Że dziś uśmiechasz się do życia za to, że pewnego dnia płakałeś, jest to przyjemność nie do zapłacenia

Twoje życie było naznaczone wieloma chwilami, takimi jak te, w których czułeś gorycz lub te, które przyniosły ci rozczarowania, których nie spodziewałeś się. Chwile związane z okolicznościami, ale także z ludźmi, dzięki czemu mogli oni zmienić relację w krótszym czasie niż powtórzenie się drugiej ręki. Zrobili to bez zmierzenia ani sposobów, ani konsekwencji, kiedy staramy się dbać o świat.

Ludzie, którzy nawet wykorzystali twoje chwile refleksji, by dźgnąć cię w plecy. Po tym, jak musiałeś ponieść wszystkie obrażenia, ponieważ chciałeś je zminimalizować, a druga osoba skorzystała z tej przestrzeni refleksji, aby wszystko skończyć. Po tym jak zostałeś dotknięty „wściekłością” poczucia głupca, aby zobaczyć, jak chcąc chronić dwoje, byłeś jedynym, który został ranny.

Zdajesz sobie sprawę, że podczas rozmyślania spowodowałeś jak najmniejsze obrażenia, ktoś „zagrał dla ciebie”. Bez najmniejszego śladu przyzwoitości. To powoduje gniew i urazę, a nawet może sprawić, że poczujesz się głupio. Uczucie, które według ciebie nie będzie naznaczone w życiu.

Masz prawo czuć to. Możesz z tym żyć doskonale, ale nie wiesz, kiedy to całkowicie minie. Nagle dzień poprzedzony przez wielu innych i ledwo o tym świadomy, nadchodzi oczekiwany moment, w którym myślisz: „czego się pozbyłem, szczęśliwego chwili”.

Zatrzymaj się, ponieważ jest to moment „luksusowy”: pożegnanie ze złością, że między obojętnością a powitaniem jest humor. Ten uśmiech ulgi, aby być świadomym tego, co zrobiliśmy, jest wysoko ceniony w torbie zdrowia psychicznego. Aby spróbować, zanim musiałaś działać czysto, zostać uszkodzona, a następnie być może przez chwilę zachowywać urazę.

Przeszedłeś przez to, co było konieczne, to była dziesiąta loteria, w którą grałeś, każdy, kto ośmiela się grać, a także przegrać. W tym samotnym uśmiechu lub towarzyszy jest jackpot.

Nasze rozczarowania w życiu, nasz przyszły „detoks”

Zarządzanie rozczarowaniem lub zdradą nie jest łatwe. Nie utknął w rondzie, co zawsze prowadzi do tych samych dyskusji. Przedłużanie zmartwienia nawykiem, miłosierdziem, wchodzi w pętlę niekończącego się stresu. Nie ma jednego toksycznego „per se”; to jest fałszywe. Istnieją relacje, które są lub są w nim przekształcane. Identyfikacja i zakończenie ich nie jest łatwym zadaniem, zwłaszcza jeśli zamierzasz to zrobić jako osoba dojrzała.

Nigdy nie czuj się słaby, że próbowałeś robić rzeczy dobrze i zostałeś zdradzony. W przyszłości będziesz wiedział, jak wziąć „sok detoksykacyjny” bez uprzedniego upojenia. Będziesz wiedział, jak wykryć sygnały, które Cię nie interesują, zanim rzeczywiście cię skrzywdzą. Nauczysz się zamykać drzwi, nie robiąc hałasu i nikogo nie ostrzeliwując. Ponadto nauczysz się zakładać, że reszta ma takie samo prawo do zrobienia tego z tobą.

Chęć robienia rzeczy w życiu wiele mówi o nas. Koniec 40-letnich małżeństw, przyjaźni z dzieciństwa lub pozostawienie naszej pierwszej pracy, która już dawno przestała być karą, to stoki stromych zboczy.

Są jednak ludzie, którzy nie zadają sobie trudu, by zrobić to z troską i przejmują prowadzenie, zdradzając cię w podłym, szorstkim i tchórzliwym stylu. Nigdy nie czuj się śmiesznie, ponieważ chciałeś zrobić to dobrze, bo nie grasz brudno. Poczujesz gniew, ale pozwól mu płynąć.

Wszystkie te rozczarowania staną się twoim przyszłym „detoxem”. Na następny znak zużycia, nie więcej objazdów. Nigdy więcej niewinnych relacji. Nie chcesz robić tego tak dobrze, aby zrobić to najlepiej, jak to możliwe: absolutna obojętność.

Chcę być szczęśliwy na swój sposób Bądź szczęśliwy bez szablonów, bez nikogo, kto ci powie, jak i kiedy. Eksperymentuj z innymi emocjami, które wypełniają i nadają sens twoim doświadczeniom. Czytaj więcej ”

Po gniewie, obojętności i wreszcie uśmiechu

To, co dzieje się z ewolucją innych, nie jest twoją działalnością, ponieważ nawet najbardziej bezwzględni ludzie mogą mieć szczęście w życiu. Pomyśl o tym, kim jesteś, o tym, kim chcesz być, i rozpoznaj wartość pozostawania na tej drodze w obliczu pokusy, na którą wpadli inni. To, a nie inne, jest najlepszym punktem odniesienia, aby mimo rozczarowań nie porzucać wrażliwości w koniecznych pożegnaniach.

Nie zaprzeczymy, że ciężkim procesem jest oddzielenie się od pewnych ludzi i nawyków przez całe życie. Uwierzysz, że tracisz swoją tożsamość, a każde trafienie będzie wyglądało jak bezdenna dziura. Nie wiemy, czy naprawdę zmieniamy się na lepsze czy na gorsze, aż pewnego dnia zaczniemy pamiętać, co pewnego dnia emocjonalnie zmasakrowało nas w inny sposób.

Nagle za chwilę rozpoznajemy siebie jako ocalałych.

Nie czujemy się dziwnie o sobie. Patrzymy na nasze ręce, czujemy ciężar naszych nóg i uświadamiamy sobie naszą obecność. Nawet bez proszenia o pomoc i bez nikogo, kto nam ją daje, nadal stoimy. Rozumiemy, że w lekkości bytu istnieje cała nasza moc, aby być prawdziwie obecnym.

Nie potrzebujemy niczyjej zgody. Nie dbamy o to, byśmy byli przegrani na oczach innych. Wygraliśmy bitwę, z którą można walczyć tylko wewnętrznie.Więc zacznijmy się śmiać, sami lub towarzyszyć. Ponad gniewem czujemy dumę z tego, że działaliśmy twarzą w twarz z osobą, którą jesteśmy.

Uśmiech jest autentyczny tylko wtedy, gdy sprawia, że ​​czujesz się w pokoju ze sobą, chociaż okoliczności były trudne i istniało niebezpieczeństwo, że cię zdradzą, ponieważ w końcu się to wydarzyło. Teraz twój uśmiech jest echem, ponieważ chociaż pewnego dnia ktoś cię rozczarował, nie zrobiłeś tego ze sobą.

Wiesz już, jak działa ten proces i który wiele służy. Ten, kto śmieje się ostatni, śmieje się najlepiej, ponieważ nie śmieje się z nikogo. Kontempluj w oddali, jak ci, którzy powodują obrażenia, poruszają się głębiej, prawie bez tlenu, w mrok, który sami wywołali.

Pogodzenie się z samym sobą jest początkiem wszystkiego: bycie wrogiem siebie oznacza, że ​​twoje życie ma wielkie ograniczenia, a relacje z innymi są naznaczone konfliktem. Czytaj więcej ”