Szanuj siebie

Kiedy jesteśmy mali, dowiadujemy się, że musimy szanować innych, aby nie uszkodzić ich emocjonalnie i fizycznie. Ale wiele razy nie dowiadujemy się, że oprócz szanowania innych, ważne jest, abyśmy nauczyli się szanować samych siebie, ponieważ nasze poczucie własnej wartości i szczęście zależą w dużej mierze od tego. Dowiedz się później w tym artykule znaczenie Szanuj siebie i jak to zrobić.

Jak szanować siebie

Zwykle brak szacunku dla siebie daje niska samoocena. Jeśli się nie cenimy, nie jesteśmy w stanie rozpoznać naszych zdolności i zdolności, i ciągle dyskwalifikujemy się, mówimy negatywnie o sobie. W takich przypadkach pozwalamy innym, aby nas nadużywali i źle traktowali, a my, jako że jesteśmy pewni, że nic nie warto, akceptujemy to zachowanie jako jedyne, które możemy otrzymać..

Jeśli nie szanujemy samych siebie, w końcu ignorujemy to, czego chcemy i potrzebujemy, i podejmujemy decyzje wyłącznie w oparciu o bodźce lub prośby, które pochodzą z zagranicy: studiujemy pewną rasę, ponieważ nasi rodzice tego chcą lub pobieramy się i mamy dzieci tylko dlatego, że nasz partner on jest podekscytowany.

Do szanuj siebie musimy rozpoznać nasze potrzeby i pragnienia i zaspokoić je. Zwykle jest to utożsamiane z egoizmem, ale tak nie jest. Nie chodzi o to, aby przejść do innych, zaspokajając nasze potrzeby, tylko nadać im takie samo znaczenie jak innym.

Musimy także rozpoznać nasze własne uczucia, wiedzieć, kiedy jesteśmy źli lub rozczarowani i wyrażać je, zawsze szanując innych.

Gdy to zrobimy, powinniśmy spróbować zainwestuj więcej czasu i energii w to, czego naprawdę chcemy odbierając to, czego naprawdę nie obchodzi. W ten sposób damy sobie szansę na zadowolenie i poczucie zadowolenia i szacunku dla siebie i dla innych.

Ten artykuł ma charakter czysto informacyjny, w psychologii internetowej nie mamy zdolności do diagnozowania ani zalecania leczenia. Zapraszamy do pójścia do psychologa, aby w szczególności zająć się twoją sprawą.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Szanuj siebie, zalecamy wejście w naszą kategorię rozwoju osobistego i samopomocy.