Zespół FOMO odczuwa udrękę, że czegoś brakuje

Dzisiaj jesteśmy powiązani zarówno online, jak i offline. Wraz z popularyzacją technologii informacyjnych, a zwłaszcza sieci społecznościowych, medium cyfrowe zostało utworzone jako nowa przestrzeń interakcji. W tym nowym cyfrowym świecie zespół FOMO, strach przed brakiem, pojawia się.  

To nowe zaburzenie charakteryzuje się strachem przed społecznym strachem, który zawsze istniał: wykluczeniem. Chodzi o to gorzkie uczucie, że brakuje nam czegoś, co sprawia przyjemność innym. To uczucie zaczyna się jako prosta percepcja, która nas rozwija i umartwia, do tego stopnia, że ​​musimy zawsze utrzymywać nas w łączności, aby nic nie zostało przeoczone.

Wiedząc, że nasi przyjaciele zrobią coś lub mają lepszy plan niż nasz, który nas tworzy zalewaj poczucie braku czegoś i że nasze życie jest mniej interesujące niż nasze rówieśników. Dzięki telefonom komórkowym i natychmiastowości sieci społecznościowych, to poczucie strachu stało się stałym towarzyszem w życiu wielu ludzi..

Przyczyną tego zjawiska jest ciągłe podłączanie do sieci. Dzięki nowym technologiom zaburzenie to nabiera nowych wymiarów, które wymagają analizy socjologów, psychologów, a nawet lekarzy. Pogłębmy się.

„Zabawa może być deserem naszego życia, ale nigdy nie może być głównym daniem”.

-Harold Kushner-

Czy nie możesz cieszyć się tylko dlatego, że inni też się cieszą?

Wyobraź sobie, co następuje: jesteś w domu w cichą sobotnią noc, ciesząc się dobrym filmem, dobrą książką lub dobrą rozmową, a łączysz się z Facebookiem i widzisz, że twoi przyjaciele podróżują lub jedzą kolację w ekskluzywnej restauracji. Jeśli to cię zmartwi, Jesteś ofiarą syndromu FOMO. 

Wszystkim, w każdej chwili, może przytrafić się coś podobnego i odczuwać udrękę utraty czegoś. Do tej pory wszystko jest normalne, ale kiedy dobry moment się psuje, gdy odkryjemy, że jeden z naszych przyjaciół dobrze się bawi, robiąc coś, czego nie wiemy, wtedy mamy problem.

Sieci społeczne, w których liczy się tylko dobro, stają się nowym elementem ucisku. Aspirująca klasyczna konsumpcja, zawsze pragnąca czegoś, czego nie mamy i która, jak wierzymy, jest niezbędna dla naszego szczęścia, łączy się z cierpieniem ciągłej wiedzy, że czegoś nam brakuje.

„Są dwa rodzaje mężczyzn: ci, którzy myślą i ci, którzy się bawią”.

-Charles Louis de Secondat-

Zespół FOMO, syndrom rosnący dzięki nowym technologiom?

Można powiedzieć, że ten strach przed utratą czegoś zawsze istniał. Ale ze względu na smartfony i wszechobecność sieci społecznościowych stało się czymś innym, fundamentalną ludzką motywacją z powodu naszej potrzeby przynależności.

Bycie członkiem grupy jest również ważne dla tożsamości społecznej, kluczowego elementupoczucie własnej wartości Dlatego Sieci społecznościowe, w tym Facebook, Instagram i Twitter, odgrywają zasadniczą rolę w relacjach między jednostkami.

Dzięki nowym technologiom zawsze wiemy, co robią inni, a więc czego nam brakuje. To właśnie generuje zespół FOMO, który powoduje niepokój i poczucie braku adaptacji lub wykluczenia.

Według badań, 3 na 10 osób w wieku od 13 do 34 lat doświadczyło tego uczucia, i zwykle zdarza się, gdy widzą swoich przyjaciół robiących rzeczy, do których nie są zaproszeni. A tobie też się to przydarza??

„Pragnienie, aby niczego nie przegapić, jest bardzo wymagające, dlatego wydajność jest coraz bardziej ceniona, szukając narzędzi i skrótów, aby osiągnąć większą wydajność w krótszym czasie”.

Phubbing: jak mobilne niszczy relacje Phubbing to jedna z nowoczesnych chorób dotykających człowieka XXI wieku. Poznaj jego przyczyny, skutki i rozwiązania, aby uniknąć większego zła. Czytaj więcej ”