Kreatywne blokady 5 klawiszy do pokonania

Wszyscy doświadczyliśmy uczucia, które pochodzi z kreatywnego bloku. Ten paraliż jest zwykle spowodowany różnymi czynnikami: stresem, brakiem poczucia bezpieczeństwa lub obawami z powodu ekstremalnego popytu na siebie. Ponadto najbardziej powszechne jest to, że łączą się, zwiększając efekt, jaki by miały, gdyby były prezentowane w wyjątkowy sposób.

Przed tego typu zdjęciami najlepiej nie mieć obsesji na ten temat nadmierne obciążenie tylko pogorszy sytuację. Ponadto rozwiązanie problemu zwykle znajduje się u jego źródła.

Przejdź do źródła problemu

Twórczy blok może wystąpić z różnych powodów. Przed zastosowaniem rozwiązania najlepiej jest przeanalizować sytuację, w której się znajdujemy, aby poznać okoliczności, które nas zablokowały. Głównymi przyczynami twórczego bloku są:

• Stres: Bardzo trudno jest być kreatywnym w stresującej sytuacji. Dlatego skomplikowany etap w pracy lub w życiu osobistym może być źródłem twórczego bloku.
• Niepewność: Jest to kolejny powód, który może prowadzić do twórczej blokady, aby poczuć wątpliwości co do naszych własnych pomysłów.
• Wysoki popyt: Kiedy nic, co robimy, nie wydaje się wystarczająco dobre, często mamy obsesję na punkcie ulepszania do tego stopnia, że ​​nie jesteśmy w stanie opracować nowych pomysłów.
• Zmęczenie: brak snu może spowodować, że nasz mózg nie będzie działał prawidłowo, uniemożliwiając nam wykonywanie w naszym zwykłym tempie.

Klucze do wyjścia z kreatywnego bloku

Po zidentyfikowaniu problemu, który doprowadził do bloku twórczego, możesz wdrożyć niektóre z tych rozwiązań:

1. Zakryj swoje podstawowe potrzeby

To, co może wydawać się oczywiste, to nie tyle, że uparcie szukamy rozwiązania, które nie dotrze. Zapominamy, że tydzień temu nie wzięliśmy prysznica i że muchy, które nas otaczają, nie są tylko produktem ciepła. Spełnienie naszych podstawowych potrzeb sprawi, że poczujemy się komfortowo i zadowoleni, a następnie zaczniemy tworzyć.

2. Zrelaksuj się i baw się dobrze

Tak jak ciało musi być wypoczęte i zdrowe, tak wesoła i optymistyczna postawa pomaga kreatywności płynąć. Dobrą wiadomością jest to, że ta postawa opiera się na nawykach i możesz trenować. Spójrz na wyraz twarzy i zmień go na uśmiech. Uśmiechaj się, co potrafisz przez cały dzień, aż skończysz robić to bez zauważania.

Spróbuj odpocząć i poświęcić czas na swoje hobby. Kiedy nadejdzie czas, aby poświęcić się profesjonalnie, aby stworzyć, będziesz potrzebował ucieczki. Najlepszym sposobem na uniknięcie obsesji na punkcie naszego braku kreatywności, gdy jesteśmy zablokowani, jest odłączenie się i zrobienie innych rzeczy, które nas rozpraszają.

3. Czytaj, konsumuj zawartość zamiast próbować ją wygenerować

Czytanie to świetny sposób na wzbogacenie i naukę. Dlatego, jeśli przechodzisz przez kreatywny etap blokowy, czytanie książki może cię rozproszyć i zyskać nowe pomysły na pracę. Analizowanie obrazów byłoby przydatne dla malarzy, rzeźbiarzy dla rzeźbiarzy lub programów radiowych dla spikerów. Inspiracja w wielu przypadkach pochodzi z dobrej dawki wiedzy.

4. Ćwicz pisanie terapeutyczne

Istnieje forma automatycznego pisania, która może pomóc w pewnych okolicznościach; Mówimy o pisaniu jako sposobie odpowietrzania, jako sposobie wyrażania głosu w wewnętrznym dialogu. Automatyczne pisanie prawdy, nie w celu pisania do kogoś. Nie ma znaczenia, czy jest czytelny, styl czy forma. Zaprasza się ich do lęków, złości, nienawiści, zmęczenia, złości, frustracji itp..

Zacznij pisać pierwsze słowa, o których myślisz, co cię obsesyjnie w środku. Umieść to wszystko na papierze, nie martwiąc się o styl ani jakość literacką. W rzeczywistości najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, gdy skończysz pisać, jest przeczytanie jej, przeanalizowanie, aby lepiej zrozumieć, co dzieje się w twoim umyśle, a następnie zniszczyć papier. Spal go jako symboliczny akt, stwórz „czysty łupek”.

5. Wyjdź ze swojej strefy komfortu

Jeśli istnieje styl lub gatunek, w którym czujesz się komfortowo i zwykle pracujesz zawsze, spróbuj od czasu do czasu pozostawić rutynę, którą krążysz za pomocą autopilota. Wypróbuj nowe opcje: Jeśli poświęcisz się pisaniu, napisz coś fantastycznego, kryminał lub coś dla dzieci itp.. Coś, co bardzo różni się od tego, co zwykle robisz.

Jeśli to zrobisz, twój mózg może powiedzieć: „Nie podoba mi się to, nie czuję się komfortowo. Okej, zachowam się jak zawsze, jeśli wrócisz do naszego zwykłego stylu. Z drugiej strony, Może to, czego się nauczysz poza tym, do czego jesteś przyzwyczajony, zainspiruje Cię do wygenerowania nowych treści w swojej dziedzinie.

Popraw kreatywność: możliwe wyzwanie Kreatywność jest jak mięsień, aby nadać jej kształt, istnieją różne sposoby jej wykonywania. Dowiedz się, jak poprawić kreatywność za pomocą tego artykułu. Czytaj więcej ”