Twoja radość jest twoim smutkiem bez maski

Smutek i radość mają bliski związek, są nierozłączne, ponieważ obie emocje są w tej samej skali. Jeden nadaje znaczenie drugiemu, dlatego są równie cenne.

Tak więc i choć wydaje się to sprzecznością - i sprzeczności będziemy omawiać w tym artykule- nie są to niekompatybilne emocje, w rzeczywistości są one często prezentowane razem.

Czy cenisz swój smutek jak swoją radość? Mamy tendencję do myślenia, że ​​radość jest emocją par excellence, do której dążymy. Jest to ten, którego najbardziej chcemy i do którego staramy się uwodzić, aby pozostać z nami tak długo, jak to możliwe. Jednak, wartość radości leży w głębi smutku.

Przywilej naszego życia polega na złożoności tego, czego jesteśmy w stanie doświadczyć, czuć i kultywować poprzez nasze emocje, odczucia i uczucia. Są chwile śmiechu, płaczu, miłości, złości, ucieczki, cieszenia się i doceniania każdego szczegółu, który mamy okazję żyć. Całe to kompendium doświadczeń jest tym, co splata materiał, z którego jesteśmy zrobieni.

„Twoja radość to twój smutek bez maski. To samo, co rodzi twój śmiech, zostało wypełnione nieskończenie łzami. A jak mogłoby być inaczej? O ileż głębiej smutek trzyma twój pazur w tym, że jesteś o wiele więcej radości, jaką możesz zawrzeć.

-Khalil Gibran-

Pozostawienie miejsca na smutek

Smutek jest jedną z emocji, na które często nie pozwalamy się pojawić, ponieważ uważamy to za nieprzyjemne i denerwujące. Wierzymy, że ta emocja tylko nas boli i uniemożliwia nam bycie szczęśliwym, co sprawia, że ​​próbujemy ją powstrzymać lub zaprzeczyć.

Prawda jest taka, tłumiąc te emocje, z kolei zamykamy cenne drzwi, aby umożliwić przepływ energii życiowej. Tak więc, zawierając niektóre z naszych emocji, blokujemy drogę, aby nasza radość mogła się rozwinąć.

Każde z odczuć, uczuć i emocji, których doświadczamy, ma swoje znaczenie. Jeśli słuchamy, zamiast zamknąć się na wszystkie te przesłania, zrozumiemy siebie lepiej i, dlatego, do sensu, który ma wszystko, co osądzamy i krytykujemy.

„Kiedy jesteś szczęśliwy, spójrz w głąb swoich serc, a przekonasz się, że to samo, co daje ci radość dzisiaj, to to, co wczoraj napełniło cię smutkiem. A kiedy jesteś smutny, popatrz ponownie, a odkryjesz, że płaczesz za wczorajszym zachwytem. ”

-Khalil Gibran-

Tworzenie harmonii między sprzecznościami

Bezruch i równowaga wskazują tylko, że jesteśmy puste. Istotą naszej witalności jest światło i ciemność, przeciwieństwa, paradoks i sprzeczności. Integracja rozumu i uczucia daje nam możliwość osiągnięcia harmonii, stworzenia wątku do rzucenia, w którym dwoje czuje się uczestnikami.

Wiemy, że żyjemy dzięki naszym wzlotom i upadkom oraz intensywności naszych wrażeń. Kto nie czuł sprzeczności między tym, co czuł i co myślał? Nieuniknione jest, że rozbieżności pojawiają się w naszym życiu. Rozwiązanie ich jest częścią naszego osobistego rozwoju: podejmowania decyzji wiedząc, że nie ma dobrego lub złego wyboru, ale tylko konsekwencje.

„Jesteś zawieszony między płytami wagi, które tylko wtedy, gdy są puste, są zrównoważone. Ale jeśli chcesz ważyć swoje skarby, to będzie odpowiadać jednemu lub drugiemu podnoszącemu lub opuszczającemu. ”

-Khalil Gibran-

Przeciwnie jest komplementarne

Jeśli będziemy dbać o nasze doświadczenia, sprawdzimy, jak w tym, co żyjemy, jest podwójna twarz: tak jak doświadczamy przyjemności, znamy także cierpienie, czujemy miłość i znamy strach, absurd i boskość, smutek i radość, entuzjazm i nudę itd..

Wszystkie te przeciwieństwa są ze sobą powiązane, są częścią tej samej monety. W ten sposób wzajemnie się uzupełniają, ponieważ to istnienie nadaje wartość drugiemu. W radości nasz smutek jest ukryty, aw smutku radość, nadająca znaczenie i wartość sobie nawzajem.

Z tego powodu bardzo ważne jest, abyśmy cenili wszystkie nasze aspekty, nie są lepsi od innych, są uzupełnieniem naszego doświadczenia. Akceptując nasze emocje, przestajemy przeciwstawiać się nieuniknionemu wyrazowi naszej istoty.

„Nie wiem, czy jestem smutną osobą o szczęśliwym powołaniu, czy odwrotnie. Wiem tylko, że w najszczęśliwszych chwilach zawsze jest trochę smutku, tak jak w najgorszych czasach zawsze jest trochę radości. ”

-Mario Benedetti-

Smutek, który nie ma wyjaśnienia Czasami wstajemy ze smutkiem, który nie ma żadnego wyjaśnienia, co nas spowalnia, że ​​nas pułapkuje i dusi. Przechodzimy przez dzień z małą motywacją ... Jaki jest powód? Czytaj więcej ”