Psychologowie też płaczą

Psychologowie zawsze mówią o znaczeniu emocji, akceptują je takimi, jakie są, obserwują je i pozwalają im płynąć. Zachęcamy naszych pacjentów do wyrażania ich tak, jak ich czują. Otwieramy drzwi naszych konsultacji, aby ci, którzy wejdą, otworzyli swoje serca. Dajemy im pozwolenie na to, by czuli się, a wtedy rozmawiają, śmieją się, płaczą lub gniewają się, jeśli tego potrzebują.

Kiedy zaczynaliśmy, nigdy nie wyobrażaliśmy sobie, jak wiele emocji może zmieścić się między czterema ścianami.

Na wydziale poznaliśmy ocenę, zaburzenia i techniki, ale Bardzo mało czasu poświęcono na poznanie naszych emocji w terapii i jak sobie z nimi radzić. Chociaż, będąc szczerym, cały czas na świecie nie wystarczyłoby przygotować nas na emocjonalny huragan, który nadszedł..

Zanim my, psychologowie, jesteśmy ludźmi

Jesteśmy ludźmi, to nasza wielka cnota, ale także źródło wielu trudności, z którymi się borykamy. Ta ludzka część jest tym, co pozwala nam zrozumieć i postawić się w miejsce drugiego i to jest ta sama część, która czasami decyduje się manifestować w postaci płaczu, bez uprzedniej konsultacji z nami.

W terapii odkładamy na bok nasze potrzeby, aby dać pierwszeństwo temu, kto nas odwiedza. Jednak nie pozostajemy obojętni na rzeczywistość drugiego. Chociaż w inny sposób ekscytujemy się także tymi, którzy dzielą się z nami intymnymi słowami i doświadczeniami.

A czasami, przed historiami drugiej osoby, płaczemy. Czasami zdarza się to w konsultacji, przed pacjentem, a innym razem wolimy wyrazić to w naszej własnej prywatności.

Pacjent jest zawsze podzielony na trzy części

Kiedy pacjent opuszcza drzwi, jego historia i waga dzielą się na trzy: jedna część zostaje zabrana przez pacjenta, druga pozostaje w biurze, a ostatnia jest zajęta przez terapeutę.

Specjaliści zabierają do domu część życia pacjenta. Po spotkaniu twarzą w twarz zastanawiamy się nad tym, co nam powiedzieli i czuliśmy. Staramy się na odległość, psychicznie testujemy wszystkie możliwości i podejścia terapeutyczne, myślimy o osobie i jaki jest najlepszy sposób oferowania wsparcia i wsparcia, którego potrzebujesz.

Nie tylko myślimy o sprawie z profesjonalnego punktu widzenia, ale także często wpływa na nasze emocje i uczucia. W niektórych przypadkach jesteśmy sfrustrowani, czujemy się winni, uwikłujemy się w „może” i „i jeśli ...”.

Waga szklanki wody

Zwykle mówią, że to nie ciężar powoduje, że ciało cierpi, ale czas, w którym go nosimy. Podobnie jak metafora szklanki wody, w której ważną rzeczą nie jest ciężar samego szkła, ale czas, który osoba spędza trzymając go w ręku.

Jeśli trzymam szklankę przez minutę, nie ma problemu. Jeśli trzymam go przez godzinę, ramię zacznie boleć. Jeśli trzymam go przez cały dzień, moja śledziona zasypia i drętwieje.

Czasami my, psycholodzy, nosimy szkło, które nie jest nasze, ale które przywłaszczyliśmy sobie przez długi czas. Trudno jest nam odejść i stać się zdrętwiałym, a wiele razy konieczne jest dla nas samych lub pomocna dłoń, aby pomóc nam uwolnić ładunek.

Więcej jest mniej

Jeśli chodzi o wagę plecaka, dzielenie go z większą liczbą osób zmniejsza wagę. Profesjonaliści muszą także czuć się słyszani, rozmawiać o naszych obawach i, na razie, być naszymi potrzebami bohaterami.

Wielu psychologów poszło do innych psychologów, zarówno po to, by doradzić nam profesjonalnie, jak i podzielić się naszymi emocjami i obawami.

Mówi się, że „dzielić się to żyć” iz pewnością, gdy mówimy o emocjach, jest to. Ponieważ psycholodzy i psychologowie są również ludźmi, którzy płaczą i ekscytują się. Życie nie pozostawia nas obojętnych i, podobnie jak inni, radzimy sobie z naszymi historiami i historiami innych.

Ten krótki artykuł pomoże ci zrozumieć pracę psychologów, o których przez wiele lat mówiono o pracy psychologów. W tym artykule przedstawiamy skrót, aby zrozumieć, czym jest twoja praca. Czytaj więcej ”