Złe mówienie o tym, że ludzie nie przestają ci mówić

Nie zawsze możemy być dla innych; to więcej, zdrowo jest powiedzieć „nie” każdej propozycji. Ale, jak wszystko w nadmiarze, dotyka nas; w tym przypadku przekroczenie „nie” innym może spowodować izolację społeczną. Złe mówienie o tym, że ludzie nie przestają ci mówić.

Marc i Ángel Chernoff są autorami książki Tysiąc drobnych rzeczy, które ludzie szczęśliwi i odnoszący sukcesy robią inaczej. Spędzili ponad dekadę, pomagając ludziom zmienić swoje życie na lepsze. W swojej ostatniej książce, 12 toksycznych zachowań, które trzymają ludzi z dala od ciebie, zawsze mów, że nie dla innych jest jednym z tych zachowań.

Wiedząc, że „nie” jest umiejętnością znaną jako asertywność. Umiejętność społeczna bardzo związana z zaufaniem, które pokładamy w sobie. Pozwala nam to ustalić granice i nie poddawać się manipulacjom emocjonalnym i szantażom. Ale, jak każda waluta, lepiej jest powiedzieć, że ma swój krzyż lub niebezpieczeństwo.

Ale stamtąd, aby nigdy się nie poddać, gardzić lub ignorować przez system pragnienia innych lub pominąć to, co zaplanowali, jest różnica. Właśnie ta różnica sprawia, że ​​moneta spada z jednej lub drugiej strony. Tak, dZawsze nie może to oznaczać, że coś nie idzie dobrze, a to sprawia, że ​​izolujemy się społecznie.

„Cokolwiek myślisz, myślę, że lepiej powiedzieć to dobrymi słowami”.

-William Shakespeare-

Zawsze mów, że to nie jest znak, że coś nie działa dobrze

W pewnym momencie naszego życia wszyscy czuliśmy potrzebę samotności i dystansujemy się trochę od tych wokół nas. Jednakże, gdy ta izolacja jest nieokreślona i osoba przestaje mimowolnie utrzymywać wszystkie rodzaje relacji ze swoim otoczeniem, z mnóstwem „nie” przed sobą, jest to możliwy problem społecznej izolacji. Właściwie, Izolacja jest manifestacją czegoś znacznie głębszego.

Chociaż można sądzić, że inaczej, większość ludzi, którzy opuszczają krewnych i przyjaciół z nieznanych powodów, nie robi tego dobrowolnie, chociaż ich „nie” i ich chamstwo mogą wskazywać, że jest to z premedytacją. Kiedy nie odnosimy się do naszego środowiska, nasz mózg nie otrzymuje odpowiednich bodźców i nie działa we właściwy sposób. Z tego powodu osoby izolowane społecznie są trudniejsze do podejmowania decyzji.

Cena płacona przez ludzi, którzy są izolowani, wpływa na ich samoocenę i stan umysłu.

Potrzebujemy innych, których potrzebują nas inni

Nasza społeczna natura uzależnia nas od reszty żywych istot, ale nie w sposób kapryśny lub negatywny, ale świadomość tego, co możemy wnieść do innych ludzi i co mogą wnieść do nas. Jest to zdefiniowane jako współzależność istoty ludzkiej: jesteśmy splątaną siecią ludzi, którą wnosimy do naszego środowiska, a jednocześnie jej potrzebujemy.

Zgodnie z potrzebami Maslowa piramida, Przynależność lub potrzeby społeczne są rozumiane hierarchicznie za podstawowymi potrzebami oraz potrzeby w zakresie bezpieczeństwa i ochrony. Wymagania dotyczące członkostwa obejmują:

• Relacja funkcjonuje z resztą ludzi lub resztą grupy.
• Uczestnictwo w kontaktach z innymi osobami lub z grupą.
• I akceptacja społeczna.

Jako istoty społeczne, które jesteśmy, proces socjalizacji oznacza naszą jakość życia. Być w stanie czuć się bezpiecznie z innymi ludźmi jest jednym z najlepszych obrońców naszego zdrowia psychicznego. Coś, co nie jest możliwe, zawsze mówiąc nie.

„Wszyscy ludzie muszą mieć kontakt na różne sposoby z innymi ludźmi”

Nie rób niczego, po prostu słuchaj, co twój dyskomfort chce ci powiedzieć: czasami rozważenie słuchania naszego dyskomfortu przed zaproponowaniem rozwiązań może pomóc nam go zrozumieć, a tym samym wyleczyć się z jego akceptacji. Czytaj więcej ”