Jak być aktywnym w pracy

Jest powód, dla którego bycie aktywnym wiąże się z sukcesem. Ludzie, którzy odgrywają aktywną rolę w miejscu pracy, to ci, którzy nieuchronnie osiągają lepsze wyniki i są zauważani przez swoich przełożonych.

Ucząc się radzić sobie z zadaniami z większą łatwością i umiejętnościami, możesz być bardziej produktywny, unikać pułapek i doświadczać szybszego rozwoju zawodowego. W tym artykule na temat Psychologii-Online przedstawiamy kilka wskazówek, które mogą Ci pomóc jak być aktywnym w pracy.

1. Co jest aktywne: przykłady proaktywności w firmie
2. Jak mieć aktywną postawę w pracy
3. Dynamika proaktywności w pracy

Co jest aktywne: przykłady proaktywności w firmie

Będąc środkami proaktywnymi przejąć kontrolę nad swoim życiem. Oznacza to, że musisz podejmować decyzje i brać za nie odpowiedzialność i ich konsekwencje, zamiast przyjmować bierną postawę jako zwykły obserwator swojego życia. Bycie proaktywnym wymaga poświęcenia i cierpliwości, ponieważ musisz rozważyć swoje opcje, zważyć alternatywy i podjąć własne decyzje, aby osiągnąć swoje cele. Podczas gdy na zachowanie reaktywne ma wpływ środowisko i siły zewnętrzne.

Przykład bycia proaktywnym

Kiedy osoba jest aktywna, ciągle myśli alternatywne rozwiązania do problemów, które mogą pojawić się jeszcze zanim się pojawią.

Dlatego osoba aktywna w pracy jest w stanie zaproponować rozwiązania, nowe pomysły i jest w stanie wyrazić swoje myśli innym. aby móc ulepszyć każdy projekt.

Jak mieć aktywną postawę w pracy

„Przejęcie” mentalności wzmacnia osobę, która jest jej właścicielem, ponieważ daje mu poczucie kontroli nad jego rolą, pozwalając mu na zrównoważenie wielu obowiązków bez narażania jakości jego pracy. ¿Chcesz wiedzieć, jak być aktywnym w pracy? Następnie zwróć uwagę na te wskazówki i zwyczaje krok po kroku ćwicz proaktywność.

1. Zorganizuj się

Kluczem do bycia proaktywnym jest organizacja, w końcu nie możesz przejąć odpowiedzialności, jeśli znajdziesz się w kompletnym chaosie. To wykracza poza korzystanie z tygodniowego planowania i utrzymywanie biurka w czystości. Musisz się nauczyć ustal priorytety zadań jeśli chcesz dotrzymać terminów, co oznacza, że ​​jesteś realistyczny, jeśli chodzi o czas potrzebny na wykonanie niektórych zadań.

Zamiast tylko zaznaczać w kalendarzu, kiedy należy dostarczyć raport lub propozycję, należy pamiętać o kilku ważnych punktach przed upływem terminu, dzięki czemu można efektywnie zarządzać czasem.

Inne sztuczka, aby być aktywnym w pracy jest następujący: rozważ napisanie przypomnienia dwa tygodnie, tydzień i kilka dni przed ważną datą, aby być na bieżąco z tym, co należy zrobić. Śledź czas, jaki zajmuje zadanie, aby wiedzieć, ile czasu poświęcić na podobne zadanie w przyszłości.

2. Myśl pozytywnie

Negatywność nie doprowadzi cię nigdzie i uniemożliwi osiągnięcie pełnego potencjału. Zamiast koncentrować się na tym, co nie zostało zrobione, skoncentruj się na tym, co osiągnąłeś. Następnie zrób listę celów na następny dzień. W ten sposób nieustannie zostawiasz pole do poprawy, nie czując się przytłoczonym wymaganiami swojej pracy.

Ponadto, jeśli zachęcasz do faktu, że zawsze masz pozytywną myśl, nie uciekaj się do negatywności, gdy coś pójdzie nie tak. Zawsze istnieje możliwość nauczenia się na własnych błędach, więc jeśli pojawi się problem, poświęć trochę czasu na zastanowienie się, w jaki sposób mógłbyś inaczej poradzić sobie z sytuacją. Pozwala to uniknąć dwukrotnego popełnienia tego samego błędu.

3. Aktywnie uczestniczyć

Mówienie może nie być łatwe, ale zaangażuj się w rozmowę to właśnie oddziela przywódców od ich zwolenników. Poprzez otwartą współpracę z kolegami i przełożonymi możesz wpływać na przebieg działań i przyczyniać się do rozwiązania, a nie tylko reagować na to.

Nie ma wątpliwości, że rozpoznałeś możliwości w swoim miejscu pracy i prawdopodobnie masz pomysły, jak do nich podejść. Rozpocznij rejestrowanie tych pojęć w miarę ich pojawiania się, tak aby w przypadku pojawienia się okazji na spotkaniu firmowym musisz być przygotowany do zaproponowania nowych pomysłów.

4. Jako rozwiązywanie problemów

Nie ma powodu, aby czekać na problemy, aby je rozwiązać; zamiast tego użyj Techniki autorefleksji aby całkowicie uniknąć potencjalnych problemów. Opracuj szczegółowy plan projektów z wyprzedzeniem, w tym listę kontrolną informacji lub zasobów potrzebnych do skutecznego wykonania każdego zadania. Z czasem można zidentyfikować kroki, które nie są konieczne lub które można skrócić lub skonsolidować. Zawsze miej plan awaryjny na wypadek nieoczekiwanych wyzwań.

Planowanie z wyprzedzeniem, będziesz bardziej przygotowany na kolejne wyzwania. ¿W twojej pracy występują naturalne cykle, które wydają się prowadzić do pewnych problemów? ¿Czy jest jakiś sposób na ominięcie blokady drogi przez nadanie priorytetu określonemu zadaniu w inny sposób? Zadawanie sobie tych pytań powstrzyma cię przed uczuciem bezsilności w przypadku katastrofy. Aby być aktywnym, możesz także nauczyć się bardziej asertywności w pracy.

5. Podejmuj decyzje

Jest to oczywiste odroczenie nie wchodzi w grę jeśli pracujesz nad rozwojem pełnego potencjału. Nie utknij i utkniesz w zbyt wielu szczegółach. Ważne jest, aby podjąć odpowiednie działania.

Zbyt długie czekanie na rozwiązanie problemu lub rozwiązanie konfliktu (lub, co gorsza, nie konfrontowanie go z nim, często oznacza pozostawienie go w tyle). Zamiast tego naucz się decydować, nawet jeśli nie masz 100% pewności, czy podchodzisz prawidłowo czy źle. Jeśli się mylisz, możesz dostosować się w przyszłości, ale na razie naucz się ufać swoim instynktom i ufaj swoim umiejętnościom.

Dynamika proaktywności w pracy

Wreszcie, na sprzyjać proaktywnej postawie, Jako szef lub lider możesz zrobić kilka rzeczy, aby Twoi pracownicy byli bardziej aktywni:

1. Stwórz kulturę zaufania i wzmocnienia

Menedżerowie powinni informować, że wspierają własną inicjatywę i autonomię, a także współpracę. Dobrym sposobem na zademonstrowanie tego jest poproszenie pracowników o zgłaszanie pomysłów, ufanie im w podejmowaniu decyzji, proszenie ich o więcej w pracy i umożliwienie im podejmowania ograniczonego ryzyka. Jeśli ktoś zaproponuje świetne rozwiązanie, poproś go, aby go użył - i upewnij się, że twoje wysiłki są rozpoznawane, niezależnie od sukcesu lub porażki.

2. Rozpocznij wyzwanie na pomysły

Pomyśl o niektóre problemy Twojej firmy - Być może jest to redukcja kosztów opieki medycznej, wzrost sprzedaży lub po prostu zmniejszenie rachunku za energię. Zamiast burzy mózgów w sali konferencyjnej, daj pracownikom szansę poprzez wyzwanie Pomysły. Bądź przejrzysty w temacie i wyjaśnij, co należy osiągnąć. Możesz nagrodzić pięć najlepszych pomysłów, wdrożyć najlepsze i nagrodzić finalistów, zapraszając ich na lunch z dyrektorami.

3. Promuj telepracę i elastyczne harmonogramy pracy

Bądźmy szczerzy - możesz spróbować pomóc pracownikom zachować równowagę między życiem zawodowym a prywatnym, oferując coś takiego warsztat zarządzania czasem, ale większość pracowników potrzebuje więcej czasu. Dzień 9 do 5 może nie być optymalny dla wszystkich, a niektórzy ludzie są bardziej produktywni pracując w domu. Kiedy koncentrujesz się na wynikach i dajesz pracownikom możliwość pracy w sposób, w jaki potrzebują, zaufanie i wolność pozwalają im być bardziej proaktywnymi.

4. Nagroda za proaktywne, zdrowe zachowania

Zdrowi pracownicy są zaangażowani, produktywni - i tak, proaktywni. Ale to oznacza bycie równie aktywnym, jeśli chodzi o twoje zdrowie. Promuj to nagradzanie pracowników (ze zniżkami na premie medyczne, gotówkę, karty upominkowe itp.) za takie rzeczy, jak egzaminy profilaktyczne, zakaz palenia i utrzymanie zdrowej wagi.

Ten artykuł ma charakter czysto informacyjny, w psychologii internetowej nie mamy zdolności do diagnozowania ani zalecania leczenia. Zapraszamy do pójścia do psychologa, aby w szczególności zająć się twoją sprawą.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Jak być aktywnym w pracy, Zalecamy wejście do naszej kategorii coachingu.