To, co zdecydujesz się zrobić w końcu, sprawi, że będziesz szczęśliwy

Nie ważne ile masz lat, twoje życie toczy się w ekscytującym czasie. Często uważamy, że bycie szczęśliwszym jest skomplikowane, ale ... a gdybyś mógł zrobić coś bardzo prostego, by poczuć się lepiej, zrobiłbyś to? Wszyscy mamy smutki, rzeczy, które czujemy, że uczyniliśmy i których nie uczyniliśmy, pragnienia bez spełnienia, ludzie ...

Więc co odróżnia ludzi, którzy wydają się być najszczęśliwsi od innych? Kluczem jest uwaga, którą kładziemy na dobre rzeczy, które nam się przytrafiają i te niezbyt dobre. Ponieważ Elsa Punset przesyła ten film, uwaga skupiona jest na tym, co ważne.

Tak więc, cokolwiek stanie się z tobą, bądź inteligentny emocjonalnie, aby zapisać więcej pozytywnych wspomnień w pamięci niż negatywne, nawet jeśli kosztuje to więcej pracy. Jeśli masz kilka opcji, aby przejść do przodu, wybierz ten, który wiesz, że nie będzie w stanie sprawić, byś był smutny. Krótko mówiąc, cokolwiek robisz, czyni cię szczęśliwym.

Niech celem zawsze będzie „bądź szczęśliwy”

Głównym celem uwagi, celem ostatecznym, jest fizyczne i emocjonalne samopoczucie: nikt nie chce być w życiu i nie cieszyć się nim. Każdy chce to poczuć, skosztować i wycisnąć w pełni, aż wypełni nas w pokoju.

„Cały świat odchodzi, gdy widzisz mężczyznę, który wie, dokąd zmierza”

-Antoine de Saint-Exupery-

Z tego powodu zawsze dobrze jest wykryć te małe rzeczy, które sprawiają, że czujemy się dobrze i kierujemy się ku nim. W tym sensie, pamiętaj, że może się nie udać, ale jeśli nie wiesz, czego chcesz lub czego szukasz, trudniej będzie go uzyskać.

Chodzi o siłę emocjonalną, która istnieje, aby mieć jasność, dokąd chcesz się udać, aby stopniowo odkrywać, jak tam dotrzesz. Szczęście potyka się w podróży, ale jest to także ostateczny cel, który wynika z dbania o siebie.

Kluczem jest znalezienie właściwej ścieżki

Jest całkowicie logiczne, że jeśli poświęcimy się działaniom, które nam się podobają i które nas pocieszają, dajmy źródła pozytywnej energii. Szczęście będzie na ciebie czekało, we właściwym czasie i na właściwej drodze. Jaka jest właściwa ścieżka? Jedna osoba, oparta na małych nawykach, które sprawiają, że czujemy się lepiej każdego dnia.

¨ Nie znajdziesz szczęścia,

przyjdzie do ciebie dokładnie w tej chwili

-John F. Bisner Ureña-

Nie ma egalitarnej metody, dzięki której moglibyśmy być szczęśliwi: wszyscy są szczęśliwi w szczególny i zdecydowany sposób. Na przykład jestem w stanie wymazać smutek pisząc lub pijąc kawę z przyjaciółmi, ale możliwe jest, że osiągniesz to, uprawiając sport.

To samo dotyczy mniej trywialnych spraw naszego życia. Prawdą jest, że w tych nie jesteś w stanie zaryzykować tego, co wydarzy się w przyszłości, ale jesteś w stanie wyobrazić sobie, że jakaś decyzja cię skrzywdzi i że możesz tego uniknąć. Użyj tej inteligencji emocjonalnej, o której mówiliśmy na początku i pozwól sobie na więcej pieszczot niż ran.

Szczęście ma bliźniacze dusze

W każdej sytuacji, w której się teraz znajdujemy, jesteśmy otoczeni przez innych ludzi, z których wielu to bliźniacze dusze, które wczuwają się w sposób, w jaki musimy być na świecie. To więcej, nie tylko jesteś generatorem swojego szczęścia, ale także wpływa na krąg społeczny, w którym żyjesz. 

Akty odzwierciedlające poczucie szczodrości, solidarności lub uczucia zwiększają poziom wewnętrznej satysfakcji. Wręcz przeciwnie, zazdrość lub poczucie winy mogą je zmniejszyć. W tej linii to nie kwestia samego szczęścia zależy od innych, ale dobrze jest mieć świadomość, że ma to ogromny wpływ na to i że mądrze jest wpływać na naszą korzyść.

„Wiesz, liczy się tylko to, że ludzie, których kochasz, są szczęśliwi i zdrowi.

Wszystko inne to rosa na lodach ”

-Paul Walker-

Krótko mówiąc, nie czekaj na kogoś szczęśliwego, ale jeśli ktoś cię uszczęśliwi, ciesz się nim. Nie czekaj, aż szczęście przyjdzie do ciebie bez poruszania się, ale nie pozwól mu przejść: pamiętaj o swoim skupieniu i postępuj zgodnie z nimi. Pamiętaj, że jest miejsce na złe i dobre, ale decydujesz, kiedy zakończyć pierwszy i jak długo trwa drugi.

Ważną rzeczą w życiu jest to, że szczęście jest bohaterem, szczęście może być częścią twojego życia, ponieważ jest już w tobie! Ale jak możesz to wypuścić i cieszyć się rzeczami? Czytaj więcej ”

Ilustracje dzięki uprzejmości: Pascal Campion