Jak wiedzieć, czy utknąłeś w życiu, którego nie lubisz?

Za duży niezadowolenie, Istnieją wielkie motywacje do walki o zmianę osobistą. Oznacza to, że najważniejszymi zmianami w naszym życiu nie są te, które są nam dane na zewnątrz, ale te, do których sami wychodzimy, aby sprostać tej możliwości. Kiedy znajdujesz się w stadium stagnacji zawodowej, z pragnieniem ważnej zmiany w swoim życiu, w Tobie kryje się tęsknota: tęsknota za szczęściem.

Pragniesz nowych doświadczeń, nowy doświadczenia, więcej wiedzy, nowych przyjaźni ... To znaczy, wiesz, że miejsce, w którym się znajdujesz, nie jest miejscem, w którym naprawdę chcesz być i chcesz osiągnąć ten punkt, który jest dla ciebie naprawdę ważny. Kiedy podsumowujesz swoje życie, przychodzi ci prysznic nieprzyjemnych uczuć i myśli. ¿Jakie objawy pokazują, że utknąłeś w życiu, którego nie lubisz? W Psychology-Online mówimy ci.

1. Nuda
2. Działaj automatycznie
3. Unikasz teraźniejszości

Nuda

Zespół spalonego pracownika, tak obecny w zakres profesjonalny Jest to najlepsza metafora, aby wyjaśnić, co czujemy w tego typu sprawach w naszym życiu w ogóle. To znaczy szara nuda rutyny tak przewidywalnej, że pozostawia tylko wewnętrzną próżnię. Czujemy, że brakuje nam bodźca nowości, który łączy się z naszą najgłębszą i najprawdziwszą istotą.

Ta nuda wykracza poza własne subiektywność negatywny w percepcji czasu. Jest to stan świadomości, który powoduje fizyczne i psychiczne zmęczenie przed trudnością polegającą na powstrzymywaniu wagi szarych dni.

Działaj automatycznie

Ludzka istota jest jednak wolna, czasami jednak poruszamy się niemal automatycznie, dzięki czystej bezwładności nawyku. Kiedy ten efekt przyzwyczajenia staje się nawykową normą w naszym życiu, wtedy ciężar cierpienie nieskończoność ponieważ człowiek czuje się uwięziony w rzeczywistości, z której może odejść, ale nie zrywa z tym kręgiem negatywności ze strachu. Lub, nawet jeśli ta strefa komfortu wywołuje niezadowolenie, strach przed nieznajomym może ważyć jeszcze więcej.

Unikasz teraźniejszości

Kiedy jesteś życie a życie co nie podoba ci się to, Wtedy przeszłość staje się ostoją idealizacji, która wierzy, że wczoraj było zawsze lepsze. Albo też przyszłość jest drogą ucieczki na poziomie mentalnym, gdzie wyobrażasz sobie rzeczywistość, która nie ma nic wspólnego z twoją obecną sytuacją. Możesz być fizycznie w jednym miejscu, jednak twój umysł jest w zupełnie innym punkcie. Ta dysocjacja jest również powszechna, gdy prowadzisz życie, którego nie lubisz.

Jednak ta wizualizacja przyszłości jest bardzo ważna, chociaż najwyraźniej wydaje się, że nie jest decydująca. Przez te wizualizacje zaczynasz materializować wewnętrzną zmianę, zaczynasz dostrzegać wartość tego, co jest możliwe w twoim życiu. Mam na myśli to, że wychodzisz poza to, co jest teraz, aby zapytać, jak mogą wyglądać, jeśli wprowadzisz jakieś zmiany.

Ten artykuł ma charakter czysto informacyjny, w psychologii internetowej nie mamy zdolności do diagnozowania ani zalecania leczenia. Zapraszamy do pójścia do psychologa, aby w szczególności zająć się twoją sprawą.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Jak wiedzieć, czy utknąłeś w życiu, którego nie lubisz?, zalecamy wejście w naszą kategorię rozwoju osobistego i samopomocy.