzieje, lub uniknąć konfrontacji, w których możemy zakończyć więcej ran..

Z wyjątkiem kilku wyjątków, zemsta nie przynosi korzyści, ale służy do wywoływania bólu dla innych i dla nas samych. I dobrze jest wiedzieć, że „zemsta” nie jest równoznaczna z „sprawiedliwością”, ponieważ pierwsza ukrywa negatywne uczucia (takie jak nienawiść lub uraza), a druga ma związek ze spłatą winy, mając wyrok zgodny z popełnionym czynem, itd..

Celem zemsty nie jest zrekompensowanie szkód, które ponieśliśmy, ale spowodowanie cierpienia innych. Wierzymy, że w ten sposób poczujemy się lepiej, że ból drugiego złagodzi nasze smutki. Nic bardziej od rzeczywistości

Jeśli doświadczyłeś ubezpieczenia zemsty, możesz to potwierdzić pod koniec kontrataku nie czułeś się szczęśliwy, może trochę ulżyło w tym czasie, ale wcale nie było zadowolone. Dlaczego? Ponieważ zemsta nie sprawia, że ​​wracamy do przeszłości, a rana, którą spowodowali, jest leczona tylko przez puszczenie, wybaczanie i patrzenie w przyszłość.

Po pewnych badaniach psychologowie uniwersytetów Harvardu i Wirginii byli przekonani że ludzie, którzy chcą lub szukają zemsty, koncentrują się na negatywnych uczuciach, takich jak nienawiść i gniew. Kiedy się pomściją, to uczucie nie zmniejsza się, ale wzrasta, stając się „błędnym kołem”, opowieścią o niekończącym się.

Podsumowując, powinniśmy wiedzieć, że zemsta nie tylko rani tego, który nas skrzywdził, ale także nas samych. Jeśli nakarmimy pragnienie zemsty, będziemy gromadzić negatywne uczucia, które mogą nas przysporzyć więcej bólu. Dlatego, postaw na zemstę, zawsze przegrywając. Nie ma znaczenia, czy spodek jest podawany na zimno czy na gorąco, w końcu spadnie ciężko.

Zemsta nie leczy; wybacz, tak

Zemsta nie leczy wyrządzonych szkód. Jak już wspomniano, zwiększa to tylko poziom złości, nawet po skonsumowaniu naszego „długu”. Zranili nas i zraniliśmy się. Owocem wyrządzania krzywdy nigdy nie będzie dobrobyt, ale otwarcie większej rany emocjonalnej, którą już mieliśmy.

Przebaczenie, nauka przebaczania, uzdrawia. Uzdrawia nas i uzdrawia. Wiele osób interpretuje przebaczenie jako „zdejmowanie spodni” lub puszczanie upokorzenia. „Zranił mnie i nic nie zrobiłoby, gdyby pozwolił mu wygrać i uciec”, zbyt często słuchamy.

Nauka przebaczania oznacza zrozumienie, że inni mogą działać w niewłaściwy sposób. Mogą popełniać błędy i ranić nas. Przebaczenie oznacza również nie robienie więcej drewna z zwalonego drzewa. Ale oznacza to również uwzględnienie i odpowiednie działanie. Co to znaczy? Zapobiegaj nam, ale nie zemsty. Jeśli ktoś nas skrzywdzi, będziemy bardziej uważni na przyszłe ataki, ale nie pomścimy się.

A przede wszystkim przebaczenie polega na harmonii ze sobą. W obecnej postaci Echeburúa (2013), Profesor psychologii na Uniwersytecie Kraju Basków: „Przebaczenie może mieć pozytywne skutki psychologiczne dla ofiary: nie żyć w mękach, otrząsnąć się z jarzma przeszłości, poprawić zdrowie, pogodzić się ze sobą i odzyskać wewnętrzny spokój„.

Oko za oko i świat stanie się ślepy Wszyscy popełniliśmy błędy raz i zawsze znajdzie się ktoś, kto nas zawiódł, ale działające „oko za oko” nigdy nie dojdzie do żadnego rozwiązania. Czytaj więcej ”