Czuję, że moja matka mnie nie kocha, co mam zrobić?

Co dziwne, są przypadki, w których matka nie jest w stanie dać miłości, której potrzebuje jej syn lub córka. Ten brak uczucia przekłada się na dzieci z problemami z przywiązaniem i małą stabilnością psychiczną. Kiedy jesteśmy mali, nie jesteśmy w stanie dokładnie rozróżnić tego problemu, ale przez lata możemy poczuć, że nasza matka nas nie kocha.

Może być bardzo trudno zrozumieć, że nasza własna matka nie czuje tak wielkiego uczucia jak my. Czasami jest to tylko subiektywne odczucie po walce lub dystansie, jednak może okazać się rzeczywistością, z którą będziemy musieli się zmierzyć w najlepszy możliwy sposób. Jeśli nie możesz pozbyć się myśli w głowie ”Czuję, że moja matka mnie nie kocha: ¿co mam robić?„, zapraszamy do przeczytania następującego artykułu Psychology-Online.

1. Dlaczego czuję, że moja matka mnie nie kocha?
2. Jak wiedzieć, czy twoja matka cię nie kocha
3. Toksyczny zespół progenitorowy
4. Co zrobić, jeśli moja matka mnie nie kocha

Dlaczego czuję, że moja matka mnie nie kocha?

Jak powiedzieliśmy wcześniej, możemy odczuwać, że nasza matka nas nie kocha, ponieważ kłóciliśmy się z nią lub zdystansowaliśmy się z innych powodów. Może niedawno uniezależniliśmy się i nasza matka próbuje pokonać syndrom pustego gniazda i dlatego nie kontaktuje się z nami tak bardzo.

To normalne, że twoja matka nie kocha cię, kiedy jest nastolatką. W tym czasie w naszym życiu jest wiele tarć między rodziną i trudno jest utrzymać związek wolny od argumentów. Kiedy jesteśmy nastolatkami, zazwyczaj czujemy się źle rozumiani przez nasze rodziny i dlatego możemy myśleć, że nas nie chcą.

Nie powinniśmy jednak całkowicie wykluczyć, że uczucie „moja matka mnie nie kocha” wcale nie jest kłamstwem. Ten percepcja nieprzywiązania Może wywołać w nas uczucie niezadowolenia, niską samoocenę i silną pustkę emocjonalną. Są matki, które tak naprawdę nie rozwinęły bliskiej więzi z dziećmi lub dziećmi i zauważają to, są matki z toksycznym zachowaniem, manipulacyjne, konkurencyjne matki ...

Aby zostawić za sobą ból myślenia, że ​​twoja matka cię nie kocha, musimy założyć, że w pewnych postaciach rodzinnych istnieją takie zachowania. Zaprzeczanie to tylko blokuje nasze emocje i na dłuższą metę jest nieco przeciwne. Raz mamy zaakceptowałem, że nasza matka nas nie kocha Jak chcielibyśmy, możemy rozwijać nasze własne mocne strony i będziemy mogli z czasem iść do przodu.

Jak wiedzieć, czy twoja matka cię nie kocha

Aby wiedzieć, czy myśli, które mamy są tylko odczuciami, czy naprawdę nasza matka nas nie chce, musimy się tego nauczyć zidentyfikować toksyczną matkę. Chociaż mogą działać na kilka sposobów, zazwyczaj spełniają kilka z następujących cech:

• Krytyk wszystko, co robisz lub mówisz
• Sędzia twoje opinie i nie dają ci wartości, na którą zasługujesz
• Rzadko jesteś zadowolony ze swojej firmy i to jest nieprzyjemne
• Czujesz, że jesteś ciągle konkurencyjny z tobą, próbując pokazać więcej osiągnięć w swoim życiu lub więcej szczęścia.
• Spróbuj manipulować tobą abyś czuł się źle ze wszystkim, co robisz w swoim życiu
• Mówi ci otwarcie, że cię nie kocha
• Porównaj twoja budowa ciała i zawsze staraj się lepiej pokazać w tym aspekcie
• Krytykuj swój styl życia i swojego partnera
• Spróbuj postawić się w pozycji ofiary i obwiniam cię wszystkich złych

Toksyczny zespół progenitorowy

W przypadku, gdy rzeczywiście nasza matka nie czuje do nas uczucia, jest możliwe, że mamy do czynienia z przypadkiem zespół toksycznego progenitora. Przypadki te charakteryzują się tym, że są matkami o małym lub żadnym zainteresowaniu macierzyńską rolą. Możliwe, że zespół ten rozwija się u kobiet, które tak naprawdę nie chciały być matkami, ale z innych powodów nie mogły przerwać ciąży.

Prawdą jest, że dla wielu ludzi bycie matką jest darem i czymś, co powinniśmy dziękować wiecznie. Jednak macierzyństwo wiąże się z ogromną presją i oczekiwaniami społecznymi, do których niektóre kobiety nie mogą dotrzeć. Społeczna rola matki szufladkuje i może powodować bardzo istotne zużycie więzi między dziećmi a matką.

Konsekwencje toksycznego zespołu progenitorowego

Jak możemy przewidzieć, konsekwencje toksycznej więzi między matką a dzieckiem mogą stać się niezwykle nieprzyjemne. Dla synów i córek dotyczy to oderwanie się które prawdopodobnie przeciągają się do końca życia. Prawdopodobnie nie będzie łatwo pozbyć się myśli o „Czuję, że moja matka mnie nie kocha„i ten pomysł może prowadzić do ogromnej niepewności przy nawiązywaniu nowych relacji osobistych. problemy z poczuciem własnej wartości a nawet z pośrednimi zachowaniami autodestrukcyjnymi i zaburzeniami osobowości.

Odnośnie toksyczna matka, To jest w zdezorientowanej sytuacji. Z jednej strony nie czuje się zainteresowana opieką i uczuciem do swoich dzieci lub córek i woli organizować swoje życie wokół siebie. Z drugiej strony, możesz czuć, że twoje środowisko bardzo odrzuca twój styl życia iw rezultacie czujesz się zmuszony w jakiś sposób dbać o swoje dzieci..

Co zrobić, jeśli moja matka mnie nie kocha

Kiedy już zrozumieliśmy, że nasza matka nas nie chce, nadszedł czas działać odpowiednio. Łatwo powiedzieć, ale rozumiemy, że jest to skomplikowany proces. Aby ten proces przezwyciężenia wymagał dużo siły woli i myśli, które nieustannie zasilają nasze poczucie własnej wartości. Musimy być silni w obliczu przeciwności losu i zaakceptować, że na drodze życia nasza matka nie będzie nam towarzyszyć, przynajmniej w sposób, w jaki chcielibyśmy.

Oto kilka prostych kroków opartych na terapii psychologicznej, aby wiedzieć, co robić, jeśli czujesz, że twoja matka cię nie kocha:

1. Załóżmy, że: Jak powiedzieliśmy w poprzednich sekcjach, nieprzyjęcie rzeczywistości całkowicie blokuje zarządzanie tym konfliktem. Zakładając, że wiązanie afektywne jest praktycznie zerowe, jest to krok, który musimy wykonać, aby uszczelnić ranę.
2. Unikaj konfliktów: kiedy jesteśmy w stanie utrzymać serdeczny dystans z naszą matką, możliwe jest, że szuka takiej samej dynamiki dyskusji, jak wcześniej. W takim przypadku będziemy musieli nauczyć się rozwiązywać konflikt asertywnie.
3. Uczyń życie niezależnym od niej: jeśli nadal będziemy mieszkać na tym samym dachu, będziemy musieli zacząć tworzyć przestrzenie i chwile indywidualności, w których nasza matka nie interweniuje, tworzenie prawidłowej niezależności może pomóc zwiększyć nasze poczucie własnej wartości i odporności. Jeśli już żyjemy sami lub sami, ten krok jest znacznie prostszy, ponieważ musimy po prostu unikać nadmiernego kontaktu z nim.
4. Nie obwiniaj jej: wina jest uczuciem, które niesie tylko ciężar, a ciężarem nie możemy nic zrobić. Dlatego i choć bardzo boli, powinniśmy starać się nie osądzać ich uczuć. Nie wiemy dokładnie, co się stało, aby nie mógł rozwinąć więzi uczucia wobec nas.

Życie z poczuciem, że twoja matka cię nie kocha, nie jest prostym zadaniem, dlatego zalecamy kontynuowanie tego procesu przezwyciężania powoli i bez pośpiechu, podążając za każdym krokiem i każdą radą w tempie, którego potrzebujemy. Może minąć dużo czasu, zanim naprawdę będziemy mogli iść naprzód bez względu na to, jaka powinna być nasza postać matki. Jednak, nie powinniśmy być sfrustrowani tą ścieżką, wszystko przyjdzie, nawet stabilność psychiczna po tym uderzeniu.

Ten artykuł ma charakter czysto informacyjny, w psychologii internetowej nie mamy zdolności do diagnozowania ani zalecania leczenia. Zapraszamy do pójścia do psychologa, aby w szczególności zająć się twoją sprawą.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Czuję, że moja matka mnie nie kocha: co mam zrobić??, Zalecamy wejście do naszej kategorii konfliktów rodzinnych.