Jak trudno jest się przywitać, kiedy chcesz powiedzieć, że cię kocham

Według badania Roberta Grimesa w Wielkiej Brytanii, gdyby teoria, że ​​człowiek nigdy nie dotarł do księżyca, nie była prawdziwa, ujawniłaby się, po prostu ze względu na liczbę zaangażowanych ludzi. Ale kiedy przychodzi do naszego serca i mówię, że cię kocham, rzeczy się zmieniają, nie ma w tym zbyt wielu ludzi istnieje głębokie i intymne uczucie dla innej osoby, które, być może ze strachu, nie pokazujemy.

Może relacja się skończyła i nadal kochamy tę osobę, może po długim czasie znów zobaczymy osobę i zdamy sobie sprawę, że czujemy coś lub przyjaciela, co doprowadziło do głębszego uczucia w nas.

Są to sytuacje, w których witamy się, kiedy naprawdę chcemy krzyczeć, kocham cię, przytul się, pocałuj, uśmiechnij się, spędzaj czas z tą osobą, po prostu ciesz się, patrząc na nią, a nie śmiemy z wielu powodów.

„Miłość jest bardzo słabym słowem, aby opisać to, co czuję. Kocham cię, wiesz, kocham cię. Kocham cię! Z podwójnym lub. Muszę to wymyślić, żeby móc to powiedzieć. ”

-Woody Allen, Annie Hall -

Niezdolność do pokazania tego, co czujemy

Czasami nie możemy powiedzieć, że cię kocham z powodu strachu lub dlatego, że czujemy się zablokowani, być może nasze przeszłe związki wpływają na nas i budują na nas powłokę. Istnieją bardziej skrajne przypadki, w których ludzie są dotknięci zaburzeniami zwanymi alexitimia.

Aleksytymia jest zaburzeniem neurologicznym, które uniemożliwia osobom dotkniętym chorobą identyfikowanie emocji i wyrażanie ich werbalnie. Istnieją różne stopnie tego zaburzenia. Pierwotny, który występuje, ponieważ struktury neurologiczne związane z emocjami są uszkodzone; i liceum, które występuje w wyniku poważnej traumy emocjonalnej lub zaburzenia w uczeniu się emocjonalnym.

„Nie ma pożegnania gorszego niż to, którego nigdy nie planowaliśmy”.

-Leunam-

Ludzie dotknięci alexitimią nie są w stanie powiedzieć „kocham cię” lub „przepraszam” i czują głęboką pogardę wobec siebie, ponieważ są świadomi swojej niezdolności do wyrażania własnych uczuć wobec innych ludzi i czują się bezużyteczni.

Znaczenie pokazywania naszych uczuć

Społeczeństwo nie doceniło manifestacji uczuć i emocji, ale musimy pamiętać, że ich niewyrażenie może mieć negatywne konsekwencje dla ludzi. Z tego powodu, ważne jest, aby nauczyć się wyrażać to, co czujemy we wszystkich dziedzinach naszego życia.

Wiele osób kształciło się od dzieciństwa, aby nie okazywać emocji, nie płakać publicznie, ponieważ jest to symptom słabości, być poddanym w konfliktach w celu uniknięcia problemów ... To znaczy, uczono ich, aby się zamknęli.

Ale nie możemy o tym zapominać Uczucia zachowane i nieprzejawione mogą mieć kilka negatywnych skutków dla naszego ciała i mózgu jak napięcie, lęk, bóle głowy, wrzody, astma ... Uczucie, które nie jest wyrażone, to bomba, która musi eksplodować w jakiś sposób, a jeśli jej nie wyrażymy, skończy się to na naszym życiu.

Pięć sposobów, by powiedzieć, że cię kocham

„Kocham cię”, „Kocham cię”, „Je t'aime”, „Ich liebe ditch” lub „T'estim”. Kochanie to uczucie uniwersalne, Wszyscy odczuwamy potrzebę wypowiedzenia tych słów, ale istnieje język, w którym nie ma możliwości semantycznego wyrażenia tego. W języku wietnamskim nie można powiedzieć „kocham cię”, a nie dlatego, że Wietnamczycy nie mają uczuć, ale dlatego, że nie mogą znaleźć słów.

Istnieje jednak wiele sposobów powiedzenia „kocham cię”, ponieważ Nie chodzi tylko o mówienie, ale o demonstrowanie że kogoś kochasz, że z każdym aktem miłość przejawia się w innej osobie. Dlatego proponujemy pięć sposobów mówienia „kocham cię” bez wypowiadania jednego słowa:

1. Podbój każdego dnia

Bez względu na to, ile czasu minęło, zawsze musi być iskra między dwojgiem ludzi, coś, co przypomina drugiemu, że naprawdę go kochamy. Zrób mu kawę i zabierz go do łóżka, zostaw mu dobrą notatkę, żeby zobaczył, kiedy wstaje ... Nie chodzi o wielkie gesty lub drogie prezenty, ale o wyrażanie tego, co czujemy.

„Kocham cię, nie wiedząc, jak, ani kiedy, ani skąd, kocham cię bezpośrednio, bez problemów i dumy: w ten sposób kocham cię, bo nie umiem kochać w żaden inny sposób”.

-Pablo Neruda-

2. Działaj z dobrym humorem

Nie gniewaj się niepotrzebnie, uśmiechnij się i weź głęboki oddech. Zabierz rzeczy z humorem i przekaż ten humor swojemu partnerowi. Zabierz swoje włosy, żartuj, śmiej się. Nie chodzi o żarty i opowiadanie dowcipów przez cały dzień, ale o oglądanie rzeczy w inny sposób, z pryzmatem dobrego humoru.

3. Uścisk i pocałunek

Jak długo nie ściskałeś kogoś i nie całowałeś? W pewnym momencie wszyscy potrzebujemy uścisku, ale możemy je również dać. Daj uściski i pocałunki, powiedz, że kocham cię rękoma i ustami.

4. Szanuj przestrzeń drugiej

Powiedzenie „kocham cię” innej osobie można zrobić, pozwalając mu mieć swoją przestrzeń, chwile na robienie rzeczy dla siebie. Kochanie kogoś oznacza posiadanie rzeczy wspólnych, ale także posiadanie indywidualnych przestrzeni, które muszą być szanowane z uczciwością i szczerością.

5. Bądź w kontakcie

„Dzień dobry”, „pocałunek”, „jak się masz?” Są niezbędne, aby pokazać zainteresowanie i sprawić, że ludzie zobaczą, że naprawdę zależy nam. Nie potrzebujesz tysięcy wiadomości dziennie, daj znać drugiej osobie, że tam jesteśmy i że tego chcemy.

Przeciwieństwem miłości nie jest nienawiść, ale strach, Miłość jest aktem, który zakłada przede wszystkim kochanie siebie, a następnie możliwość ofiarowania jej innym. Kiedy jednak pojawia się strach przed byciem sobą, pojawia się także strach przed miłością. Czytaj więcej ”