Pozostań z miłością, która chroni Twoją niezależność

Kochanie kogoś jest czymś więcej niż obnażaniem ciała, pozbawia duszę, ale ta miłość musi być odwzajemniona, aby była kompletna, Musi być równowaga. Zwroty takie jak „Moje istnienie nie ma znaczenia bez niej”, „Żyję według niego i dla niego”, „Ona jest wszystkim dla mnie”, „On jest najważniejszą rzeczą w moim życiu”, „Nie wiem, co bym bez niej zrobił”, są wyrażenia, które wyrzucają z naszego myślenia i naszego słownictwa, jeśli chcemy osiągnąć zdrowy związek.

Intensywne uczucie, które się zakochuje, badano w wielu dziedzinach: filozoficznej, literackiej, naukowej, psychologicznej ... Ponieważ jest to stan, w którym osoba czuje się zalana szczęściem, radością, zmysłowością i wieloma innymi pozytywne uczucia.

„Chodzi o zbieganie się z ludźmi, którzy sprawiają, że widzisz rzeczy, których nie widzisz. Że uczą cię patrzeć innymi oczami.

-Mario Benedetti-

Zakochanie się jest rodzajem przejściowej obsesji dla osoby, która wywołuje różne skutki, takie jak idealizacja ukochanej osoby, utrata koncentracji, senność, utrata apetytu, bezsenność ... Ale wszystkie te efekty trwają przez chwilę, potem przychodzi rzeczywistość i potrzeba zmierzenia się z nią.

Badania nad miłością

Istnieje kilka badań i badań naukowych, które to wykazały kiedy się zakochujemy, nasz mózg wytwarza kombinację hormonów podobnych do tych, które występują w uzależnieniu. Zwiększa się poziom dopaminy i norepinefryny, dlatego czujemy się podekscytowani i pełni energii oraz obniżamy poziom serotoniny, co może prowadzić do powtarzalnego myślenia przez drugą osobę.

Badanie przeprowadzone przez Albert Einstein College of Medicine mówi, że kiedy miłość jest złamana, tak jak osoba uzależniona od narkotyku, konsekwencje uzależnienia są tak silne, że w niektórych przypadkach mogą prowadzić do depresji i pewnych rodzajów zachowań obsesyjnych.

Kolejne badanie przeprowadzone w Wielkiej Brytanii w odniesieniu do psychologii miłości, w której uczestniczyło 4000 osób, doprowadziło do tego małe akty to te, które mają znaczenie, ponieważ są najbardziej cenione. Niosąc kawę do partnera, gdy wstajesz, mówiąc swojemu partnerowi, jak przystojny lub piękny jesteś każdego ranka, są małe rzeczy, które są cenione bardziej niż wydawanie pieniędzy na drogie prezenty.

„Zakochałem się w życiu, to jedyne, które mnie nie opuści, zanim to zrobię”.

-Pablo Neruda-

Jednym z aspektów, który szkodzi relacjom par, są sieci społecznościowe. Według badania przeprowadzonego przez Academy of Matrimonial Lawyers w Stanach Zjednoczonych w 2011 roku, wzrost rozwodów jest postrzegany ze względu na korzystanie z sieci społecznościowych, ponieważ generują zazdrość, nieufność, a zatem problemy pary.

Miłość lub zależność

Ale Jednym z podstawowych problemów, które dotykają wielu ludzi, jest niemożność odróżnienia miłości od zależności. Osoba, która ma uzależnienie emocjonalne, zazwyczaj charakteryzuje się niską samooceną, uległością, a przede wszystkim nie wyobraża sobie życia w samotności.

Z ludźmi, którzy odczuwają głęboką potrzebę posiadania obok siebie kogoś, idealizując tę ​​osobę i żyjąc dla niej i dla niej. Niektóre cechy, które mogą być podkreślone w zależności od emocji, to te, które opisujemy poniżej.

Osoba zależna nie wie, jak żyć w samotności. Są to ludzie, którzy muszą być zawsze z partnerem i którzy nie uczą się cieszyć swoją samotnością, zazwyczaj łączą relacje, aby uniknąć samotności, ponieważ nie są w stanie myśleć o życiu bez partnera.

Ponadto zazwyczaj mają niską samoocenę. Zależność emocjonalna to zazwyczaj osoba o niskiej samoocenie, są to ludzie, którzy nie kochają siebie i którzy nieustannie szukają aprobaty i uczucia innych ludzi, aby czuć się bezpiecznie.

Brak asertywności i całkowitej dostawy

Zależni nie mogą powiedzieć „nie”. Są ludźmi zadowolonymi, którzy ze strachu przed odrzuceniem lub złamaniem pary nie mogą odmówić, nie wyrażają swoich opinii, gdy coś, co im się nie podoba lub nie czuje się dobrze, po prostu skupiają się na zadowoleniu drugiej osoby, aby uniknąć utraty.

Poza tym zazwyczaj łączą swój związek przede wszystkim. Osoba zależna kładzie swój stosunek ponad swoje hobby, przyjaciół i rodzinę, To wydaje się być najważniejszą rzeczą i nie pozwala nikomu wejść w ten związek. Oznacza to, że osoba zależna stawia relację ponad sobą.

Jako odpowiednik partner „zależnego od emocji” jest zazwyczaj osobą pewną siebie, egocentryczną, dominującą i nieczułą. Z tego powodu znajdują doskonałe uzupełnienie „zależnych emocjonalnie”.

„Pozostań z miłością, która daje ci odpowiedzi, a nie problemy. Bezpieczeństwo, a nie strach. Zaufanie i nie więcej wątpliwości. ”

-Paulo Coelho-

Kochająca samotność sprawia, że ​​jesteś lepszym partnerem Odkryj, dlaczego ci, którzy kochają samotność, nigdy w skrajności, ale mogą ją przyjąć, mogą stać się lepszymi parami ... Czytaj więcej "