10 najlepszych fraz psychologicznych

Od czasu pojawienia się Psychologii jako dyscypliny naukowej, było wielu autorów, których wkład jest fundamentalny. Syntezowanie wszystkich pomysłów, które przyczyniły się do jego rozwoju, jest skomplikowane, dlatego wyróżniamy te najsłynniejsze poniżej. Niektóre z tych zwrotów psychologicznych będą wam znane, podczas gdy inne mniej popularne będą niewątpliwie sprawiały, że myślicie.

Zapraszamy do przejścia przez historię psychologii poprzez abstrakcje jej głównych autorów. Wszystkie, dzięki swoim odkryciom, zaznaczyły przed i po i nadal służyć jako podstawa wielu bieżących dochodzeń. Zagłębmy się w następujące frazy psychologiczne.

Pozytywne radzenie sobie

„Kiedy patrzę na świat, jestem pesymistą, ale kiedy patrzę na ludzi, jestem optymistą”.

-Carl Rogers-

Carl Rogers był jednym z najlepszych odniesień w psychologii humanistycznej i bronił pozytywnej wizji człowieka. Nie przeczy istnieniu wrogości i niebezpieczeństwa, które istnieje na świecie, jak również problemów, z którymi muszą się zmierzyć ludzie. Ale, podkreśla znaczenie sprostania wszystkim tym trudnościom z pozytywnym nastawieniem iz optymistycznej perspektywy. Według twojego punktu widzenia, wszyscy możemy stać się ludźmi, których chcemy.

Uczenie się poprzez elastyczną mentalność

„Myślę, że kuszące jest traktowanie wszystkiego tak, jakby to był gwóźdź, jeśli jedynym narzędziem, które masz, jest młotek”.

-Abraham Maslow-

Gdybyśmy mieszkali w bardzo biednym kraju, gdzie picie czystej wody jest utopią, myślenie o następnym samochodzie, który kupimy, byłoby niespójne, prawda? Dlatego jest to jedna z najlepszych fraz psychologicznych.

Maslow zaprasza nas do refleksji jak kontekst zmienia sposób myślenia. Zagadnij, w jaki sposób musimy stale dostosowywać sposób, w jaki widzimy rzeczywistość i jak zmienia się w zależności od środowiska, środków, które posiadamy i naszych myśli.

Znaczenie rozwiązywania konfliktów

„Gdy przezwyciężone zostaną najbardziej intensywne konflikty, pozostawiają poczucie bezpieczeństwa i spokoju, które nie jest łatwo zakłócane. Tylko te intensywne konflikty i ich pożoga są potrzebne do uzyskania wartościowych i trwałych rezultatów. ”.

-Carl Gustav Jung-

Jako uczeń Freuda, Jung był jednym z najwybitniejszych autorów, którzy teoretyzowali na temat przypadków intrapsychicznego życia ludzi. Stąd znaczenie przezwyciężyć problemy i nie tłumić ich, ponieważ aby je ukryć, mogą nagle wyjść na jaw. Jego książka „Konflikty dziecięcej duszy” uważana jest za jedną z najważniejszych pism o życiu intymnym dziecka.

Nie zawsze przekazywane jest to, co rozumiemy

„Wysłana wiadomość nie zawsze jest otrzymaną wiadomością”.

-Virgina Satir-

Czasami mówimy tak, jakby osoba przed nami dzieliła się naszymi pomysłami. Virgina Satir, jedna z najważniejszych psychologów w historii, zachęca do wzięcia pod uwagę względów innych.

Z jej pism Virginia zaprasza nas do interakcji z innymi, przyjmując jej punkt widzenia i sposób rozumienia życia. Jeśli uznamy nasze opinie za jedyne, osłabimy naszą siłę komunikacyjną.

Kompromis pokazuje to, czego nie lubimy

„Jeśli nie wierzymy w wolność słowa dla ludzi, którymi gardzimy, nie wierzymy w nią wcale”.

-Noam Chomsky-

Chomsky jest obecnie jednym z najbardziej wpływowych psycholingwistów i myślicieli. Ta refleksja odnosi się do łatwości, z jaką zazwyczaj akceptujemy ludzi, z którymi dzielimy się opiniami i upodobaniami, oraz do ludzi trudności z wyrażeniem zgody na tych, którzy są na antypodach naszych idei. Jest tam, w kontrowersji i różnicy, gdzie pokazujemy, jak naprawdę jesteśmy tolerancyjni i kompromisowi.

Samorealizacja przychodzi wraz z zaspokojeniem wartości

„Nawet jeśli nie jest to całkowicie możliwe, stajemy się lepsi w dążeniu do wyższego celu”.

-Viktor Frankl-

Ta antropologiczna propozycja Frankl udaje, że sama w sobie motywuje. Ten autor przewartościowuje duchowy wymiar ludzi i stosuje go do osiągnięcia wyznaczonych celów. Ponieważ tylko dzięki niej osiągniemy samorealizację zgodnie z naszymi wartościami.

Viktor Frankl uważa, że ​​ostateczny sens życia wykracza poza to, co jesteśmy w stanie zrozumieć. Niewątpliwie jest to jedna z fraz psychologii, o której warto pamiętać w naszym codziennym życiu.

Wielkość życia żyje w miłości

„Dar wytwarza więcej szczęścia niż otrzymywania, nie dlatego, że jest to niedostatek, ale dlatego, że w akcie dawania jest wyrazem mojej żywotności”.

-Erich Fromm-

To kolejna z najlepszych fraz psychologicznych. Możemy go znaleźć w książce „Sztuka miłości”. Erich Fromm wierzy, że miłość może pokonać bariery izolacji i samotności.

W miłości rezyduje łagodność, szlachetność i hojność. Dawanie miłości jest sposobem na osiągnięcie prawdziwego szczęścia. Nasze i tych wokół nas.

Niepewność jest stałą w życiu

„Musimy nauczyć się żyć z niepewnością”.

-Gerd Gigerenzer-

Ten francuski psycholog bada ograniczone użycie rozumu i nieświadome używanie mentalnych i heurystycznych skrótów do podejmowania decyzji. Dlatego rozważ to ludzie muszą żyć z poznawczymi uprzedzeniami, których ofiarami jesteśmy, wśród nich niepewnością. I co najważniejsze, naucz się je akceptować i zarządzać nimi.

Oceń prezent codziennie

„Gdy potrzebujemy czasu, aby uświadomić sobie, co dobrze nam idzie, oznacza to, że otrzymujemy małe nagrody przez cały dzień”.

-Martin Seligman-

Seligman, jako pionier psychologii pozytywnej, zakłada, że ​​szczęście jest nieodłączną częścią istoty ludzkiej. Dlatego czasami jest dobrze przestań zastanawiać się i doceniać wszystko, co mamy wokół nas. Zwiększy to naszą wewnętrzną siłę i sprawi, że będziemy żyć w stałej harmonii, odchodząc od zmartwień i smutków.

Czy możesz nauczyć się myśleć?

„Nie ma powodu, dla którego nie można nauczyć mężczyzny myśleć”.

-Burhus Frederic Skinner-

W przeciwieństwie do tradycyjnych teorii Skinner uważał, że motywacja nie ma żadnego związku z potrzebami ludzi. To jest to nie trzeba brać pod uwagę ani pragnień, ani powodów, które skłaniają ludzi do działania. Dzięki temu nie przestaje uważać tego uczenia się za myślenie za trening behawioralny, który jest częścią jego instrumentalnego uwarunkowania.

Wszystkie z nich są jednymi z najlepszych zwrotów psychologicznych wszech czasów. Być może nie są najpiękniejsi, ale to oni zachowują istotę tej dyscypliny. Obejmują one główne dziedziny studiów i badań. Ponadto pozwalają spojrzeć z perspektywy, które były podejścia, które pogłębiły się w zależności od tego, jakie aspekty ludzkiej egzystencji.

9 najsłynniejszych psychologów w historii Założyciele wielkich szkół psychologicznych i klasycznych autorów, którzy zaznaczyli przed i po. To 9 najsłynniejszych psychologów w historii! Czytaj więcej ”