To, co zadowala duszę, to prawda

Opowiadanie kłamstwa lub nie mówienie prawdy, aby nie skrzywdzić osoby lub ukryć rzeczywistości, jest czymś, co przydarzyło się nam wszystkim przez całe nasze życie. Boimy się zranić kogoś, wstydzimy się tego, co inni mogą myśleć i odmawiamy okazywania naszych uczuć.

Ale kiedy nie mówimy prawdy lub nie mówimy całej prawdy, coś wewnątrz nas przekręca się, przypomina nam, że nie jesteśmy uczciwi wobec siebie, czujemy, że coś jest nie tak. Może tak samo negatywnie kłamać, jak nie mówić prawdy. Czasami ukrywamy nasz prawdziwy wiek lub nasz poziom w języku lub w ważniejszych aspektach, takich jak nasze uczucia.

„Prawda jest przeżywana, nie jest nauczana”.

-Hermann Hesse-

Strach przed mówieniem prawdy

Wiele razy boimy się mówić prawdę z powodu strachu, który inni mogą myśleć, ale ten rozum może nas zatopić w rzeczywistości, która nie jest nasza, może przekształcić nas w osobę, której tak naprawdę nie jesteśmy.

Uczciwość jest jedną z podstawowych cech odnoszących się do innych ludzi i zasadnicze znaczenie ma dbanie o nią i szanowanie jej, odróżnianie i towarzyszenie nam we wszystkich naszych działaniach i słowach.

Nie możemy o tym zapomnieć strach jest emocją, która uniemożliwia nam stawienie czoła potencjalnie niebezpiecznej sytuacji, ale jak wszystkie emocje mogą być zarządzane i kontrolowane przez nas samych. Neuronaukowcy zadali sobie pytanie, czy strach jest po prostu mechanizmem obronnym przed alarmami psychospołecznymi, co skłania nas do zapomnienia i ukrycia tego, co wiemy, że jest prawdą.

Odwaga potrzebowała powiedzieć prawdę

Mówienie prawdy jest w rzeczywistości czasem odwagi, rozmawiania z sercem i mówienia tego, co naprawdę myślimy, nie ukrywania się pod fałszywymi pozorami. Bycie odważnym oznacza patrzenie komuś w oczy i mówienie im, że je kochamy lub że już ich nie chcemy, Osiągnijcie, że nasza dusza i nasze serce biją w tym samym czasie przed słowami, które powstają z najgłębszej części naszej istoty.

„Prawda jest tak samo zepsuta kłamstwem, jak milczeniem”.

-Marco Tulio Cicero-

Kiedy mówimy prawdę, rozbieramy się przed innymi, pokazujemy siebie takimi, jacy jesteśmy i to może być przerażające, ale nie da się ukryć przez długi czas pod fałszywymi warstwami, pod wymyślonym wyglądem.

Jeśli popełnisz błąd, poproś o wybaczenie

Wszyscy popełnialiśmy błędy przez całe nasze życie, próbując na przykład chronić inną osobę, i ukryliśmy prawdę, ale jakoś prawda jest zawsze znana i nasz błąd będzie znany. W takich przypadkach, proś o przebaczenie, bądź uczciwy, a będziesz mógł czuć się pocieszony i ceniony.

Popełnianie błędów jest ludzkie, odbywa się bez intencji i Jedyne, co musimy osiągnąć, to nauczyć się lekcji i zapobiec jej ponownemu wystąpieniu. Chodzi o zastanowienie się nad tym, co się stało i bycie uczciwym wobec siebie i innych.

Korzyści z mówienia prawdy

Badanie przeprowadzone przez naukowców z amerykańskiego Uniwersytetu Notre Dame pokazało, że średnia liczba kłamstw wypowiadanych przez Amerykanów na tydzień wynosi 11 kłamstw. Przez 10 tygodni analizowali odpowiedzi 110 osób w pewnych sytuacjach.

Połowa ludzi została przeszkolona, ​​by mówić mniej kłamstw, a ta grupa, według profesor psychologii Anity E. Kelly, przedstawiała poprawę w ich zdrowiu. Te ulepszenia składały się z a mniejsze napięcie i liczba bólów głowy i ból gardła są również niższe.

Dlaczego kłamiemy

Zwykle ludzie Kłamiemy z trzech powodów, aby dostosować się do wrogiego środowiska, aby uniknąć kary i wygrać nagrody lub coś wygrać. Na przykład, czasami są ludzie, którzy kłamią na temat jakiejś profesjonalnej zdolności do podjęcia pracy, więc kłamią, aby zdobyć nagrodę, innym razem ludzie kłamią, gdy czują się zaatakowani, aby zostać zaakceptowanym.

„Prawda istnieje Tylko kłamstwo jest wymyślone”.

-Georges Braque-

Nie wolno nam zapominać, że kłamstwa mają bezpośredni związek z poczuciem własnej wartości. Kłamiemy, gdy nasze ego jest zagrożone lub gdy chcemy wykorzystać sytuację. W tym kontekście kłamstwo jest mechanizmem obronnym, broń do przetrwania. Ale we wszystkich przypadkach musimy odróżniać tych, którzy czują się winni i wyrzutami sumienia, i tych, którzy niczego nie czują i ostatecznie wierzą we własne oszustwo.

Prawda zawsze wychodzi na jaw

Nie wolno nam zapominać, że to, co kryjemy, co nie mówimy, zawsze wyjdzie na jaw w taki czy inny sposób. Prawda zawsze znajduje sposób, by stać się prawdziwym, zamanifestować się, ponieważ jest prawda, która zadowala duszę, która ją wywyższa i uwalnia.

„Osoba, która nie jest w pokoju z samym sobą, będzie osobą toczącą wojnę z całym światem”.

-Mahatma Gandhi-

Prawda raz boli, ale kłamstwo zawsze boli Prawda raz boli, ale kłamstwo boli za każdym razem, gdy ją pamiętasz, bo cię łapie, kwestionuje tysiąc prawd i sprawia, że ​​żywa rzecz jest sztuczna. Czytaj więcej ”