Trzy emocjonalne rany przeszłości, które nie pozwalają ci się rozwijać

Mówią, że przeszłość zawsze się dzieje i to prawda. Każdy dzień naszego życia jest owocem tego, co wnosimy do barana. Chociaż eliminujemy z naszego sumienia wydarzenia, które już się wydarzyły, wszyscy są obecni w tym, czym jesteśmy dzisiaj i będziemy jutro. Dlatego tak ważne jest wyleczenie ran emocjonalnych z przeszłości.

Z emocjonalnymi ranami z przeszłości coś podobnego do tego, co dzieje się z obrażeniami fizycznymi. Jeśli goją się i leczą, zostawiają ślad, ale nigdy więcej nie bolą. Z drugiej strony, jeśli nie będą odpowiednio traktowane, będą powodować dyskomfort w kółko. Mogą się ponownie otworzyć, a nawet pogorszyć.

„Kiedy uzdrawiamy wspomnienia z naszego życia, teraźniejszość wygląda inaczej„.

-Bernardo Stamateas-

Wielu uważa, że ​​wystarczy zapomnieć o tym, co się wydarzyło, nie myśleć o tym ani nie dawać znaczenia. Nie jest to jednak osiągane dzięki prostej decyzji. W praktyce, wszystkie emocjonalne rany przeszłości pozostają ważne, poprzez nieświadomy proces. Zobaczmy trzy z tych emocjonalnych śladów, które mogą nadal krążyć wokół życia i negatywnie na nie wpływać.

1. Emocjonalne zranienia przeszłości związane z poczuciem własnej wartości

Czasami miłość własna jest poważnie kwestionowana przez przeszłe doświadczenia. Różne formy odrzucenia generują cierpienie, niezależnie od warunków, w których występują. To coś, co boli każdego człowieka.

Kiedy to odrzucenie jest systematyczne, pojawia się w młodym wieku lub pochodzi od ukochanych postaci, staje się raną emocjonalną, która jest trudna do wyleczenia. Dokuczanie, wyśmiewanie, dewaluacja, ciągła krytyka lub bezpodstawna wina, wyrządzają wiele szkód tym, którzy są ich przedmiotem.

Uszkodzenia poczucia własnej wartości to emocjonalne rany przeszłości, które mogą obciążać całe życie. W niektórych przypadkach nigdy nie mogą się uleczyć. Jednak, przy odpowiednim przygotowaniu zawsze można przestać być obciążeniem zaufania w sobie, Asertywność i poczucie optymizmu przed życiem.

2. Rany emocjonalne związane z autonomią

Rany emocjonalne związane z autonomią dotyczą sytuacji, w których nadmierna kontrola była sprawowana nad osobą. Zwykle jest tak, że jakaś postać posiadająca władzę nad jednostką korzystała z arbitralnej domeny, uszkadzając w ten sposób osobistą autonomię.

Obrażenia te odpowiadają wszystkim tym działaniom zmierzającym do ograniczenia wolności i zdolności do decydowania. Występują, gdy osoba jest często korygowana i karana z niejasnych powodów. Również wtedy, gdy jest stale odrzucany, lub jest zobowiązany do przedstawienia swoich działań w najdrobniejszych szczegółach. Podobnie, gdy jest on traktowany jako bezużyteczny lub niezdolny.

Ten rodzaj emocjonalnych ran z przeszłości mają wiele trudności z podjęciem inicjatywy lub podejmowaniem decyzji w różnych aspektach. Sprawiają, że osoba staje się uległa i bierna lub niezwykle buntownicza bez wyraźnego powodu.

3. Emocjonalne rany uczucia

Rany emocjonalne z przeszłości, które mają największe znaczenie, to rany uczucia. Odbywają się, gdy ludzie padają ofiarą porzucenia, dystansu emocjonalnego lub izolacji. Ci, którzy powodują tego typu obrażenia, są w zasadzie rodzicami podczas wychowania. Oni sami mogli być ofiarami podobnych praktyk i powtarzać je ze swoimi dziećmi, nie będąc tego w pełni świadomi..

Rany związane z brakiem uczucia prowadzą do tego, że osoba czuje się ogromnie samotna w wielu okolicznościach. Szczególnie w tych, w których czuł się bezbronny. Generuje wrażenie, że nie czuje się ważny dla nikogo. Stwarza również pomysł bycia mało zrozumiałym lub akceptowanym.

Te rany uczucia przynoszą także poważne konsekwencje dla tych, którzy je noszą. Głównym jest stanie się osobą wysoce zależną innych. Zatwierdzanie innych jest stale potrzebne. Dąży również do zadowolenia innych, nawet czasami wychodząc ponad siebie. Nastrój jest bardzo zmienny, zawsze w zależności od postawy innych.

Wszystkie te emocjonalne bóle przeszłości utrudniają życie. Zwykłą rzeczą jest powstrzymanie wzrostu i ewolucji w jednym lub kilku aspektach osobowości. Dlatego bardzo ważne jest rozliczenie rachunków z tą przeszłością, która czasami silnie determinuje każdego dnia. Sposobem na to jest proces refleksji, który prowadzi do świadomości tego, co się stało i jak to wpłynęło.

Rany emocjonalne rozprzestrzeniają się poprzez więzy rodzinne Rany emocjonalne rozprzestrzeniają się w więzi rodzinnych prawie nieubłaganie. Są jak cień, który nas trapi i boli. Czytaj więcej ”