Zastrzegam sobie prawo do objęcia moich demonów

Zastrzegam sobie prawo do smutku, złego samopoczucia, ponieważ nie jest to sprawiedliwe lub dlatego, że coś jest nie tak. Zastrzegam to, bo inaczej wywiera na mnie presję i przygnębia. To są moje demony i muszę powiedzieć, że nie są tak naprawdę złe.

Proszą mnie o ich zrozumienie i mówią mi, że to, co czuję, to życie i że świat jest rajem, który chcę stworzyć. Dlatego dzisiaj przytulam cię i słucham cię, Ograniczam się do bycia sobą, do czucia się w świecie, zrozumieć, że cierpienie jest częścią życia równie ważną jak dobrobyt.

„Miłość pociąga za sobą cierpienie, ponieważ możesz ją stracić, ale zaprzeczanie miłości, aby uniknąć cierpienia, nie rozwiązuje jej, ponieważ cierpisz, że jej nie masz. Jeśli więc szczęście jest miłością, a miłość cierpieniem, to, mówię, szczęście również cierpi ”.

Sonia, Miłość i śmierć, Woody Allen.

Ty i ja mamy demony

Wyobraź sobie, że jest ktoś, kto mówi ci, że możesz być smutny, że to normalne, że jesteś i że w rzeczywistości powinieneś być od czasu do czasu. Wyobraź sobie, że jesteś kimś, akceptując swoje emocje i krzycząc na cały świat, że nie miałeś dobrego dnia, z tej prostej przyczyny, że nie każdy może być dobry.

Faktem jest, że w naszym obecnym świecie wydaje się, że mamy obowiązek czuć się dobrze i unikać cierpienia. Sprzedają je nam jako coś nienormalnego, negatywnego i usuwanego z życia, które możemy zrozumieć jako pełne.

W rzeczywistości wydaje się, że złe samopoczucie i myślenie o zdrowiu psychicznym, cierpieniu i życiu nie tworzą dobrych partnerów kulturowych. W ten sam sposób, jeśli ktoś przyjdzie powiedzieć „Źle się czuję, ale wszystko w porządku, patrzy na niego dziwnie i próbując dostrzec, jaka jest jego osobliwość.

Optymizm, który nie jest

Wpadliśmy pułapka domagania się nadmiaru optymizmu w naszym życiu. Zignorowaliśmy, że nie powinniśmy uczyć się lekcji bez kwestionowania tego. Teraz ponosimy konsekwencje tego założenia nie cierpieć jest wartością wzrostową dla rachunku życia i właściwą rzeczą jest poruszanie naszych milionów, aby uniknąć komplikacji, a następnie „mieć życie”.

Moje demony i wasze walczą z zaporą pozytywnych zwrotów i plakaty motywacyjne, które zmuszają ich do schronienia się, chowania się za ścianą papieru i karmienia represjami.

Smutne i negatywne potrzebują swojej przestrzeni w naszym życiu, ponieważ w przeciwnym razie wybuchnie i nas zatopi. Czy nie mamy już prawa marszczyć brwi, gdy coś nas niepokoi, warto poddać się tyranii i dyktaturze nadmiernego optymizmu.

Nie chcę być zmuszony do szczęścia na zawsze, ponieważ mój smutek jest jedynym, który sprawia, że ​​cenię sobie szczęście i radość, i ponieważ mówi mi, że coś jest nie tak i że powinienem się martwić. Bo gdybym nigdy nie czuł się smutny, nie wiedziałbym, co to znaczy nie być.

W tym sensie radość jest bardziej egoistyczna i sprawia, że ​​myślę, że wszystko jest w porządku, skracając czas, w którym muszę zareagować, jeśli tak nie jest..

Nie chcę też być osobą pesymistyczną czy melancholijną. Nie chcę też, żebyś piorunował, wzywając moje demony przygnębione, ponieważ Jedyne, co robię, to żyć akceptując, że moje dni mają wiele niuansów, tyle, ile moje okoliczności.

Wybieram moje demony

Potem obrona moich demonów daje mi dwie możliwości: zaakceptować lub odrzucić mnie. Jeśli zaakceptuję, że one istnieją, nie zmuszają mnie do cierpienia, próbując ich uniknąć i frustrując mnie, ponieważ zawsze mnie znajdują i za każdym razem ściskają mnie z większą siłą, zostawiając mnie bez oddechu. Teraz jest źle.

Dlatego Wolę ustępować i zapraszać ich do wyjaśnienia mojego umysłu od czasu do czasu Są szczerzy, kiedy ich wpuszczam i mówią mi, że warto walczyć, bo warto być szczęśliwym.

Motto „Musisz czuć się dobrze, aby być szczęśliwym” to nie jest moje motto. Wolę zrozumieć, że smutek i radość współistnieją i potrzebują siebie nawzajem i to jest zdrowsze „Żyć myśląc, że będę się czuł dobrze, nawet jeśli czasami czuję się źle”. Ponieważ w zależności od tego, jak reaguję na to, co robią moje demony, myślę, że ograniczam się lub otwieram na naturę życia.

Bo przed supermarketem rozumowania i przepisów na prawie wszystko, moje demony krzyczą na mnie, dopóki nie skrzywdzą mojej duszy myśląc, że nigdy nie osiągnę pełni, ponieważ nie wiem jak żyć chwilą lub nie mam ochoty się uśmiechać, odkąd wstaję, dopóki nie pójdę spać.

Tylko dlatego Zastrzegam sobie prawo do używania mojego smutku, kiedy proszę, ponieważ moje demony odmawiają wpadnięcia w pułapkę, która sprawia, że ​​są tłuste, ponieważ moje demony kochają mnie i nie próbują mnie skrzywdzić, po prostu przytulaj mnie od czasu do czasu bez mojego oporu, by przypomnieć mi, że żyję.

Akceptacja lub rezygnacja? Wielokrotnie wierzymy, że akceptujemy sytuację, kiedy w rzeczywistości rezygnujemy z niej. Jaka jest różnica? Czytaj więcej ”