Nie musisz nikomu niczego udowadniać

Próba bycia najlepszym lub wykazania się w jakiś sposób wyjątkową przewagą nad przeciętną jest niewątpliwym znakiem niepewności. Chociaż żadna osoba nie musi niczego nikomu udowadniać, są tacy, którzy myślą, że robią i postępują zgodnie z nią.

To, co prowadzi nas do próby udowodnienia czegoś i usprawiedliwienia się wobec innych, to niepewność, zwłaszcza gdy istnieje wielka przepaść między tym, jak widzimy siebie i jak chcemy być widziani. Zasadniczo istnieje głębokie pragnienie, by inni nas potwierdzili. Dlatego zamiast czuć, że nie musimy nikomu niczego udowadniać, jesteśmy atakowani przez przeciwne uczucie.

Kiedy tak jest, stale porównujemy się z innymi, a nawet, Musimy udowodnić, że w jakiś sposób jesteśmy lepsi od nich. Ale to, co otrzymujemy na końcu, to pusta i zniekształcona satysfakcja.

„Ludzie o wysokiej samoocenie nie czują się lepsi od innych; nie starają się udowodnić swojej wartości porównując się z innymi. Cieszą się tym, kim są, nie będąc lepszymi od innych„.

-Nathaniel Branden-

Jeśli jest miłość, nie musisz nikomu niczego udowadniać

Kluczem do tego wszystkiego jest miłość własna. Wielu wierzy, że miłość własna jest taka sama jak duma, narcyzm czy arogancja. W rzeczywistości jednak jest odwrotnie. Ile więcej miłości własnej istnieje, tym mniej potrzeba chwalenia się byciem najlepszym i gardzić innymi

Posiadanie miłości własnej oznacza poczucie godności uznania, szacunku i uznania, przede wszystkim okoliczności. Oznacza to, że to uczucie wartości nie zależy od czegoś zewnętrznego, nawet od osobistych osiągnięć, ale od nas samych.

Miłość własna jest niezbędna, a nie spójna. Dlatego, gdy istnieje poczucie uznania dla tego, czym jest, nigdy nie musisz nikomu udowadniać niczego. Nie ma takiego konkurencyjnego pragnienia ani pragnienia wzbudzania w innych uczuć podziwu lub strachu. Osoba Jest cenny, tak jak jest, tylko z powodu faktu bycia i istnienia.

Być i być, dwie różne rzeczywistości

Wykazanie czegoś, co nie jest lub jest tylko częściowo, wiąże się z ogromnymi wydatkami energii emocjonalnych. Stałą w tych przypadkach jest napięcie wewnętrzne. Stamtąd stres jest tylko jeden krok. Trudno jest budować i utrzymywać rodzaj maski, a następnie zależeć od wpływu, jaki wywiera na innych zatwierdzić nas.

W tego typu zachowaniach chodzi o wypróbowanie czegoś. Że coś może być, że jesteśmy zdeterminowani w klasie ludzi (towarzyski, inteligentny itp.). Również możemy próbować pokazać, że rzeczywiście doświadczamy pewnych uczuć lub myśli (współczucie, patriotyzm, miłość itp.).

Oczywiście też Istnieją przypadki, w których próbuje się pokazać, że nie jesteś czymś lub nie czujesz czegoś. Na przykład, gdy chcemy udowodnić, że nie odczuwamy strachu i dlatego podejmujemy lekkomyślne działania. Albo kiedy chcemy pokazać, że nie jesteśmy ignorantami i próbujemy sprawić, by wydawało się to innym.

Wszystko to jest konsekwencją braku akceptacji siebie. Niektóre aspekty osobiste są odrzucane z powodów neurotycznych. Oznacza to, że przyczyny, które powodują to odrzucenie, nie mają związku z rozsądnym rozumowaniem, ale z iluzorycznym pragnieniem „bycia innymi”, aby zaspokoić społeczne, rodzinne itp. Mandaty. Więc nawet jeśli nigdy nie trzeba nikomu niczego udowadniać, w takich przypadkach działa logika przeciwna.

Sprawa iluzji

Co jest w tle osoby, która jest w stanie wykazać, że jest czymś, że coś czuje lub że może coś jest iluzją. Nieświadomie trzyma iluzoryczną ideę, że demonstrując to, uzyska zgodę innych. I z kolei, taka zgoda pomoże ci uzyskać poczucie osobistej odwagi, która jest bardzo potrzebna.

W praktyce dzieje się odwrotnie. Brak autentyczności staje się przeszkodą zarówno w nauce akceptacji, jak i akceptacji. W końcu maski zawsze zostają odkryte lub znikają.

Nikt nie musi nikomu niczego udowadniać. Jeśli istnieje takie pragnienie, to dlatego, że wewnątrz jest coś, co jest pęknięte, złamane lub zranione. Największym dowodem osobistej pewności siebie i siły jest bycie sobą. Nieproporcjonalna potrzeba zatwierdzenia prowadzi jedynie do błędnego koła, w którym coraz bardziej czujemy się mniej wolni i wartościowi.

Jak wyeliminować potrzebę zatwierdzania Jesteśmy z natury istotami społecznymi i musimy czuć się doceniani przez innych. Ale ta potrzeba zatwierdzenia może stać się zależnością. Czytaj więcej ”