Wszystko musi być ponownie wypróbowane, a miłość nie jest wyjątkiem

Czytając ten krótki i pulsujący artykuł Leili Guerriero w gazecie, znalazłem główny rdzeń tej refleksji: miłość się kończy, a kiedy to się dzieje, łzy ci, którzy wciąż czują, ale z czasem jesteśmy zmuszeni do uzdrowienia i spróbowania ponownie.

„Powiedz głośno:„ Tęsknię za tobą ”. Przeklinaj siebie Poczuj, że nic nie ma sensu i że nie będziesz go miał długo. Pomyśl o śmierci. Wybierz, żeby nie umrzeć Kontynuuj ”

-Leila Guerriero-

Asymilujemy ból szoku emocjonalnego z upadkami, ponieważ upadliśmy, ranią nas, dezorientujemy się i myślimy, że tracimy siłę, którą mamy. Dlatego każda porażka, błąd lub nieszczęście powodują taki strach: nagle rozumiemy, że wiele luk w ciele jest otwartych i nikt inny nie może ich ponownie zakryć.

Jednak wszystko musi być ponownie wypróbowane, a miłość nie jest wyjątkiem: tym, co powoduje więcej cierpienia, nie jest upadek, ale utrzymanie was na pokonanej ziemi. Możesz i powinieneś odkurzyć ślady katastrofy, osuszyć łzy i ponownie uszyć serce: nie porzucaj, nie opuszczaj.

Deklaruj z odwagą, że straciliśmy

Jeszcze trudniej niż zerwanie, ze względów biologicznych lub sentymentalnych, może być zatrzymanie interpretacji tego, co się z nami dzieje: nie jest łatwo rozpoznać, że jesteśmy w punkcie, w którym musimy zareagować, aby iść naprzód. Mimo to jesteś w stanie to zrobić, nawet jeśli w to nie wierzysz, a kiedy wykonujesz „proces żałoby”, będzie to trwało, aż poczujesz się w pełni dobrze.

Przejęcie kontroli nad sytuacją, w której się znajdujemy, nie jest zazwyczaj łatwe, jeśli nie jest, ale jest to cena, którą musimy zapłacić, aby olśnić nas nowymi możliwościami: obudzić się z kruchego somnambulizmu, w którym widzisz siebie zanurzonego i zmierzyć się ze strachem przed akceptacją. Zajmie to dużo wysiłku, a mimo to zapewniam cię, że będzie warto.

Julio Cortázar powiedział, że „nic nie jest stracone, jeśli ktoś ma odwagę głosić, że wszystko jest stracone”, a jeśli o tym pomyślimy, przezwyciężenie jakiejkolwiek straty emocjonalnej oznacza stan odwagi, aby rozpoznać rzeczywistość, która nas dotyka.. Posiadanie wystarczającej ilości pazurów, aby obserwować światło reflektorów między tak wieloma cieniami, z pewnością pomoże nam podejść.

Poprzedni proces przed ponownym nawiązaniem relacji

Wielokrotnie nie zdajemy sobie sprawy, że słowo żałoba wiąże się nie tylko ze śmiercią ukochanej osoby, ale także ze szokiem sentymentalnym, poznawczym i fizjologicznym spowodowanym stratą. W przypadku relacji miłosnych etapy, przez które przechodzimy, są takie same w innych przypadkach, a ich czas trwania zależy od każdej osoby:

• Faza negacji: jeśli partner, który utworzyliśmy z kimś, został z jakiegoś powodu złamany, ten członek, który opiera się przerwie, również nie chce stracić drugiego.
• Faza gniewu, obojętności lub gniewu: z czasem przerwa zaczyna być rozpoznawana, ale może nie być zrozumiała. Powoduje to poczucie winy, niezadowolenie, przyczyny itp..
• Faza negocjacji: link został złamany i rozpoznany, ale może się zdarzyć, że jeden z członków nadal myśli o znalezieniu rozwiązań, które wyleczą związek.
• Faza bólu emocjonalnego: W tych chwilach smutku rozwiązania nie docierają i smutek monopolizuje wszystkie możliwe stany. Stopniowo uczucie żalu musi się zmniejszać, w przeciwnym razie zaleca się poprosić o pomoc.
• Faza adaptacji: nie ma odwrotu i wszystko, czym jesteśmy w środku, zaczyna znowu kochać. Potrzeba zapomnienia i budowy nowych wspomnień poza tym związkiem jest akceptowana.

„Zapomnieć to budować pamięć

o tym, co już zostało przeżyte ”

-Elvira Sastre-

Daj sobie kolejną szansę, daj szansę

Po fazie adaptacji odpowiadającej procesowi żałoby po miłości pary, będziesz gotów spróbować ponownie innych sposobów: ta żmudna podróż nauczy cię szukać siebie, uczyć się na popełnianych błędach, a przede wszystkim da ci idealne wskazówki, aby zrozumieć, co cię uszczęśliwi. Korzystne jest, że wspominamy tutaj cnota kochania nas, abyśmy znowu kochali i pozwalali się kochać.

W ten sposób masz zamiar dać sobie kolejną szansę i zaoferujesz możliwość temu, kto przyjedzie z zamiarem pozostania, aby ulepszyć swój świat: zasługujesz na tych rozpieszczających, zasługujesz na to uczucie. Być może to prawda, że ​​jest kilka okrążeń za sobą, ale już nie będą bolały: będziesz patrzył ze zdumieniem na przeszłość, na tę twarz samodoskonalenia, która ma tylko wielkiego wojownika. 

- Iskry przeleciały mu przed oczami,

brzęknęli w uszach ogłuszającymi dzwonami

a gwiazdy zaczęły tańczyć ”

-Rosa Montero z To absurdalny pomysł, że nigdy więcej cię nie zobaczę-

Pomimo całego cierpienia, które dała wam miłość, nie pozwólcie, by takie piękne uczucie zostało zranione przez to złe doświadczenie: urodziliśmy się, by kochać i chociaż niestety to boli, nie ma to nic wspólnego z bólem. Pozwala poznać najlepszą wersję tego, kim jesteś z nową miłością. Więc jeśli jesteś naprawdę gotowy, nie pozwól, by lęk cię powstrzymał: pozwól mu odejść, pozwól mu rosnąć, a jeśli się nie powiedzie, zawsze powinieneś spróbować ponownie..

Miłość, kiedy jesteś gotowy, nie kiedy jesteś sam Ten, kto naprawdę kocha, nie ma wyboru, czy chce to zrobić, czy nie: miłość przychodzi, kiedy jesteśmy gotowi i nie możemy zmusić się do samotności. Czytaj więcej ”