Widząc cię, mój dzień jest szczęśliwy

Są ludzie, którzy urzekają i urzekają naszą duszę. Ich twarze posiadają ten emocjonalny magnetyzm, który, podobnie jak powierzchnia przezroczystego jeziora, jest w stanie odzwierciedlić szlachetność dobrego serca i empatię wpisaną w ich oczy. Ludzie, którzy sprawiają, że myślisz: „Widząc cię, mój dzień jest szczęśliwy„.

Jak zauważył profesor psychiatrii Enrique Rojas, osobowość zawsze pojawia się na naszych twarzach, ponieważ „na twarzy spoczywa esencja osoby”. Ponadto nasz mózg, żywiący się podstawami towarzyskości i emocji, zmysłów i pod wpływem tych ostrych cech lub tego rodzaju uśmiechu, który otacza i uspokaja.

Są puste spojrzenia, w których czyta się niechęć i rozgoryczenie, są twarze, które oferują nieufność, ale twoja twarz, twoja obecność, raduje moje dni prostotą twoich wyrażeń obcych sztuczce i zawsze przepełniona wzajemnością.

Najczystsza komunikacja, najbardziej szczera i znacząca komunikacja nie jest przekazywana słowami, ale gestami. Każdy ruch twarzy jest rozwijany z głębi naszej istoty, z tego emocjonalnego świata zdolnego do połączenia się z otaczającymi nas ludźmi, podczas gdy my czasami nawet nie jesteśmy tego świadomi. Zapraszamy do refleksji na ten temat.

Emocje są przekazywane za pomocą gestów, a nie twarzy

Chociaż prawdą jest, że jesteśmy przyzwyczajeni do tego, że „twarz jest lustrem duszy”, konieczne jest wyjaśnienie niektórych aspektów, które będą nie tylko interesujące, ale także użyteczne. Paul Ekman, pionier psycholog w badaniu mimiki emocji, wyjaśnia w jednym ze swoich badań, że twarze mogą kłamać, ponieważ prawdziwa emocja przekazywana jest w gestach.

• Według Ekmana ludzie są w stanie wyrazić do 18 różnych rodzajów uśmiechów. Najbardziej autentyczny jest tak zwany „uśmiech Duchenne'a” (mięśnie kontraktu jamy ustnej, kąciki ust podnoszą się znacznie, występuje skurcz policzków i zmarszczki wokół oczu).

• Uśmiechy działają jak społeczny „smar”. Jednak nie wszyscy z nas wydają się szczerzy lub wszystkie twarze, jakkolwiek by nie były atrakcyjne, dają nam pewność siebie. Z pewnością doświadczysz tego raz: są małe mikro-gesty, które niemal instynktownie wywołują dyskomfort i nieufność.

• Innym ciekawym aspektem, o którym należy pamiętać, jest to mamy także nasze własne „gestowe doświadczenie”. Wyrażenia naszych rodziców, przyjaciół lub byłych partnerów są przechowywane w naszym mózgu wraz z emocjonalnym składnikiem lubienia lub niechęci.

Wszystko to określi, niemal instynktownie, sposób, w jaki niektórzy ludzie i ich twarze wytwarzają coś w rodzaju sensacji.. Nasza twarz to książka złożonych gestów, które inni będą również interpretować zgodnie z własnym doświadczeniem.

Moim największym skarbem jest moja rodzina W mojej rodzinie popełniamy błędy, prosimy o przebaczenie, dajemy możliwości i kochamy się. Są moim domem, ogromnym zakątkiem, do którego zawsze mogę się udać. Czytaj więcej ”

Co sprawia, że ​​moje serce jest szczęśliwe: tajemnica pozytywnych relacji

Twój syn z jego dźwięcznym uśmiechem i bezzębnym okrzykiem serca niemal natychmiast. Twoi przyjaciele oferują ci dobre samopoczucie, współudział i lojalność: po prostu przechodząc z nimi swobodnie, twoja twarz się rozjaśnia. Są twarze, które wywołują pozytywne emocje, ponieważ więź z nimi jest wzbogacająca i pozytywna.

Uczciwa odpowiedź jest oznaką prawdziwej przyjaźni, szczery wygląd to klucz, który łączy się na zawsze w naszych sercach.

Mimo to twarze są ewolucyjnie zaprojektowane, aby przekazywać pozytywne emocje, Aby się towarzysko i połączyć, w naszym najbliższym kręgu osobistym tylko nielicznym osobom udaje się nawiązać z nami specjalne połączenie.

Filary, które budują autentyczne pozytywne relacje

Zwróć teraz uwagę na sposób, w jaki te linki są budowane z tymi relacjami, które są dla nas najważniejsze:

• Otwartość emocjonalna jest pierwszym krokiem do ustalenia odpowiedniego „połączenia” z osobą, którą chcemy. W tym wymiarze byłaby możliwość ustanowienia solidnego zaufania, oferowania uznania i prawidłowego wyrażania emocji w celu wzmocnienia więzi i budowania.

• Empatia jest sztuką zrozumienia i bliskości, ułatwia komunikację, komfort i rozwiązywanie problemów. Jest to niezbędny wymiar, który nie jest przekazywany tylko za pomocą słów. Wygląd, który wie, jak rozumieć i intuicyjnie, to wspaniały sposób na objęcie drugiej osoby przekazem „Rozumiem cię, jestem tutaj, z tobą”.

• Przywiązanie oparte na wzajemnym zaufaniu i szacunku jest najlepszym sposobem budowania pozytywnych relacji. Są to więzy, w których nie ma potrzeby kontrolowania, kradzieży własnych przestrzeni lub żądania ciągłej i obsesyjnej uwagi.

Podsumowując, i jako ciekawostkę powiemy wam, że pisarz Joe Navarro, doradca psychologiczny FBI, wyjaśnia, że ​​kiedy kochacie lub doceniacie osobę, zawsze szukacie ich oczu. To lustro, w którym odbijasz się, ponieważ czujesz się tak samo ceniony i kochany, jesteś szczęśliwy. Oczy są częścią naszego ciała, nad którą nie mamy kontroli: są one odzwierciedleniem szczerości.

Przyjaciele to rodzina, którą wybieracie. Wszyscy wiemy, że przyjaźń nie rośnie z powodu obecności ludzi, ale z powodu magii wiedzenia, że ​​nawet jeśli ich nie widzicie, nosicie je w swoim sercu. Być może nie widzieliśmy się od lat, a kiedy to zrobimy, czas nie minął. Czytaj więcej ”

Zdjęcia dzięki uprzejmości Claudii Tremblay i Pascal Campion