Jako schematyczny lub pasywny i viver lub obecny

Życie é skonstruowane z niezliczonych doświadczeń i sytuacji przeżyło dwa lata. Doświadczenia można się nauczyć, a agrarny lembrança muito, a nie entanto, może być częścią bolesnej przeszłości. Esse passado pode trazer recordações trudnej chwili daje życie, uma situação em que houve sofrimento ou um erro skomplikowane perdoar.

Sim, deve-być naoliwiony wydarzeniami z przeszłości, ale não é recomendável ficar estagnado nele. Aby kontynuować przed swoim życiem, aby być szczęśliwym i odejść na więcej, jak pamiętasz, ważne jest, aby wiedzieć jako schemat lub pasywny lub obecny.

Oto wspaniały moment okazji, którego nie można przegapić z powodu uwięzienia w bolesnej przeszłości. Chcesz wiedzieć więcej o tym, jak zrobić lub przekazać, czytaj dalej esse artigo de Psicologia-Online.

1. Jak esquecer lub passado?
2. Jako schemat lub pasado i kontynuuj z przodu
3. Jako bolesna przeszłość lub teraźniejszość
4. Jak być szczęśliwym, aby być szczęśliwym
5. 10 fraz do obrysowania lub podania i podążania za nimi z przodu

Jak esquecer lub passado?

W niektórych przypadkach można dostrzec, że muitas recordações perseguem was, że você não consegue desfazer usuwa to, że jest to ciągłe ładowanie, ważne i ważne, aby wiedzieć, że jest to verdade. Não é possível esquecer lub passado całkowicie, nie entanto, é possívele, aby uniknąć essas recordações kontynuuj fazem mal ao seu dzień po dniu.

Lutar, aby więcej pamiętać Não Te Torturem Não é Uma Tarefa Muito Simple, aby podążać za Adiante i Deixar, aby myśleć, że em um pastado bolesne é necessário superálo. Dlatego też konieczne jest ćwiczenie oliwy z oliwek na resztę sezonu i trudno jest nauczyć się wybaczać te rzeczy, które uważasz za złe dla ciebie i przestać być osobą ożywioną..

Ważne jest również, aby wyrazić swoje uczucia zaufanej osobie, ta praktyka może przyczynić się do tego, że masz tenha punkt widzenia novo da situação e, być może, ty bierzesz melioryczną perspektywę assunto.

Jako schemat lub pasado i kontynuuj z przodu

Aby wiedzieć, jak śledzić i śledzić, ważne jest, aby wykonać kilka kroków i poznać nowe strategie superação:

1. Zachowaj pamięć: tłumienie przeżywanych wydarzeń Não é uma boa estrategia. Desse modo, você po prostu zablokuj sentymenty, które pamięta geram essa, não souber radzi sobie poprawnie z esse maus sentimentos, vão se manter seu unconscious. Lub primeiro passado to esquecer o passado é, por mais estranho que pareça, pamiętaj-lo.
   
2. Não julgar lub stało się: Umieść znak „mau” na przypomnieniu, że wydarzenie lub wydarzenie zostało przeniesione i uznane za prawdziwe. Deixar dla trás você deve lembrar, sentir o evento, compreender e não julgar.
3. Perdoar você mesmo (a): I wybacz również zapakował więcej wspomnień. Po przeanalizowaniu spokoju lub przeszłości i veja, że ​​naprawdę nic nie ma niczego, co ciągnie lub brzmi, você deve fazer lub exercício do perdão. Ta funkcja, taka jak bazowa deixar dla trasa lub situ ela ela ela ela ela situ situ situ situ ado ado ado ado ado ado ado ado ado ado ado ado ado ado ado ado ado ado ado ix ix ix ix ix ix ix ix ix ix ix ix. Naprawdę chcesz być szczęśliwy, obwiniając um bale sem utilidade.
4. Pokonać lub przejść: Po zakończeniu tego etapu nadszedł czas na kontynuowanie adiacji. Skoncentruj się na swojej perspektywie, a nie crescimento pessoal e ao care, jak bardzo cię kochasz..
5. Skorzystaj z boas experiências: Gdy nauczysz się żyć lub prezentować, łatwo będzie umieścić pozytywne emocje w dłoni. Ten exercício pomoże ci stworzyć system crenças i ideias otimistas i przyczyni się do osłabienia strategii konfrontacji z przeszkodami.

Naucz się stosować wszystkie te strategie nie dzień po dniu, a wiele ważnych chwil nie jest sposobem na gratulacje, nauczenie się pozostawiania w tyle lub przeszłość oznacza maturidade, zdolność superação i strategie boas odporności.

Jako bolesna przeszłość lub teraźniejszość

O przeszłość może być synonimem chwili ruim da sua vida, czegoś, co você não queira voltar ma żyć więcej, não consegue deixar de esquecer. Im bardziej jest to bolesne, tym bardziej skomplikowane jest leczenie. Essas vivências może pochwalić się deixarą ogromnej blizny, która ukształtuje twoją osobistą i niegrzeczną osobowość w sposób, w jaki odnosisz się do siebie. Pamiętaj, że nieustannie prześladujesz i nie możesz nic zrobić dla deixá-las para trás, é aconselhável szukaj ajuda de um psicólogo specjalista, który pomoże Ci zmierzyć się z fantazją i strategiami.

Mimo to ważne jest, aby każda osoba miała swój własny proces rozwoju osobistego. Każda osoba uczy się deixar lub passado, więc nie zna swojego rytmu w ten sposób. Również nie trzeba sufocar-se by não saber como esquecer lub passado bolesny, ainda mais se não wywołuje wielkie traumy bez seu dzień po dniu, você deve take seu tempo i rozwija strategie dla superá-lo.

Jak być szczęśliwym, aby być szczęśliwym

Po osiągnięciu deixar lub passado dla trás, é lub czasu, aby nauczyć się żyć nieobecnym, já que você não jest uwięziony aos fatos ou event robi passado. Foque nie tutaj i agora. Umieszczaj małe cele w krótkich odstępach czasu, abyś mógł dostrzec, że jesteś w stanie ich przewyższyć. Ten nowy sposób życia może przyczynić się do tego, że będziesz miał wysokie poczucie własnej wartości i nauczysz się strategii odporności.

Lub przyszłe pole, aby przejść przez coś, czego nie można przenieść. Po przejściu na ropę tłuszczową prowadzi to do twojego życia z bazą nisso, żyjącą lub obecną, cieszącą się możliwościami, które oferuje ci życie i pokonując powstające wyzwania. Nem tudo vai be easy, no entanto, você zawsze ucz się jak więcej experiências.

10 fraz do obrysowania lub podania i podążania za nimi z przodu

Jako forma motywacji, zostawmy tutaj estão algumas zwroty dla esquecer lub passado e follow em frente:

1. „Daj swobodne wyjścia, deixando eles irem, você recover sua liberdade” - Aleksandra Ninkovic
2. „Tudo pojawia się z jakiegoś powodu ” - Bob Marley
3. „Zachowaj akcenty, esqueça aquilo, które faz sofrer, lute włosy, które kochasz, cenisz lub które possui, osdo, które fizeram sofrer wykorzystasz, że Cię kocham” - Bob Marley
4. „Nie ma sensu zwracać się do tego, co robiłem”. - Fryderyk Chopin
5. „Sztuka viver implikuje wiedzieć, kiedy ficar e quando deixar go ” - Havelock Ellis
6. „Nic nie ginie, będziesz w stanie pogodzić się z tym, że tudo jest stracone i będziesz jadł de novo” - Julio Cortázar
7. „A de te deixa quando vix a deixar ir” - Jeremy Aldana
8. „Konieczne jest posiadanie condição, aby nas akredytować sonhos.” Examine com atenção a vida real, skonfrontuj swoją obserwację ze swoimi sonosami i wykonaj swoją fantazję ” - Lenin
9. „Jest coś incrivelmente honesto nas arvores no inverno. Elas deixam as coisas irem” - Jeffrey McDaniel
10. „Jeśli chcesz iść lub to się zmieni, to nie to, co może być, kiedy chcesz iść lub co chcesz, zapamiętasz lub czego potrzebujesz” - Lao Tzu

Ten artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny, w psychologii internetowej nie mamy możliwości postawienia diagnozy ani wskazania leczenia. Zalecamy skonsultowanie się z psychologiem, aby mógł on doradzić w sprawie..

Jest przeznaczony do przeczytania więcej artykułów podobnych do Jako schematyczny lub pasywny i viver lub obecny, zalecamy to między naszą kategorią Crescimento pessoal e autoajuda.