Zwycięskie nastawienie 4 kroki do zbudowania sukcesu

Kiedy mówimy o zwycięskiej mentalności, łatwo jest, po pierwsze, być indywidualistą, którego głównym celem jest być bardziej konkurencyjnym niż reszta. Możemy jednak zrozumieć tę koncepcję w sposób, który nie ma nic wspólnego z chciwością: Bycie zwycięzcą może oznaczać, po prostu, nie rezygnowanie z osiągania tych osobistych celów, które, jeśli zostaną zaangażowane w wysiłek, mogą zostać osiągnięte.

Innymi słowy, posiadanie zwycięskiej mentalności oznacza, że ​​nie da się uwieść wielu wymówkom, które często nakładamy na siebie, aby nie opuścić naszej strefy komfortu..

Nieświadomie rezygnujemy z naszych celów

Od wielu lat wiemy, w jakim stopniu człowiek ma skłonność do oszukiwania samego siebie, nie zdając sobie z tego sprawy. Zjawiska takie jak na przykład dysonans poznawczy powodują, że przyjmujemy nieuzasadnione przekonania za prosty fakt, że pozwalają nam zmniejszyć dyskomfort, który pojawia się, gdy zauważamy sprzeczności w naszym sposobie myślenia: mógłbym studiować do egzaminu, ale tego nie zrobiłem chociaż chcę to zatwierdzić, ale w ostatecznym rozrachunku nie ma to znaczenia, ponieważ nauczyciel i tak mnie zawiesi.

W ten sam sposób heurystyki lub mentalne skróty naszego umysłu powodują, że w ciągu kilku sekund „sfabrykujemy” powody, by zdecydować się na decyzję, która nie wydaje się bardzo racjonalna. Na przykład chcemy stracić tkankę tłuszczową, ale uwodzi nas opakowanie produktu cukierniczego wypełnionego rafinowanym cukrem, możemy uwierzyć, że jedzenie go da nam energię do pracy na mięśniach w siłowni i poprawi naszą zdolność do spalania tłuszczu po.

Są to przykłady, w których posłuszeństwo impulsom i pragnieniom związanym z poszukiwaniem przyjemności w krótkim czasie jest zakamuflowane pod warstwą pozornej racjonalności. Co dziwne, ludzie mogą stać się bardzo kreatywni, jeśli chodzi o rezygnację z naszych długoterminowych celów na rzecz celów krótkoterminowych.. Te małe pułapki, które sam stawiasz, są główną przeszkodą, z jaką musisz sobie poradzić ze zwycięską mentalnością: wiele celów, które dadzą nam większe korzyści, można osiągnąć tylko dzięki wytrwałości i wysiłkowi, a nigdy nie osiągniemy ich bez szkolenia się w pewnej samodyscyplinie.

Budowanie zwycięskiej mentalności

Aby przyzwyczaić się do zachowania produktywnej mentalności, konieczne jest przyjęcie nowych nawyków i zwyczajów. Oto niektóre z nich.

1. Lokalizowanie celów

Po pierwsze, Trzeba wiedzieć, jakie są nasze główne cele w życiu lub w określonym obszarze, w którym czujemy, że nie posuwamy się do przodu. W tym celu dobrze jest napisać listę możliwych celów, abyśmy nie zapomnieli o tym po raz pierwszy, a następnie wykonali ćwiczenie filtrowania, wykreślając najmniej ważne, aż do opuszczenia nie więcej niż 4 lub 5. To pozwoli nam poznać nasze priorytety i lepiej wiedzieć, gdzie chcemy ukierunkować nasze strategie rozwoju w perspektywie średnio- i długoterminowej.

2. Wykrywanie wymówek

Drugim krokiem do zbudowania zwycięskiej mentalności jest zbadaj własne myśli i naucz się lokalizować wymówki, które nas zatrzymują. Jest to wygodne, aby robić to bez udawania, że ​​jesteśmy bardzo pobłażliwi, a jeśli mamy wątpliwości, zawsze możemy poprosić opinię zaufanych ludzi o drugą opinię.

3. Opuść strefę komfortu

Jest to najtrudniejszy krok, ponieważ wiąże się z narażeniem nas na sytuacje, które są nieco stresujące, ale zbliżają nas do naszych celów. W tym celu dobrze jest znaleźć strategie „zmuszenia się” do podążania za sekwencją bardzo jasnych i konkretnych działań; w ten sposób nie możemy usprawiedliwić się wygodnymi wymówkami, ponieważ wytyczne tego, co musimy zrobić, są tak jasne, że nie ma wątpliwości, czy je stworzyliśmy, czy nie.

Zwlekanie lub syndrom „Zrobię to jutro” jest również bardzo powszechnym schronieniem wśród ludzi tkwiących w ich projektach i dlatego konieczne jest zapobieganie ich pojawianiu się poprzez uczynienie wszystkiego, co ma znaczenie w danym momencie, tym, czym powinniśmy zrobić W ten sam sposób paraliż analizy (omawiany w tym artykule) jest często używany do ukrywania bezczynności, jakby to była działalność produkcyjna..

4. Zachowaj nawyk

Po zerwaniu z dynamiką bezruchu znacznie łatwiej jest kontynuować ruch do przodu, ale musimy również monitorować to, co robimy, aby nie rezygnować z projektu.

Dlatego dobrze jest myśleć o satysfakcji, która wynika z pokonania wcześniejszych trudności, które dawały nam tak wiele lenistwa lub strachu, i myśląc, że czeka nas wiele małych nagród takich jak te. Konieczne jest również dalsze programowanie planów działań sekwencyjnych w bardzo krótkich i konkretnych etapach, tak abyśmy zawsze wiedzieli, co należy zrobić, i wykorzystujemy całą naszą energię do wykonania tych działań.

Podsumowując

Utrzymanie zwycięskiej mentalności pozwoli nam uprzedzić nas przed wymówkami, których używamy, by nie opuszczać strefy komfortu, a jednocześnie zobaczyć, jak zbliżają się lub spełniają cele, które tak wiele fantazjujemy w przeszłości, pod warunkiem, że zależą tylko nas.

Dlatego przyjmujemy ten sposób myślenia, czyniąc go częścią naszego codziennego życia będzie miał bardzo pozytywny wpływ zarówno na nasze poczucie własnej wartości, jak i na satysfakcję z wysiłku.