Więzy, które mnie ściskają, są tymi samymi, które powstrzymują mnie przed lataniem

Jeśli czuję się zamknięty, nie będę w stanie wystartować, nie będę mógł latać; Jeśli nie czuję się wolny, moje skrzydła nigdy się nie otworzą. Wiedząc o tym, dlaczego są ludzie, którzy pozostają związani z relacjami, które ich noszą? Kluczem może być potrzeba bycia kochanym, rozważanym lub cenionym.

Strach przed samotnością lub izolacją byłby podstawą zależności emocjonalnej, która przyczynia się do tworzenia zbyt napiętych i sztywnych więzi. Ludzie, którzy cierpią z tego powodu, nie wyobrażają sobie bez związku afektywnego lub kogoś, kto stale zaspokaja ich potrzeby emocjonalne. W tej chwili w których czują się samotni lub kończą związek, szukają innego prawie natychmiast, z powodu strachu przed poczuciem braku ochrony lub porzucenia.

Kiedy chcemy latać, chcemy poczuć światło, chcemy mieć gniazdo do powrotu, które musimy zbudować, aby było naszą bazą bezpieczeństwa. Jednak, Po uzyskaniu narzędzi spróbujmy wystartować i zobaczyć, co jest na zewnątrz, czego chcemy, a przede wszystkim cieszyć się lotem. 

Jeśli stworzyliśmy szkodliwe lub słabe linki, ten lot nie będzie możliwy, ponieważ uniemożliwi mi wspinanie się na szczyt i stamtąd obserwować nowy punkt widzenia. Przywiązany do gniazda nie można zobaczyć wszystkiego wokół mnie.

Zawsze decyzja, a nie potrzeba, czyni nas silnymi, całymi i bezpiecznymi ludźmi.

Dobra samoocena jako podstawowy element układanki

Cechy, które określają ludzi, którzy tworzą takie związki tak sztywne i sabotują ich wolność wyboru, to:

• Trudności w podejmowaniu decyzji dla siebie.
• Stała potrzeba uczucia i zainteresowania ze strony drugiego.
• Niska samoocena.
• Szukaj zgody innych.
• Ciągłe związki miłosne.

Najważniejszym elementem, który jednocześnie może wywoływać inne czynniki, może być niska samoocena. Ludzie z niską samooceną czują się słabi i bezradni, zazwyczaj nie ufają swoim kryteriom i dlatego szukają tego bezpieczeństwa za granicą.

Jeśli uda nam się stać się silnym i zbudować dobrą bazę poczucia własnej wartości, możemy na nim budować i uzyskać dobre relacje. Kiedy czuję się pewny siebie, jestem w stanie zdecydować, czego chcę iw jakim momencie, pozwala mi to na wyplatanie skrzydeł, które pozwolą mi latać i znaleźć swoje miejsce.

Dwóch silnych i niezależnych ludzi podejmuje decyzję o rozpoczęciu wspólnej podróży, ale biorąc pod uwagę wady i zalety umowy. W ten sposób będą mogli rozpoznać i podjąć dobre decyzje: podstawa będzie oparta na dobrej samoocenie i dobrym osądzie, a nie na potrzebach lub słabych i niespokojnych powiązaniach.

 Osobista praca, aby splot moje skrzydła

Praca w zależności od drugiego jest pracą osobistą, poszukiwaniem wewnętrznym. Co mogę przegapić i muszę spojrzeć na drugą? To może być kluczowe pytanie. Przestrzeń dla siebie w związku daje nam czas, aby zadać sobie pytanie, czy to, co daje nam druga osoba, jest tym, czego chcemy, czy też daje nam to, na co uważamy, że zasługujemy.

Jeśli zrezygnujemy z tej przestrzeni i nie damy sobie pozwolenia na myślenie i pozostaniemy sami, nie możemy docenić tego, co mamy, ani zastanowić się nad tym, czego chcemy. A co najważniejsze, nigdy nie znajdziemy swobody decydowania, czy chcemy latać, czy zostać tam, gdzie jesteśmy.

Zależność emocjonalna utrudnia nam docenianie siebie, ponieważ szukamy tego, czego brakuje nam w środku, co utrudnia nam pracę i wyszukiwanie w środku. Stoję i myślę, czy to mnie uszczęśliwia Czy czuję się doceniony Czy to pomaga mi być lepszym ode mnie??

Najważniejsza kwestia w zdrowej więzi: Mogłabym żyć doskonale bez drugiej, ale zdałam sobie sprawę, że jestem z nim lepiej. Zawsze decyzja, a nie potrzeba, czyni nas silnymi, całymi i bezpiecznymi ludźmi. Starajmy się pracować z naszymi skrzydłami, zwanymi samooceną, bądźmy wolni, aby latać i wybierać. 

Dlaczego popadamy w zależność emocjonalną? Jeśli wszyscy wiedzą, że zależność emocjonalna jest negatywna ... dlaczego wpadamy w nią i cierpimy w tego rodzaju więzieniu, które budujemy? Czytaj więcej ”