Obawy, które zmuszają nas do bycia niewidzialnymi

W naszym dzieciństwie ledwo mieliśmy lęki, zażenowania i wiele mniej obaw. Zaufaliśmy sobie i naszym możliwościom. Dlatego świeciłyśmy. Jednak, gdy dorastaliśmy, nasza pewność siebie zanikła do tego stopnia, że ​​chcieliśmy być niewidzialni.

Pragnienie bycia niewidzialnym wynika z tych wszystkich społecznych i kulturowych przekonań, które zdobywamy i to się zestala, gdy się starzejemy. Jak wszyscy wiemy, przekonania nas ograniczają. Na przykład, jeśli uważamy, że popełnienie błędu na wystawie jest porażką i robimy to, prawdopodobnie nie lubimy mówić publicznie później. Nawet my pomyślimy, że jesteśmy kiepskimi mówcami, kiedy tak nie jest.

Niektóre z przekonań, które popieramy, są tylko naszymi obawami. Strach przed samotnością, nikt nie chce nas, nie zauważając nas. Strach przed brakiem idealnej rodziny, brakiem najlepszych ocen, rozczarowaniem innych lub brakiem rozmiaru. Nasze obawy zmuszają nas do bycia niewidzialnymi, gdy identyfikujemy się z pewnymi etykietami, które nie mają z nami nic wspólnego.

Nasza wielkość nas przeraża

Żyjemy w społeczeństwie, które nieustannie nas wyrzuca, co powoduje, że porównujemy się z innymi i przeanalizujmy wszystkie nasze niedociągnięcia pod lupą. Gdzie są nasze cnoty? W cieniu. Czekają na nas, aby spojrzeć na nich, aby wyjść na światło dzienne i dzięki temu być świadomi naszego pełnego potencjału.

Ale, Gdzie zaczynają się kształtować te wszystkie obawy, które zapraszają nas do niewidzialności? Normalnie w rodzinie. W kontekście, w którym spędziliśmy większość czasu iw dużej mierze, staliśmy się naszą strefą bezpieczeństwa, o ile wszystko poszło dobrze.

„Nasz najgłębszy strach nie polega na tym, że jesteśmy niewystarczający. Naszym najgłębszym strachem jest to, że jesteśmy niezwykle potężni. To nasze światło, a nie ciemność, najbardziej nas przeraża. Zadajemy sobie pytanie: kim jestem, aby być genialnym, pięknym, utalentowanym i fantastycznym? Właściwie kim nie jesteś?.

-Nelson Mandela-

Teraz dobrze, kiedy jesteśmy wyjątkiem i nasze zachowanie jest inne niż oczekiwano, bezpieczeństwo znika a czasami jesteśmy pełni obaw.Na przykład w rodzinie, w której praca fizyczna jest powszechnie uznawana, jeśli nagle członek zaangażuje się w sztukę lub programista, być może będziesz musiał słuchać: „To nie jest prawdziwa praca”.

Brak zrozumienia ze strony tych, których uważaliśmy za źródło wsparcia, zagraża naszej pewności siebie aw niektórych przypadkach nasz sposób na docenienie siebie.

Bezpieczeństwo uważamy za wierne wierzeniom rodzinnym. Podążaj za krokami naszych rodziców, zdobądź pracę podobną do nich ... Ale kiedy tak nie jest, poczucie ochrony zostaje złamane, aby ustąpić lękowi i pragnieniu bycia niewidzialnym w określonych czasach.

Trzy obawy, które sprawiają, że jesteśmy niewidzialni

Rodzina nie jest jedyną, która może sprawić, że chcemy być niewidzialni, być jak inni i nie wyróżniać się. Istnieje wiele innych lęków, które rosną i wzmacniają się z powodu pewnych przekonań związanych z obszarem społecznym. Zobaczmy, jakie są te trzy obawy, które nie pozwalają nam ujawnić, kim naprawdę jesteśmy.

1. Strach przed przebudzeniem zazdrości innych

Każdy z nas ma coś wyjątkowego, specjalną umiejętność lub naturalny dar, który pozwala nam robić rzeczy, dla których chcielibyśmy zostać rozpoznani. Wiemy o tym podkreśla, że ​​narażamy się na zazdrość innym. Dlatego będziemy musieli stawić czoła krytyce, osądom i odrzuceniom.

Dla niektórych, w zależności od ich przeszłych doświadczeń, może to być nie do zniesienia, ponieważ staramy się szukać innych, aby nas zatwierdzili. Pragnienie błyszczenia, ale także strach przed zrobieniem tego, powodują, że znajdujemy się pomiędzy dwiema opcjami: świecić i czynić naszą istotę znaną lub być niewidzialną, podążając za oczekiwaniami innych.

„Zazdrosny zawsze patrzy na ciebie z góry na dół, szukając jakiejś wady. Jeśli go znajdziesz, skomentuj. Jeśli go nie znajdzie, wymyśla to ”.

-Anonimowy-

2. Strach przed samotnością

Strach przed samotnością to strach, który dotyka wielu ludzi. Przekonanie, które powoduje, że dostosowujemy się do tego, co inni aprobują, aby nas zaakceptowali. Na przykład, jeśli jesteśmy bardzo dowcipniśami, ale wokół nas nasi przyjaciele wstydzą się nas, postaramy się zmienić i stłumić tę część nas, aby nie zostać samemu.

W skrócie, wybieramy niewidzialność, aby inni nas akceptowali. Powinniśmy jednak zadać sobie pytanie: czy warto być z ludźmi, którzy w zasadzie nie akceptują tego, kim jesteśmy? Bycie samemu to jak opuszczenie naszej strefy komfortu. Dlatego tak bardzo boimy się nie znaleźć więcej przyjaciół, pary lub osoby, która naprawdę nas akceptuje.

Teraz, jeśli się zmienimy, jeśli zatracimy naszą esencję, nadejdzie czas, kiedy zadajemy sobie pytanie, kim naprawdę jesteśmy. Wybór bycia takim, jakiego oczekują inni, oznacza zdradę samego siebie, odrzucenie naszego „ja”, które na dłuższą metę sprawi nam wielki dyskomfort.

Odzyskaj nas będzie procesem, który zaprosi nas do zmierzenia się ze wszystkim, czego naprawdę się boimy. Złożona, ale satysfakcjonująca ścieżka, gdy cel zostanie osiągnięty, ponieważ nie ma nic piękniejszego niż spotkanie ze sobą.

3. Strach przed utratą naszej publicznej tożsamości

Jeśli w naszym dzieciństwie nasza rodzina powiedziała nam, że „nie zasługujemy na nic z tego, co otrzymujemy”, jest bardzo prawdopodobne, że będziemy wzrastać myśląc i postępując odpowiednio. Więc nie tylko pomyślimy, że nie zasługujemy na prezent, ale nie jesteśmy też godni miłości. Przyjęliśmy tożsamość, na którą nie zasługujemy. 

Co ciekawe, boimy się stracić to, co nam powiedziano. Ta tożsamość, z którą tak naprawdę się nie identyfikujemy, chociaż nauczyliśmy się to robić. Dlatego tak trudno nam czasami robić postępy. Zbudowaliśmy świat zgodnie z tym, kim myślimy, kim jesteśmy, komu powiedziano, że jesteśmy. Dlatego też, nie zdając sobie sprawy i nie chcąc tego robić, uciekamy od wszelkich przejawów uczucia.

Dlatego ważne jest, aby oduczyć się, nurkować w naszym wnętrzu i naprawdę wiedzieć, kim naprawdę jesteśmy. Ponieważ wiele razy wybieramy niewidzialność z powodu prawdy, którą uważamy, że opinie innych mają na naszą osobę.

„Znajdź się w kropli deszczu, w kolorach tęczy, w błękicie nieba, w sile ziemi, ale znajdź siebie”.

-Alejandro Jodorowky-

Może zdecydowaliśmy się być niewidzialni do tej pory, ale możemy zdecydować się przestać być od tej chwili. Aby pozbyć się naklejek, które nam narzucili, lęków, które nie służą niczemu więcej, niż ograniczeniu nas i znalezieniu w nas najlepszych firm.

Inteligentna kobieta wie, że nie ma granic, inteligentna kobieta zna się na sobie, potrafi stawić czoła zmianom i podjąć ryzyko, jest namiętna, niezależna, docenia samotność i decyduje sercem. Czytaj więcej ”