Silni emocjonalnie ludzie płaczą z filmami

Są ludzie łatwych łez, którzy płaczą filmami lub sytuacjami emocjonalnymi. Wyrażenie emocjonalne, które tradycyjnie było uważane za „kobietę” i do którego zostało wskazane jako oznaka słabości i kiczu. Jednak nic nie jest dalej od rzeczywistości, płacz jest typowy dla ludzi silnych emocjonalnie.

W szlochaniu nie ma nic wstydliwego. Jest to naturalna reakcja na bodziec, który powoduje te łzy, które czasami próbujemy ukryć. Wszystko to dzieje się, ponieważ kojarzymy akcję płaczu z negatywem, ale nie płaczemy z radości?

Ucz się od każdej ze łez, które przelałeś w swoim życiu

Płacz z filmami oznacza empatię

Filmy pokazują nam fikcję, która sprawia, że ​​czujemy prawdziwe emocje. Dlatego, płacz z nimi to znak, że wiemy, jak wczuć się z postaciami zaangażowanymi w akcję.

Stawiamy się na ich skórze, czujemy się, jakbyśmy byli nimi, widzimy rzeczywistość ich oczami, zostawiamy nasze okoliczności, aby przejść do ich ... Wszystko to pozwala nam zrozumieć ich sytuację.

Ale czy istnieje jakieś racjonalne wytłumaczenie tego wszystkiego? Prawda jest taka Im większy ładunek emocjonalny filmu, tym więcej mózgu uwolni oksytocynę. Dochodzenie przeprowadzone w Claremont Graduate School odkrył, że segregacja tego hormonu pomaga nam łączyć się z innymi ludźmi, powodując, że jesteśmy milsi, bardziej empatyczni.

Dlatego, płacz nie jest wcale oznaką słabości, ale raczej znak empatii, że wiemy, jak łączyć się z innymi, że możemy odczuwać emocje innych w naszej skórze, a to sprawia, że ​​jesteśmy silni emocjonalnie, a nie odwrotnie.

Empatia jest powiązana z neuronami lustrzanymi, świetnymi menedżerami, dzięki którym jesteśmy w stanie stawić czoła innym

Ponadto, ludzie, którzy nie mają empatii, mają wielką wadę w swoich relacjach międzyludzkich. Nie będą wiedzieć, jak połączyć lub zrozumieć, co czuje osoba przed nimi. Spowoduje to poważne problemy i konflikty. Łączenie się z innymi jest bardzo ważne dla nawiązania zdrowych relacji, które wymagają wsparcia.

W tym momencie, jasne jest, że płacz nie czyni nas słabszymi, To jest mit! Za każdym razem, gdy spotykasz osobę, która płacze za prawie wszystko, nie będziesz już postrzegać jej jako słabej osoby, ale będziesz wiedział, że jest silniejsza niż myślisz. Płaczesz też z filmami?

5 filmów, które pokażą ci coś o tobie, że może nie wiedziałeś Odkryj 5 filmów, które mogą ci coś pokazać, że być może nie wiedziałeś. Filmy, które sprawią, że zaczniesz myśleć o swoich uczuciach i emocjach Czytaj więcej ”

Płacz poprawia nasz nastrój

Przeciwieństwem płaczu, myślimy, że się uśmiecha. Śmiech zwiększa nasz nastrój, dzięki czemu czujemy się szczęśliwi i szczęśliwi.

Eksperci mówią, że nawet w złych czasach zmuszanie się do uśmiechu może sprawić, że pokonamy trudną sytuację w udany sposób, zwiększając zaufanie zarówno do nas samych, jak i do tego, że łatwe wyrażenia generują również nastroje. Więc nie zawsze jest odwrotnie, jak zwykle myślimy.

Ale co jeśli płacz poprawił nasz nastrój? Do takiego wniosku doszli naukowcy z badania przeprowadzonego przez Uniwersytet w Tilburgu. W tym badaniu psychologowie zdali sobie z tego sprawę najsmutniejsze filmy mogą poprawić nastrój tych, którzy ich widzieli.

Być może okazujesz się przeciwny lub nie czujesz się zidentyfikowany. Następnie musisz odpowiedzieć na to pytanie: czy próbujesz stłumić łzy, kiedy płaczesz filmami? Dochodzenie zakończyło się tym aby płacz mógł osiągnąć pożądany efekt, ważne było, aby płynął swobodnie.

Silni emocjonalnie ludzie nie tłumią płaczu

Podczas badania odkryto, że początkowo ludzie byli bardzo smutni. Współczuli bohaterom i dali upust swym łzom. Ale gdy minęły minuty, znaleźli się lepiej. Tylko tym, którzy nie tłumili łez, udało się poczuć to dobro, reszta ludzi pogorszyła ich stan.

Biorę głęboki oddech, zamykam oczy, połykam łzy i uśmiecham się. Nie mógłbym popełnić większego błędu

Dlatego, Nie jest negatywne, że sytuacja lub film sprawia, że ​​płaczesz. Jest to objaw silnych emocjonalnie ludzi, ale aby uzyskać jak najwięcej z tego, musisz pozwolić łzom płynąć. W pewien sposób działają one jako sposób odpowietrzania i chociaż początkowo czujesz się bardzo źle, to wszystko się poprawia.

Silni emocjonalnie ludzie wiedzą, że płacz jest dla nich pozytywny. Dzięki łzom mogą wypuścić parę, wczuć się w innych i połączyć się z innymi ludźmi.

Silni emocjonalnie ludzie nie są słabi, nawet jeśli tak sądzisz. Może teraz jesteś świadomy, że nie byłeś tak silny, jak myślałeś. Stłumienie siebie jest największym znakiem słabości.

Łzy, które leczą rany Łzy są medium fizycznym i emocjonalnym, z którym liczy się nasze ciało, aby dać nam spokój w pewnych momentach. Czytaj więcej ”