Jestem osobą bardzo wrażliwą (PAS)

Jestem bardzo wrażliwą osobą. Potrafię uchwycić emocje, zapachy, energie, których nawet nie jestem w stanie opisać. Czasami moje emocjonalne i wrażliwe doświadczenia przytłaczają mnie i nie mogę ich zrozumieć.

Powiedziano mi to wiele razy „Nie komplikuj tak bardzo swojego życia”. W rzeczywistości słyszałem to tyle razy, że myślałem, że mam problem. Myślałem, że przesadziłem, że żyłem inaczej, że utrudniałem to i że jeśli cierpiałem, to dlatego, że go szukałem.

Trudno było nie mieć nikogo, kto mógłby podzielić się moimi doświadczeniami, czułem się bardzo zakłopotany i Czułem się złapany w pułapkę potrzeby udawania.

Nasza skóra jest barierą, która oddziela nasze wnętrze od zewnątrz, jest naszą warstwą ochronną. Jednak PAS ma bardzo porowatą skórę, nasza bariera jest bardzo cienka, co pozwala nam łatwo przeniknąć do wnętrza nas do zewnętrznych energii.

Jak bardzo wrażliwa osoba czuje się

Wiesz? Nadwrażliwość jest podłożem wielu chorób. Nie zawsze udaje nam się odblokować lub cofnąć nasze odczucia. Kiedy tego nie robimy, zaczynamy mieć problemy fizyczne, takie jak problemy ze skórą lub trawieniem. To jest słaby punkt naszego ciała.

Ponadto, Mogę cierpieć na depresję, jeśli nie będę dobrze kierować emocjami, Fakt, że mnie nie rozumie, oznacza, że ​​mnie nie akceptuje i nie wie, jak mnie kochać. A na tym świecie ludziom takim jak ja nie jest łatwo rozpoznać siebie. W każdym razie, odkąd wiem, że jestem PAS, ponieważ wiem, że nie jestem chory, udało mi się poczuć lepiej i odpocząć.

Nie boję się tego, ale muszę stworzyć muszlę, bo inaczej nie mógłbym przetrwać. Zauważ, że nie uczą nas, abyśmy byli wrażliwi, w rzeczywistości wychowują nas, by zasłaniać naszą wrażliwość. Dlatego, Czasem muszę się ukrywać lub szukać samotności, czuć i wiedzieć, że nie odszedłem, że wciąż jestem sobą w świecie, który mnie nie rozumie.

Mój mózg i mój układ nerwowy są połączone w taki sposób Mam większą harmonię emocjonalną ze sobą, z innymi i ze światem. Kiedy mówisz mi, że cierpisz, cierpię intensywnie. Kiedy mówisz mi, jak bardzo jesteś szczęśliwy, czuję ograniczoną euforię.

Nie tylko jestem wyjątkowo emocjonalny, nie tylko to, co mnie charakteryzuje. Jestem bardzo wrażliwy w wielu aspektach, czasami odgłosy lub zapachy są zbyt intensywne, jestem w stanie poczuć energię, która unosi się w środowisku, a która czasami pozostaje niezauważona przez resztę ludzi.

Mity o bardzo wrażliwych ludziach

Istnieje fałszywe przekonanie dotyczące bardzo wrażliwych osób, które chciałbym skomentować; mówią, że jesteśmy neurotyczni, smutni i introwertyczni, ale to jest fałszywe. Prawda jest taka, że ​​nie zawsze tak się dzieje i nie jest warunkiem koniecznym.

Bardzo wrażliwa osoba nie jest osobą z problemami, jest inną osobą, która czuje i myśli intensywnie, a to może spowodować depresję lub niepokój, by złapać ją między szponami.

Ludzie tacy jak ja mają umiejętność zakładania masek. Robimy to, ponieważ nie mamy innego, ponieważ bardzo trudno jest zorganizować nasze myśli i nasze uczucia w świecie, który nie jest dla nas przygotowany.

Wiele osób definiuje mnie jako osobę wesołą, pizpireta i uśmiechniętą. Jednak mój wewnętrzny świat, rzeczywistość, w której żyję, jest zupełnie inna. Czasami też się dławię. Po prostu, moje środowisko często mnie przytłacza, a mój nastrój spada.

I empatia?

Wszyscy musimy czuć się kochani, troszczyć się o nie i zasługiwać na miłość. Wszyscy musimy wiedzieć, że możemy ufać światu i że mamy w nim miejsce. Dla mnie jest tak samo ważne, aby czuć, jak jem i rozpoznaję to.

Potem są oczekiwania, czego oczekują od ciebie inni, czego oczekujesz od innych i co myślisz, że możesz dać. Możesz być w 150% z jedną osobą, rozumiejąc ją i czując, możesz być przytłoczony lub nie, ale jesteś tam i nie idziesz.

Kiedy to ci się stanie czekaj, jakoś, żeby się odwzajemnić, połącz się, ustanówcie harmonię, która prowadzi was na ścieżkę zrozumienia, ale tego nie otrzymacie. To frustrujące i zniechęcające.

Czasami, kiedy łapię myśl i emocję, a inni są zaskoczeni, czuję się trochę niedowidzący i dlaczego nie powiedzieć, trochę dyskryminowany również. Uczucie, że inni cię nie rozumieją lub nie akceptują twoich emocji, jest bardzo trudne. W tym świecie brakuje wielkiej empatii.

Ja, w obliczu przeciwności losu, czułem się mały, słaby i bezbronny. Ale teraz, gdy wiem, że jestem bardzo wrażliwą osobą, chcę odzyskać moją witrynę, muszę pracować i ulepszać się.

Uprzywilejowani ludzie

Są chwile, kiedy myślę, że nie mogę znieść bólu, który czuję. Cierpiałem bardziej niż cieszę się. Ale zdałem sobie sprawę, że to przywilej, postanowiłem, że więcej niż nieznajomy w moim ciele powinienem być szczęśliwy. W mojej słabości wzmacniam się.

Mówią, że PAS są istotami POKOJU, że chcemy żyć w pokoju i wierzymy w dobrych ludzi. Dzisiaj mogę być dumny z tego prezentu. Jestem bardzo wrażliwą osobą i może ty też jesteś. Nie bój się zmieniać, szukaj zawodu, który cię wypełnia, w razie potrzeby zmień pracę.

To jest moja rzeczywistość i może być twoja. Jeśli czujesz się przesiedlony, „dziwak”, mały w wielkim świecie, może to jest wiadomość, której potrzebujesz, aby naprawdę docenić siebie. Nie możemy zmienić naszej przeszłości, ale zawsze można napisać nowe zakończenie.

Główny obraz dzięki uprzejmości Shadesofeleven