Jeśli upadniesz, podniosę cię, a jeśli nie, będę spał z tobą

Jestem po twojej stronie, jestem twoim przyjacielem, twoim partnerem, twoją rodziną, osobą, która cię kocha, lub jestem osobą, której nie znasz, ale która jest gotowa ci pomóc. Czasami możemy się zdystansować, a może nie znamy się nawzajem, ale rzeczywistość jest taka, że ​​istnieje więź, która nas jednoczy, która istnieje lub którą możemy stworzyć, nie ma znaczenia. Jeśli upadniesz, podniosę cię, pomogę ci chodzić i jeśli nie możesz chodzić, czuję się blisko ciebie. 

Rozumiem cię, jestem oparty na twojej skórze, w twoich myślach, wiem kim jesteś i nie zdradzam twoich sekretów, znasz mnie i chronisz mnie, czujemy połączenie naszych dusz, dzielimy życie, uśmiechamy się, patrząc na siebie, upadamy i wstajemy.

Znaczenie dawania miłości

Jeśli widzę, że płaczesz, mówię ci, że przepraszam i odchodzę, nie daję ci miłości. Jeśli zapłacę dzieciom studia, ale je ignoruję, nie daję im miłości. Jeśli widzę mojego partnera z problemami i kupuję mu samochód, nie daję mu miłości.

„Ze wszystkich odmian cnoty, hojność jest najbardziej ceniona”

-Arystoteles-

Dawanie miłości oznacza o wiele więcej, oznacza to, że kiedy jej potrzebujesz, ja również cię wychowuję. Aby komuś pomóc, postaw się na swoim miejscu, poczuj ich cierpienie, smutek i smutek jako swoje i spraw, aby druga osoba zauważyła, że ​​tam jesteś, że powstrzymasz ich przed upadkiem, a jeśli upadną, podniesiesz ich. Pomoc innej osobie musi zaczynać się od altruistycznego gestu i myśleć o innym, nie o nas.

Ale miłość nie jest tylko dana temu, kogo znamy, ale możemy dać to innym ludziom, którzy są nieznani i potrzebują ich. To miłość jako wyciągnięta ręka w formie pomocy, wsparcia.

Korzyści z pomagania innym

Pomaganie innym nie tylko przynosi korzyści ludziom, którym udzielamy wsparcia, ale także pomaga nam sami w wielu aspektach i sprawia, że ​​ewoluujemy jako ludzie. Oto kilka korzyści, które pojawiają się, gdy pomagamy komuś innemu:

Wydłuż życie

Według badania opublikowanego przez czasopismo Health Psychology ludzie, którzy praktykują wolontariat, żyją dłużej że ci, którzy tego nie robią, dopóki powodem, dla którego działają, jest pomaganie innym, a nie „satysfakcja osobista”.

Sara Konrath i jej koledzy z University of Michigan (USA) doszli do tego wniosku po zbadaniu około 10 000 osób w różnym wieku i sprawdzeniu, czy w ciągu czterech lat szanse na przeżycie były o 3% wyższe wśród tych, którzy ćwiczyli wolontariat.

Podstawą naukową podaną przez Konratha w celu wyjaśnienia wzrostu długowieczności było to martwiąc się o innych, reakcje stresowe naszego organizmu zostają dezaktywowane i uwalniane są hormony, takie jak oksytocyna, które przywracają normalną funkcję fizjologiczną.

Powoduje dobre samopoczucie na poziomie mentalnym

Aby pomóc innym ludziom, jak powiedzieliśmy wcześniej, konieczne jest zrozumienie tego w szerokim znaczeniu, to znaczy nie powinniśmy trzymać się ludzi, których znamy, ale możemy rozszerzyć naszą pomoc na innych ludzi, których nie znamy i którzy tego potrzebują..

„Ktokolwiek sprawia, że ​​inni cierpią, boli się. Ktokolwiek pomaga innym, pomaga sobie ”.

-Leon Tołstoj-

Kiedy wykonujemy zajęcia rekreacyjne, odczuwamy dobre samopoczucie, które pozostaje w naszym ciele i umyśle przez chwilę, ale Kiedy prowadzimy działalność, aby pomóc innym, dobrostan psychiczny jest z czasem przedłużany, ponieważ radość i wdzięczność, którą druga osoba zamierza przekazać, pozostaje w pamięci.

Zwiększ poczucie własnej wartości

Kiedy pomagamy innej osobie i czujemy ich wdzięczność, opinia, którą mamy o sobie, naszej samoocenie, wzrasta. Ogromną satysfakcją jest poczucie, że nasza pomoc jest ceniona i jest darem dla naszej samooceny. Czujemy się użyteczni, czujemy, że zrobiliśmy coś z wartością.

Kto pomaga, staje się osobą bardziej pozytywną

Pomaganie innym generuje pozytywne uczucia radości i szczęścia, czując, że szkło jest w połowie pełne, a nie w połowie puste. Bycie charytatywnym czyni cię bardziej optymistyczną osobą. Pozytywne myśli, które powstają, gdy pomagamy komuś, są źródłem naszego poczucia szczęścia.

Dlatego, pomaganie innym, docieranie, pomaganie innym, a także pomaganie sobie, być lepszymi ludźmi, widzieć świat z innej perspektywy i być szczęśliwszym.

„Czasami czujemy, że to, co robimy, jest tylko kroplą w morzu, ale morze byłoby mniej, gdyby brakowało mu kropli”.

-Matka Teresa z Kalkuty-

  Pomaganie zamiast osądzania Ocena jest bardzo powszechnym działaniem. Czasami robimy to z najlepszymi intencjami i pomagamy drugiej osobie, ale w innych służy jedynie jako filtr naszych relacji bez znajomości ludzi. Dowiedz się, jak pomóc innym, zamiast oceniać. Czytaj więcej ”