Kino jako narzędzie psychoterapeutyczne

Nigdy nie zdarzyło ci się, że po obejrzeniu filmu zmieniłeś sposób widzenia problemu? A może przyjąłeś inną perspektywę, aby zmierzyć się z nowymi sytuacjami? I czy służyło to pokonywaniu dystansu w ciężkim momencie twojego życia? Korzyści z kina jako narzędzia psychoterapeutycznego są liczne. Dlatego jest coraz częściej wykorzystywany przez pracowników służby zdrowia.

Oglądanie filmów pozwala widzom, a więc i pacjentom, uzyskiwać informacje o bardzo różnym charakterze: językowym, wizualno-przestrzennym, interpersonalnym i intrapsychicznym. Oznacza to, że powszechnie znany jako „cineterapia” może uczynić leczenie psychologiczne kompletną, integralną i międzysensowną przestrzenią uczenia się.

Kino jako narzędzie psychoterapeutyczne zapewnia liczne korzyści.

Na podstawie książek

Dla Bruce'a Skalarewa, psychiatry i psychoanalityka, współprzewodniczącego Forum Psychoanalitycznego Studium Filmu, terapie podążają tymi samymi liniami, co biblioterapia. To znaczy, korzystanie z książek i czytanie jak w praktyce klinicznej. Ten lekarz określa siódma sztuka jako narzędzie, które pomaga poprawić zdrowie psychiczne. W ten sam sposób uważaj ten środek terapeutyczny za dobre uzupełnienie tradycyjnego.

Walz wyjaśnia, że ​​kino to narzędzie psychoterapeutyczne pozwala psychologowi polegać na obrazie, muzyce, tonie, postaciach, przestrzeniach i elementach teatralnych. Ponadto mają moc ułatwiającą zrozumienie siebie i wykonywanie tego, co nazywa „rozładowaniem emocjonalnym”. Ostatecznie ta sztuka, mówi, pomaga zmienić nasze nawyki i ewoluować.

„Terapeutyki mogą być potężnym katalizatorem uzdrawiania i wzrostu tych, którzy są otwarci na możliwość poznania, w jaki sposób filmy wpływają na nas, i próbowania zobaczyć niektóre filmy z prawdziwą uwagą”.

-Birgit Walz-

Osobista refleksja

Co bym zrobił, gdyby coś takiego stało się ze mną? Jak zareagowałby mój partner, gdyby to nieszczęście spotkało nas? Czasami filmy zmuszają nas do myślenia o sytuacjach, których inaczej nie moglibyśmy sobie wyobrazić. Często stawiamy się w butach bohaterów i próbujemy je przemyśleć lub przejrzeć. Pomaga to tym, którzy są w leczeniu psychoterapeutycznym, dokonać introspekcji swoich myśli, uczuć i emocji, zarówno obecnych, jak i przyszłych.

Jak go zastosować?

Pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, według Gary'ego Solomona, był jeden z pierwszych psychologów, którzy zastosowali filmy jako terapię, wybierają filmy lub szorty, które odzwierciedlają problem pacjenta. Mam na myśli, taśma musi być jak najbardziej zbliżona do obecnej lub traumatycznej sytuacji ofiary.

Istotne jest, aby terapeuta i osoba rozmawiali przed obejrzeniem filmu. Chodzi o to obaj rozumieją, że musisz wykonać świadome ćwiczenie analizy tego, aby specjalista mógł rozpoznać i zbadać reakcje pacjenta.

„Śnij, jakbyś był wieczny i żyj tak, jakby to był twój ostatni dzień”.

-James Dean-

Po obejrzeniu, Wygodne jest, aby dotknięty chorobą związek wyjaśniał podobieństwa i podobieństwa między filmem a jego życiem. Dobrze jest korzystać z wyobraźni i identyfikować się z postacią w filmie (Berg-Cross, Jennings i Baruch, 1990).

Empatia i nowa perspektywa

Jedną z mocnych stron tej techniki jest to może poprawić umiejętności społeczne i komunikacyjne pacjentów. Służy jako praktyczny przykład sytuacji, w których można rozwinąć empatię i świadomość własnych uczuć, emocji i tęsknot.

Dzięki temu możesz zastosować w praktyce dobrze znaną teorię umysłu, to znaczy zdolność do zrozumienia naszych własnych procesów emocjonalnych oraz do zrozumienia i refleksji nad uczuciami i myślami innych. A wszystko to dzięki sekwencji obrazów i pomysłowym dialogom, dzięki magii kina.

Konflikty, które obserwujemy w przestępczych bohaterach, pomagają nam naprawić nasze wartości moralne.

Ponadto ta technika pozwala pracować z określonymi scenami, koncentrując się jeszcze bardziej na problemie, który ma być traktowany. Ponadto znaki można szczegółowo analizować, doceniając każdą zmianę i szczegół tyle razy, ile chcesz powtórzyć film. Pozwala to znaleźć więcej podobieństw i różnic między zachowaniem pacjenta a zachowaniem aktora.

Kino jako narzędzie psychoterapeutyczne jest wielką niewiadomą. Chociaż jest coraz częściej wykorzystywana jako strategia uzupełniająca w stosunku do tradycyjnej praktyki. Jednak chociaż U większości pacjentów działa, należy unikać robienia tego u osób cierpiących na zaburzenia psychotyczne. W takich przypadkach nie ma gwarancji, że terapia zgłosi korzyści.

Metafora reguluje technikę kina jako narzędzia terapeutycznego

5 serii psychologicznych, których nie możesz przegapić Czy jesteś miłośnikiem serii? Czy lubisz intrygi i świat psychologii? Oto 5 serii psychologicznych, których nie możesz przegapić! Czytaj więcej ”